반찬에 설탕 듬뿍, 식탁에 단 음식 “너무 많아”…췌장 망가지는 이유?
당뇨병 환자는 외식이 두렵다. 반찬이 너무 달기 때문이다. 맛을 내기 위해 설탕을 많이 넣은 탓이다. 설탕을 덜 넣은 식당을 찾다가 이젠 도시락을 갖고 다닌다. 당뇨…
건강
“계속 토하다 체중이 25㎏”…배탈인 줄 알았다가 ‘이 병’으로 말라간 36세女, 무슨 일?
계속되는 구토를 상한 우유 탓으로 돌리고 있다가 체중이 25㎏대까지 줄어든 여성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러에 따르면 하트퍼드셔주 세인트올번스에 사는…
“아침 혈당 걱정된다면?”…첫 끼로 챙겨 먹으면 좋은 음식은?
아침에 눈을 뜨면 밤새 이어진 공복 후 무엇을 먹고 마실지 고민하게 된다. 바쁜 아침에는 간단하면서도 오전까지 든든한 음식을 찾게 마련이다.…