라면에 항상 ‘이 음식’ 넣었더니…대장에 어떤 변화가?
라면은 참 맛 있다. 건강에 좋지 않은 음식이지만 끊기가 어렵다. 라면에 다양한 식재료를 넣어 먹는 사람도 있다. 콩나물 등 채소를 넣으면 좋지만, 햄 등 가공육을…
건강
‘12kg 감량’ 남보라, 출산 5개월만 날씬 몸매…‘이 운동’ 덕분?
아들을 출산한 배우 남보라가 운동하는 모습을 공개했다. 앞서 그는 출산 당시 65kg까지 늘었던 체중을 53kg까지 감량했다고 밝혔다. 남보라는 최근 자신의…
“당 떨어져서 자주 먹는데?”…달콤한 ‘이 간식’, 살찌고 충치 위험도 높인다?
피곤하거나 집중력이 떨어질 때 ‘당 떨어졌다’라며 달콤한 간식을 찾는 경우가 있다. 특히 젤리는 한두 개씩 집어 먹다가 한 봉지를 다…