“기름진 반찬 대신 버섯 자주 먹었더니?”…혈당, 체중에 어떤 변화가?
밥상에 자주 오르는 느타리버섯과 표고버섯, 팽이버섯은 혈당과 체중을 관리할 때 활용하기 좋은 식재료다. 수분이 많고 열량이 낮은 데다 식이섬유가 들어 있어 포만감을 높이는 데 도움이…
건강
계속되는 메스꺼움, 구토, 딸꾹질…하루 아침 실명하는 ‘이 병’ 신호일 수도
5주 동안 메스꺼움과 구토, 딸꾹질에 시달리고, 양팔에 힘이 빠져 혼자 식사하는 데도 어려움을 겪은 여성이 치명적인 시신경 척수염을 진단받은 사례가…
‘12kg 감량’ 남보라, 출산 5개월만 날씬 몸매…‘이 운동’ 덕분?
아들을 출산한 배우 남보라가 운동하는 모습을 공개했다. 앞서 그는 출산 당시 65kg까지 늘었던 체중을 53kg까지 감량했다고 밝혔다. 남보라는 최근 자신의…
라이프
특별함에 목매지 않아도 되는 곳…맑은 강과 깊은 숲, 오래된 마을이 건네는 느린 휴식
“일본에서 가 본 곳 중에 어디가 제일 좋았어요?” 현지에서 사귄 친구 덕분에 자주 찾게 된 나가사키공항 인근 오무라시의 작은 스낵바.…
BioWatch
제일약품 위산 억제 신약 자큐보, 출시 2년 만에 월 처방액 100억 원 돌파
위산이 식도로 거꾸로 올라오는 위식도역류질환 등에 쓰는 국산 신약 '자큐보(성분명 자스타프라잔)'의 월 처방액이 100억 원을 넘어섰다. 제일약품은 의약품 시장조사기관 유비스트(UBIST)…
