“너무 배고플 때 식당 가지 마!”…중년 여성의 현실적인 체중 감량 방식은?
체중 감량을 시도할 때 가장 먼저 먹는 음식이 중요하다. 식당에서 면이 나왔을 때 반찬은 거들떠보지도 않고 면부터 빨리 먹는 사람은? 밥이나 빵도 마찬가지다. 배가 고프니…
건강
코에서 불쾌한 냄새 나 병원 갔더니…20년 전 넣은 피임기구 조각이?
코에서 계속 불쾌한 냄새가 나고 콧등이 아파 병원을 찾은 50대 베트남 여성의 콧속에서 자궁 내 피임기구의 조각이 발견됐다. 이 조각은…
채소주스, 어떻게 섞느냐가 관건⋯식후 혈당 낮춘 ‘이 조합’은?
바쁜 일상에서 채소와 과일을 간편하게 챙길 수 있는 채소주스의 배합을 조절하면 식후 혈당 상승을 완화하는 데도 도움이 될 수 있다는…