“항문으로 안 빠져 결국 배 쨌다”… 50대男 직장에 15cm 돌 낀 사연
직장 속 돌이 보이는 복부 엑스레이 사진. 왼쪽이 정면, 오른쪽이 측면 촬영. 오른쪽 상단은 수술로 제거한 돌. 자로 측정한 최종 크기는 15×15×10cm였으며, 위쪽으로 갈수록 지름이 줄어 상단부는 약 6cm였다. 사진=큐레우스(Cureus)…
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김강우 “아침 공복에 꼭 ‘이렇게’ 먹는다”… 40대에도 뱃살 없는 비결?
사진=김강우 인스타그램/유튜브 채널 자기 관리에 철저한 배우 김강우(48)가 아침 공복에 좋은 식단을 추천했다. 김강우는 26일 자신의 유튜브 채널에 ‘드디어 아이들 개학, 방학 동안 기름진 몸 구원하는 채소 반찬’이라는 제목의 영상을…
“냉방병인 줄 알았는데”⋯여름철 고열·기침, ‘레지오넬라증’ 주의
8월 말까지 무더위가 이어지면서 에어컨과 냉방시설 사용도 계속되고 있다. 시원한 실내는 무더위를 피하는 데 도움이 되지만, 냉방시설을 제대로 관리하지 않으면 오히려 감염병 위험을 키울 수 있다. 오염된 물 속의 균이…
“20kg 감량” 소유, 3kg 빠진 근육에 충격…근육량 감소한 이유는?
그룹 ‘씨스타’ 출신 가수 소유가 20kg 체중 감량 후 2년 만에 받은 건강검진에서 근육량이 3kg 감소한 것에 대해 충격을 느꼈다고 밝혔다. 지난 24일 소유는 자신의 유튜브 채널에 ‘20㎏ 감량 후…
다양한 효능 발휘하는 비타민C…오렌지 못지않게 풍부한 과일, 채소
비타민C는 물에 녹는 수용성 비타민으로 우리 몸에서 여러 중요한 기능을 하는 영양소다. 화학적으로는 아스코르빈산이라고 한다. 전문가들은 “혈중 비타민C 수치가 높을수록 전반적인 건강에 이상적인 영양 지표가 될 수 있다”며 “비타민C를 더…
“새우만 골라 먹었는데”…‘이런 사람’은 새우 과식 피하세요!
탱글탱글한 식감에 담백한 맛까지, 볶음밥이나 파스타에 새우가 들어가면 유독 새우부터 골라 먹는 사람이 많다. 새우는 단백질을 챙기기 좋은 식재료지만 건강 상태에 따라서는 ‘많이 먹는 것’이 문제가 될 수 있다. 특히…
한다감, 만삭에도 날씬 몸매 비결? “죽기 살기로 ‘이 운동’ 해”
9월 출산을 앞둔 한다감(47)이 만삭의 몸으로도 운동하는 모습을 공개했다. 한다감은 최근 자신의 SNS에 “막바지로 힘내고 있는 요즘..정말 세상의 엄마들을 존경한다. 아이도 건강하게 지키면서 내 몸도 건강하게 지키는 게 쉽지만은 않은…
“뚱뚱해서 역겹다더라”…심장질환 9개 앓던 175㎏ 男, 95㎏ 뺀 비결은?
술과 패스트푸드에 빠진 50대 남성이 체중이 약 175㎏까지 늘고 심장질환 아홉 가지를 앓게 됐다. 의사의 경고를 계기로 그가 약 95㎏을 감량한 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선에 따르면 더비에 사는 마틴…
“죽어라 뛰는데 제자리?”…꿈속에서 몸 느려지는 이유는?
혹시 꿈속에서 누군가에게 쫓겨본 적이 있는가. 꿈속에서는 죽을 힘을 다해 달려도 이상하게 몸이 앞으로 나가지 않는다. 누군가가 덤벼들어 맞서 주먹을 휘둘러도 물속에서 움직이는 것처럼 느리고 힘이 실리지 않는다. 자동차 브레이크를…
“5분만 보려다 1시간 훌쩍”…왜 자기 전 스마트폰을 놓지 못할까
잠들기 전 스마트폰을 잠시 확인하려다 어느새 한 시간이 훌쩍 지나버린 경험, 누구나 한 번쯤 있을 것이다. 빨리 자야 한다는 것을 알면서도 소셜미디어를 확인하고, 영상을 보고, 메시지를 읽다 보면 취침 시간이…