살 빼려 다이어트 음료, 진짜 효과 있을까?…체중 감량 “물과 비슷”
살을 빼려고 달콤한 당 음료 대신 물을 마시는 사람들이 많다. 설탕 대신 감미료로 단맛을 낸 다이어트 음료를 마셔도 물과 비슷한 체중감량 효과가 나타났다는 연구결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 살을 빼려고 달콤한 당…
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살 빠질 때 vs 살 찔 때…몸에 나타나는 미묘한 신호
살이 빠질 때는 예전보다 몸이 가뿐해지고 통증이 줄어드는 좋은 변화를 느낄 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 살이 빠지거나 찌면 몸의 여러 부분에서 변화가 나타날 수 있다. 갑자기 체중이 빠지거나 늘어나는 것처럼 보이지만…
카레 만들어 먹으면 너무 좋아…강황 섭취하면 몸에 나타나는 변화
카레의 노란색을 내는 주요 재료로 널리 사용되는 강황은 인류 역사와 오랫동안 함께한 식재로로 최근에는 건강 보조제로서의 인기가 높아지고 있다. 강황은 생강과에 속하는 식물의 뿌리줄기를 말린 뒤 가루로 만든 향신료다. 음식의…
여행 다녀온 뒤 한쪽 눈앞이 하얗게⋯24시간 렌즈 안 뺀 여성
해외여행을 다녀온 뒤 오른쪽 눈앞에 하얗게 흐려지고 한때 앞을 볼 수 없었던 미국 여성이 자신의 경험을 공유했다. 그는 11시간의 비행을 포함해 24시간 동안 콘택트렌즈를 빼지 않았고, 여행 중 수영과 샤워를…
백지연 “자기 전 딱 6~8알"⋯일주일 내내 통잠 잔 ‘천연수면제’ 정체는?
방송인 백지연이 밤마다 잠에서 깨는 불편을 줄여준 음식으로 아몬드를 꼽았다. 백지연은 최근 자신의 유튜브 채널 '지금백지연'에서 평소 오후 5~6시에 저녁을 마친 뒤 아무것도 먹지 않고 잠자리에 들었다며 “내가 발견한 천연수면제는…
“하루에 50개 흡입했더니”…24세 청년 덮친 사지 마비, 범인은 ‘해피풍선’
이른바 '해피풍선'을 하루 50개씩 흡입하다가 팔다리가 마비된 베트남 20대 청년 사례가 보도됐다. 해피풍선은 아산화질소(N₂O)를 채운 풍선이다. 베트남 제트뉴스의 최근 보도에 따르면 24세 남성은 약 2년 전 친구들과 어울리며 해피풍선을 사용하기…
한가인 둘째 낳고 3년간 번아웃 왔었다⋯ ‘이것’ 덕분에 회복?
배우 한가인이 3년 가까이 이어진 번아웃을 러닝으로 극복했다고 밝혔다. 한가인은 지난 7일 션의 유튜브 채널 '션과 함께'에 공개된 영상 '6개월간 꾸준히 러닝 했더니 몸이 확 바뀐 한가인의 찐 후기'에 출연해…
박지윤 “9일 만에 4kg 감량”…아침 공복에 ‘이 운동’ 했다고?
방송인 박지윤(47)이 9일 만에 4kg 감량에 성공했다. 박지윤은 최근 자신의 SNS에 체중계 사진을 게재하며 “다이어트 챌린지 9일차 61.90–> 57.98”라는 글을 남겼다. 단기간에 4kg 감량에 성공한 그는 “오늘의 공복걷기 멤버들”이라며 지인들의…
장근석 “과거 자랑 왜 해” 지적하더니⋯ 20대 사진 공개한 이유
배우 장근석이 지인들의 ‘과거 사진 소환’에 일침을 가하면서 자신의 전성기 시절 사진을 공개해 웃음을 자아냈다. 최근 장근석은 자신의 소셜미디어에 “가끔 지인들 피드에서 추억이랍시고 과거 본인 사진을 올리는 게 유행인가본데 참…
“어, 왜 발가락이 아프고 푸르딩딩하지?”⋯70대女, 피눈물 흘린 사연
어느 날 갑자기 72세 미국 여성의 왼쪽 세 번째 발가락에 찌릿한 통증과 함께 짙은 푸른빛이 돌기 시작했다. 평소 당뇨병을 앓고 있던 이 환자에게 나타난 증상의 원인은 ‘청색발가락증후군(Blue Toe Syndrome)’인 것으로…