오피니언

건강을 위해 아침형 인간으로 바꿔야 하나?

피할 수 없는 근육량 감소… 어떤 운동과 단백질식품을 선택할까?

U-20월드컵 준우승과 운동영양.. 체리주스의 힘?

U-20 대표팀 체력, 우크라이나 압도할까?

축구(U-20월드컵)에서의 체력이란?

학생스포츠 현장에서의 약물을 어떻게 볼 것인가

스트레칭은 왜 할까? 준비-정리운동이 필요한 이유 5

운동은 ‘치킨’시킬 때처럼…무산소-유산소 절반씩 해야

동호회 활동을 하면 좋은 점 10가지!

엽산 풍부한 음식, 대장암 예방에 도움

마라톤 하면 골병든다는데 정말?

항암치료 중인 암환자에게 왜 곡류 섭취가 중요할까