건강

“머리털 뭉텅 빠지고, 입안은 따끔따끔 아프고”…‘부실한 식사’하고 있다는 신호

많이 먹어도 영양실조에 걸릴 수 있다. 많이 먹는 것과 영양을 충분히 공급받는 것은 같은 의미가 아니기 때문이다. 칼로리는 충분해도 단백질, 철분, 비타민, 미네랄 등이 부족할 수 있다. 예를 들어 과자,…

권순일 기자

2026-09-26

귀경길 장거리 운전 후 다리가 퉁퉁 부었다면⋯ ‘이 증후군’ 의심

차례를 지내고 고향 집을 나서기 전부터 걱정이 앞선다. 장시간 운전대를 잡아야 하는 사람이라면 더욱 그렇다. 그런데 명절 장거리 운전에서 정작 주의해야 할 건 막히는 도로만이 아니다. 몇 시간씩 좁은 좌석에…

윤희주 인턴 기자

2026-09-26

두피 절반 이상 빠진 청소년⋯약 먹고 36주 뒤 42%가 모발 80% 이상 회복

두피 절반 이상에서 머리카락이 빠진 청소년이 먹는 치료제를 36주 복용하자 10명 중 4명가량은 두피의 80% 이상이 다시 모발로 덮였다. 미국 식품의약국(FDA)은 25일(현지시간) 일라이 릴리의 ‘올루미언트(Olumiant·바리시티닙)’를 12세 이상 중증 원형탈모 환자에게…

최승욱 기자

2026-09-26

“설탕 뿌렸나?” 윤남노 셰프 엄지척…살 통통하게 오른 ‘가을 꽃게’, 영양도 알차

넷플릭스 ‘흑백요리사’, JTBC ‘냉장고를 부탁해’ 등으로 이름을 알린 윤남노 셰프가 최근 전남광주통합특별시 유튜브 채널을 통해 꽃게 주산지인 전남 진도를 찾았다. 이날 가을 꽃게로 끓인 꽃게탕을 맛본 그는 “국물이 끝내준다. 섬세하고…

김은혜 기자

2026-09-26

완벽한 가족 구성?…“딸 둘 둔 부모, 행복 수준 가장 높아”

자녀가 몇 명이면 부모가 가장 행복할까. 자녀 수뿐 아니라 성별 구성도 부모의 행복과 관련이 있었으며, 딸 둘을 둔 부모에게서 높은 행복감이 나타났다. 딸만 둔 것과 행복 사이의 긍정적인 연관성은 중년…

정은지 기자

2026-09-26

48세 이지아, 군살 하나 없는 11자 각선미…완벽 레깅스핏 비결은?

배우 이지아(48)가 날씬한 몸매를 뽐냈다. 이지아는 최근 자신의 SNS에 해변에서 여유로운 시간을 보내고 있는 모습이 담긴 사진과 영상을 게재했다. 공개된 게시물 속 이지아는 편안한 운동복 차림으로 해변에서 스트레칭을 하고 있다.…

이지원 기자

2026-09-26

英 ‘빅 브라더’에 양손·양발 잃은 18세女 등장…응원 쏟아진 사연은?

영국 인기 리얼리티 프로그램 ‘빅 브라더(Big Brother)’에 양손과 양발을 잃은 18세 여성이 출연해 화제가 되고 있다. 빅 브라더는 외부와 차단된 집에서 참가자들이 함께 생활하는 모습을 24시간 동안 카메라로 담아내는 방송이다.…

이해나 기자

2026-09-26

또 ‘쿵’ 할까 봐 잠 못 잔다면…“층간소음 있을 때 ‘이 소리’ 틀어보세요”

불을 끄고 누웠는데 위층에서 ‘쿵’ 소리가 들릴 때가 있다. 층간소음이 한 번 신경 쓰이기 시작하면 아무 소리가 없어도 “또 쿵 하면 어떡하지?” 하며 귀를 기울이게 된다. 귀마개를 껴도 윗집에서 울리는…

박찬희 인턴 기자

2026-09-25