아침 공복에 사과 ‘이렇게’ 먹었더니… 혈당, 체중, 염증에 변화가?
혈당, 체중 관리 중인 사람은 과일 먹는 것도 신경이 쓰인다. 채소는 충분히 먹어도 과일은 주저한다. 채소에 비해 당분이 많기 때문이다. 혈당을 올리고 체중 증가의 원인이…
건강
“부기 쫙쫙 빠지고 눈알 맑아져”…김지민, ‘이것’ 끊고 놀라운 변화 체감?
임신 19주차인 개그우먼 김지민이 임신을 계기로 술을 끊고 겪은 몸의 변화를 공개했다. 김지민은 최근 자신의 소셜미디어에 “눈흰자위! 하얘진다ㅋㅋㅋ 임신준비부터 잠시(?)갖게된…
장영란, 광채 나는 꿀피부 비결은? “영화관서 ‘이것’ 3시간 해”
방송인 장영란이 피부 관리 비결을 공개했다. 최근 장영란은 자신의 SNS 계정에 “요즘 영화 보면서 마스크팩 하는 게 유행이라면서요?”라는 글과 함께…