“혈당 조절 안 되고 군살 붙어”…중년 이후 근력 운동 꼭 필요한 이유 6가지
나이가 들수록 체중 관리만큼 신경 써야 할 것이 근육이다. 근육은 몸을 움직이는 역할뿐 아니라 혈당 조절과 신체 기능 유지에도 중요한 역할을 한다. 특히 중년 이후에는…
건강
“탱글탱글한 ‘이 음식’ 때문에 2030 줄 선다?”…열량 낮고 뱃살 관리에도 좋아
도토리묵을 먹기 위해 2030세대가 줄을 서고 있다. 최근 서울 망원동의 한 도토리묵 전문점은 컵에 담아 간편하게 즐기는 컵 묵밥으로 젊은…
“사극인데 입만 보여” 나나, 결국 사과⋯ 입술에 뭐 했길래?
배우 나나가 입술 필러 논란에 직접 입을 열었다. 최근 나나는 팬 소통 플랫폼을 통해 자신을 둘러싼 외모 논란에 대해 이야기했다.…