'46세 임신' 김민경, 임신성 당뇨 의심 진단
김민경이 임신성 당뇨 재검사 권고를 받았다고 밝혔다. 사진=김민경 SNS 미스코리아 출신 배우 김민경(46)이 임신성 당뇨 의심 진단을 받았다고 밝혔다. 김민경은 최근 자신의 소셜미디어를 통해 병원에서 받은 문자를 공개했다. 해당 문자에…
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식사 때 삶은 달걀, 양배추 먼저 먹었더니…혈당, 체중에 놀라운 변화가?
삶은 달걀은 단백질이 많아 혈당 관리에 도움이 된다. 포만감이 커서 제중 조절에도 기여한다. 사진=클립아트코리아 요즘은 무조건 굶으면서 살을 빼는 사람이 크게 줄었다. 적은 양이라도 탄수화물을 먹어야 후유증을 막을 수 있다.…
1.5m 쇠막대 허벅지 뚫고 지나갔다… 외상성 쇼크 발생했지만, 목숨 건진 사연
1.5m 길이 쇠막대가 허벅지를 관통하는 사고를 당한 베트남 30대 남성이 응급수술을 받고 목숨을 건졌다. 베트남 하노이 비엣득 우호병원은 지난 22일 작업 중 쇠막대가 허벅지를 뚫고 지나간 37세 남성 환자의 사례를…
‘21kg 감량’ 손담비, 날씬할 수밖에… ‘이 운동’ 즐겨 하던데, 뭘까?
출산 후 21kg 감량에 성공한 가수 겸 배우 손담비가 운동하는 모습을 공개했다. 손담비는 최근에 업로드한 자신의 유튜브 브이로그 영상에서 "오늘도 역시 운동하러 왔다"며 강사 지도하에 열심히 자이로토닉 동작을 하는 모습을…
“볼록 나온 남성 뱃살, ‘이 상태’면 정말 심각”… 의사가 경고한 위험한 배 특징은?
나이가 들면 남녀노소 뱃살이 많아진다. 그런데 특히 주의가 필요한 복부 비만 양상이 있어 알아두는 게 좋다. 가정의학과 전문의 이진복 원장은 최근 유튜브 '이성미의 나는 꼰대다'에 출연해 개그우먼 이성미와 함께 5070…
“이러니 살이 안 찌지” 강민경, 10년째 ‘이 습관’으로 몸매 유지...뭘까?
그룹 다비치 멤버 강민경이 오랜 시간 유지해온 자기관리 비결을 공개했다. 최근 자신의 유튜브 채널 ‘걍밍경’에 공개한 일상 영상에서 강민경은 식사와 운동에 대한 평소 습관을 소개하며 꾸준한 몸매 관리 비법을 전했다.…
폐암 환자 10명 중 8명 근감소증…약 써도 암 두 배 빨리 악화
폐암 환자의 근육량이 면역항암제 치료 결과를 달라지게 할 수 있다는 연구가 나왔다. 근감소증이 있는 진행성 비소세포폐암 환자는 그렇지 않은 환자보다 암이 진행되거나 악화될 위험이 2.63배 높았다. 비소세포폐암은 폐암의 약 85%를…
"썰렁하다 비웃지마!" 아재 개그, 뇌를 깨운다고?…스트레스 낮추고 뇌 건강에 좋다!
자동차를 톡 하고 치면?세상에서 가장 야한 채소는?가장 급하게 만든 떡은?세상에서 가장 추운 바다는?닭이 가장 좋아하는 약은? (답은 기사 맨 마지막 줄) 들으면 뭐지? 썰렁해 한숨이 먼저 나오는 ‘아재 개그(dad joke)'가…
“시간 하나 바꿨을 뿐인데”…아침·저녁 운동 효과 ‘이렇게’ 다르다
어떤 운동이든 건강에 도움이 되지만 운동 시간에 따라 효과는 달라진다. 한낮 기온이 30도를 넘는 여름철에는 비교적 기온이 낮은 아침이나 저녁 운동이 좋다. 아침 운동은 체중과 혈압 관리에 도움이 된다. 저녁…
과일 맛있지만 ‘혈당’ 걱정?… ‘이 영양소’ 많으면 식전에 먹어도 좋다고?
혈당 관리는 더 이상 당뇨병을 진단받은 사람만의 문제가 아니다. 대한당뇨병학회가 발표한 2024년도 팩트시트에 따르면, 2021~2022년 30세 이상 성인의 약 41%가 당뇨병 전단계에 해당하는 것으로 나타났다. 아직 질환으로 진단받지는 않았더라도, 평소…