라이프
“전국 김밥 맛집 다 모였다”…이색 김밥 60종 맛보는 가을 축제, 어디?
전국 각지의 별미 김밥이 경북 김천에 모인다. 매콤한 고추잡채김밥부터 꼬막김밥, 루꼴라김밥, 흑돼지 삼겹살김밥까지 평소 쉽게 맛보기 어려운 김밥…
건강
“촬영 전에 꼭 붙인다”…박지현, 퉁퉁 붓는 얼굴 관리 아이템, 뭘까?
배우 박지현이 평소 실천하는 부기 관리법을 공개했다. 박지현은 넷플릭스 시리즈 ‘은중과 상연’에서 김고은과 함께 주연을 맡았다. 이 작품으로…
건강
“혹시 우리 남편도?”…피곤하고 배만 볼록, ‘이 신호’ 뭐길래?
중년이 되면 예전보다 쉽게 피곤하고, 배가 나오거나 근육이 줄어드는 등 몸에 변화가 나타난다. 평소보다 의욕이 떨어지기도 하는데 단순히…
건강
‘영앤리치’ 시미즈, 몸매 관리 비결?…아침 샐러드에 듬뿍 넣은 반전 식재료, 뭐야?
댄스 크루 라치카 멤버이자 연매출 6억 원의 슈즈 브랜드 대표인 시미즈(30)가 각종 시즈닝과 소스를 넣은 샐러드로 아침 식사를…
건강
“국에 밥 말아 후루룩?”…한 그릇 뚝딱했더니 혈당에 이런 변화가?
쌀쌀한 아침이면 따뜻한 국에 밥을 말아 후루룩 먹는 사람이 많다. 국에 밥을 말면 목 넘김이 부드러워 입맛이 없을…
건강
잠 깨려고 빈속에 에너지음료 벌컥⋯당류 27g, 혈당은?
아침부터 쏟아지는 졸음을 쫓거나 공부·업무에 집중하기 위해 에너지음료를 마시는 경우가 많다. 시험기간에 잠을 쫓는 중·고등학생부터 야근하는 직장인까지 다양한…
건강
집에 쟁여둔 라면·과자·햄⋯많이 먹는 사람, 암·심장병 위험 높았다
햄이나 소시지, 라면, 과자, 냉동식품 등은 간편하게 식사를 해결할 때 자주 찾는 음식이다. 하지만 이런 식품에는 당류, 나트륨,…
라이프
“피로 풀리고 피부에 광이 나” 미미, 자주 하는 ‘이 습관’이 건강 비결?
케이팝(K-POP) 걸그룹 오마이걸 멤버이자 최근 첫 솔로 싱글 ‘비시 배시 보시(Bish Bash Bosh)’를 발표한 미미가 자신의 건강과 피부…
건강
“관리 열심히 한다” 사나도 감탄…이준호, 닭가슴살 질릴 때 찾는 ‘이 음식’ 뭘까?
최근 공개된 넷플릭스 예능 ‘대환장 기안장 시즌2’에서 가수 겸 배우 이준호가 부지런하고 야무진 면모를 보였다. 요리부터 설거지, 청소,…
건강
“우유 대신 마셨는데 혈당 쭉쭉?”…달지 않은 ‘이 음료’도 안심 못 해
건강을 생각해 쌀음료나 오트음료를 마시고 우유 대신 커피에 넣기도 한다. 그런데 혈당을 관리한다면 따져볼 점이 있다. 설탕을 따로…