“친구가 말이 없네, 나 싫어하나?”…우울할 때 나쁜 생각만 드는 이유 찾았다
주요우울장애를 앓은 사람들의 뇌에서 새로운 신경세포가 만들어지는 과정에 이상이 나타난다는 사실을 확인했다. 사진=게티이미지뱅크 친구와 점심을 먹는데 평소보다 말이 없다. 단순히 피곤한 것일 수 있지만, 우울한 사람은 “나 때문에 기분이 나쁜가”라고…
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“무슨 음식이든 살 뺄 수 있어”… 베니 블랑코, 5일간 피자만 먹은 결과는?
베니 블랑코가 피자만 먹으면서 5일간 약 2kg을 뺐다고 밝혔다. 사진=SNS 가수 셀레나 고메즈의 남편이자 음악 프로듀서 베니 블랑코가 독특한 다이어트 실험 결과를 공개했다. 그는 5일 동안 오직 피자만 먹는 도전을…
얼굴 5초 찍었더니 당뇨, 고혈압 알아낸 AI⋯얼마나 정확할까?
얼굴을 단 몇 초 촬영한 영상으로 고혈압과 당뇨병 가능성을 가려내는 인공지능(AI) 기술이 개발됐다. 피부에서 얻은 미세한 혈류 관련 신호를 분석하는 방식으로, 향후 충분한 검증을 거치면 고혈압과 당뇨병 위험이 있는 사람을…
방광 망가뜨리는 ‘클럽 마약’⋯압수량 5년 만에 50배 폭증
‘클럽 마약’으로 불리는 케타민의 국내 유입이 빠르게 늘고 있다. 반복해서 오남용하면 방광과 신장에 심각한 손상을 줄 수 있는 데다 술이나 음료에 몰래 섞여 범죄에 악용될 위험도 있어 주의가 필요하다. 국가정보원…
뇌졸중 후 재활치료 막막할 땐…물 따르기, 수건 접기도 재활에 도움?
뇌졸중 환자는 상태가 안정되는 즉시 입원 기간 중이라도 맞춤형 재활 훈련을 시작해야 신체 마비와 인지 저하 등 후유증을 최소화할 수 있다는 내용을 골자로 하는 ‘국제 뇌졸중 가이드라인’이 나왔다. 미국심장협회(AHA) 산하…
“‘근력운동’ 했더니 치매 위험 74% 낮아”…걷기만큼 ‘근육’도 챙겨야?
나이 들수록 걷기만큼 근력 운동도 챙겨야 한다. 근력 운동을 꾸준히 하는 노인은 그렇지 않은 노인보다 치매 발생 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 국제학술지 ≪국제노인의학저널(Geriatrics & Gerontology International)≫ 8월호에 따르면 일본체육대학과…
“대장 내시경 약 먹고 화장실 들락날락”…대장암 검진 편하게 하는 방법 없을까?
대장암 검진을 하고 싶어도 대장 내시경이나 분변잠혈검사(대변 검사)가 부담스럽다는 사람이 있다. 대장 내시경은 전날 약을 먹고 화장실을 들락거리는 게 힘들다. 예전에 비해 한결 수월해졌는데도 여전히 신경이 쓰인다. 대장암 검진 역시…
아이 옆구리 통증·구토, 배탈 아니었다⋯로봇수술로 완치
아이가 이유 없이 옆구리를 아파하며 구토를 반복한다면, 부모는 단순 배탈로 넘기지 말아야 한다. 산전 초음파에서 별다른 이상이 없었더라도 이렇게 뒤늦게 증상이 나타날 수 있기 때문이다. 실제로 8세 남자아이가 이런 증상으로…
스마트폰 못 끊겠다면⋯무한 스크롤 대신 이렇게
손에서 좀처럼 놓기 힘든 스마트폰. 사용 시간을 무조건 줄이기 어렵다면 조금 더 현명하게 사용해보는 건 어떨까. 어차피 스마트폰을 보고 있다면 소셜미디어 화면을 별다른 목적 없이 계속 넘기는 대신, 뇌를 자극하거나…
“양이 살벌한데 살 안 쪄”… 강민경표 다이어트 잡채, 진짜 효과 있을까?
가수 강민경이 몸매 관리를 위해 먹은 음식을 공개했다. 강민경은 유튜브 브이로그 영상에서 퇴근 후 집에 도착해 “아침부터 당면 잡채가 너무 먹고 싶었다”고 말했다. 이어 "다음주에 얼굴 나와야 하는 스케줄이 많아서…