“짝 없어도 잘 산다”...싱글이 더 좋은 건, 연애 공백 아닌 성장 황금기라서?
싱글 생활을 새로운 경험을 쌓는 기회로 받아들이면 자신에 대한 이해가 넓어지고 삶의 만족도도 높아질 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 연애를 하지 않고 있는 싱글의 시간이 그저 ‘운명의 상대’를 기다리는 공백은 아닐 수…
“잇몸에서 자꾸 피가 나”… ‘이 병’ 위험 신호일 수 있다고?
치주염이 있으면 향후 제2형 당뇨병 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 칫솔질을 할 때마다 잇몸에서 피가 나거나 잇몸이 자주 붓는 증상을 대수롭지 않게 여기는 사람이 많다. 하지만 이러한 증상이…
생후 54일 아기 혀가 갑자기 검게 변했다… 뜻밖의 이유는?
생후 54일 된 여자 아기의 혓바닥이 검게 변하는 보기 드문 사례가 보고됐다. 처음에는 곰팡이 감염을 의심했지만 정체는 ‘흑모설(黑毛舌)’이었다. 일본 오카야마대 구강악안면외과 의료진에 따르면, 아기의 혀에 검은 병변이 처음 발견된 것은…
장염 탓에 ‘중증 당뇨병’ 드러난 주한미군...체중25%·혈당47% 줄인 사연
직업 군인에게는 신체적 건강과 체질량지수(BMI)가 복무 유지, 파병 자격, 승진 등 직업적 생존과 직결된다. 29세의 주한미군 장병은 장염(바이러스성 위장염) 증상으로 응급실을 찾았다가 뜻밖에 중증 당뇨병·비만 진단을 받았다. 이 환자는 병영에서…
중년에 ‘이 세 가지’ 피했더니...치매 없이 사는 기간 13년 늘었다
45세부터 65세까지 혈압을 정상 범위로 유지하고, 당뇨병이 없으며, 흡연하지 않는 사람은 치매 없이 사는 기간이 평균 13년가량 더 길다는 연구 결과가 나왔다. 중년의 혈관 건강 관리가 심혈관질환뿐 아니라 치매 예방에도…
딱 한 달간 채식주의자로 살았더니…“몸에 이런 좋은 변화 일어났다”
짧은 기간 동안 채식주의 식단으로 전환하는 것만으로도 세포 수준에서 염증을 줄이고 노화를 늦출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 캘리포니아대 샌디에이고캠퍼스 의대 연구팀에 따르면 채식주의 식단을 단 한 달간 실천한…
74세 남, 팔뚝서 6주 새 커진 단단한 종괴… 정체 뭐였을까?
팔뚝에 갑자기 단단한 혹이 생겨 단 6주 만에 커다랗게 자란 74세 남성의 희귀암 사례가 보고됐다. 처음에는 염증으로 인한 고름집으로 의심됐다. 하지만 치료를 받아도 낫지 않았고, 검사 결과 희귀 피부암으로 드러났다.…
의식 잃고 ‘픽’ 쓰러지기 일쑤 60대女, 지병 아니라 흔한 ‘이 약’ 때문?
비교적 잘 지내던 68세 여성이 최근 1년 동안 한 달에 한 번 정도 의식을 잃고 쓰러지곤 했다. 되풀이되는 실신 탓에 응급실을 들락날락했고, 삶의 질이 뚝 떨어졌다. 이 환자는 평소 심장이…
전동 킥보드 사고, 오토바이보다 '머리' 더 다쳤다…뇌손상 위험 3.45배
오토바이를 도로 위의 가장 위험한 이동수단으로 인식하는 사람들이 많다. 그런데 최근 연구에 따르면 훨씬 위험한 것이 있다. 전동 킥보드다. 전동 킥보드는 전기를 이용해 움직이는 개인형 이동장치다. 일반적으로 최고 속도는 시속…
“발뒤꿈치 통증, ‘이것’ 얼려 굴리세요”… 족저근막염에 탁월한 효과
족저근막염으로 발뒤꿈치가 아프다면 테니스공을 냉동실에 넣어뒀다가 발로 굴리면 좋다는 연구 결과가 나왔자. 얼린 테니스공을 활용하면 단순 스트레칭만 할 때보다 통증과 발 기능 개선 효과가 큰 것으로 나타났다. 인도 크리슈나 비슈와…