천연 위고비 달걀 + 올리브유? 진짜는 바로 '이것' | 박용우 교수
강북삼성병원 건강의학부 박용우 교수가 알려주는 진짜 다이어트와 건강한 식습관의 모든 것! SNS에서 화제가 된 '천연 위고비(달걀+올리브유)'의 진실부터 바쁜 현대인을 위한 외식 꿀팁, 그리고 비만 전문의의 실제 생활 루틴까지 아낌없이 공개합니다.…
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혈당 스파이크 막으려면 밥 먹기 30분 전 '이 과일'을 드세요! (당뇨 전단계 필독)
우리나라 성인 10명 중 4명이 '당뇨 전단계'라는 충격적인 사실, 알고 계셨나요? 혈당이 걱정되어 달콤한 과일부터 꾹 참고 계신 분들이 많습니다. 하지만 전문가들은 과일을 무조건 피할 필요는 없다고 말합니다! 중요한 건…
왜 다이어트는 자꾸 실패할까요? 박용우 교수가 알려주는 진짜 이유
10kg을 감량했는데도 건강해졌다고 말할 수 있을까요? 다이어트의 목표는 체중 감량이 아닙니다. 박용우 교수가 말하는 '건강한 다이어트의 새로운 기준'을 이번 영상에서 확인해 보세요!
"노안인 줄 알았는데..." 황반변성 초기 증상이라고?
우리 눈의 중심 시력을 담당하는 '황반'에 문제가 생기면 심할 경우 실명에 이를 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 영상에서는 단순 노안으로 착각하기 쉬운 '황반변성'의 위험한 초기 증상과 집에서 1분 만에…
역류성 식도염 | 폭식 후 목이 잠기고 기침이 멈추지 않는 건에 대하여
작성자: 코북이 작성일: 2026.3.27 제목: 폭식 후 목이 잠기고 기침이 멈추지 않는 건에 대하여 1. 개요 본 보고서는 스트레스로 인한 과도한 음식 섭취 이후 발생한 신체 이상 반응을 기록하고, 감정적…