지방은 적고, 단백질은 많고…먹으면 체중 줄이는 데 좋은 식품
전문가들은 “체중을 빨리 줄이고 싶을 때 단백질 섭취에 집중하는 것이 좋다”고 말한다. 그 이유는 고단백 식단은 포만감이 오래가게 하고, 근육 손실을 줄이며 신진대사를 유지하는 데…
건강
“아내가 못 먹게 해”… 손지창, 촬영 중 몰래 먹은 ‘간식’은?
배우 손지창이 아내 오연수의 눈을 피해 몰래 간식을 즐기는 모습이 포착됐다. 지난 1일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 \'사장님 귀는…
“헬스보다 어려워”…류혜영, 벌러덩 눕게 만든 ‘운동’ 뭘까?
배우 류혜영이 발레에 도전하는 소소한 일상을 공개했다. 최근 유튜브 채널 \'류혜영레몬과밀치회\'에 공개한 영상에서 류혜영은 발레 수업을 들은 뒤 바닥에 벌러덩…
라이프
“아직도 스카프 목에만 두르세요?”…올 가을에는 ‘이곳’에 두르는 게 유행!
날씨가 쌀쌀해지면 목을 따뜻하게 감싸면서 옷차림에 포인트를 줄 수 있는 스카프를 찾게 된다. 흔히 목에 두르지만, 허리에 묶거나 어깨에 걸치는…
BioWatch
코에 뿌리는 항체약, 뇌 염증 줄일까?⋯다발성경화증 환자서 지표 개선
코에 뿌린 약이 뇌의 염증 반응까지 줄일 수 있을까. 다발성경화증 환자에게 스프레이형 항체 치료제를 투여한 결과 뇌 염증과 관련된 영상검사…
