윤은혜, 앉아도 뱃살 없는 비결?… ‘이 덮밥’ 맛있는데 혈당에도 좋아
사진=윤은혜 소셜미디어 배우 윤은혜가 앉아 있을 때도 날씬한 복부 라인으로 눈길을 끌었다. 윤은혜는 최근 자신의 소셜미디어에 수영장에서 지인들과 즐거운 시간을 보내는 모습을 올렸다. 그는 수영복을 입고 앉아 있음에도 뱃살이 없어…
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엄정화 매일 아침 먹는다는 '그린 주스' 재료 살펴봤다… 어떤 건강 효과가?
가수 겸 배우 엄정화는 코코넛워터에 사과 등을 갈아넣은 주스를 아침에 마신다고 밝혔다. 사진=유튜브 캡처 가수 겸 배우 엄정화가 아침에 챙겨 먹는 주스를 소개했다. 엄정화는 최근 유튜브 'Umaizing 엄정화TV'에 '집순이 엄정화'라는…
“씻으면 더 위험하다” 물세척 금지 식재료 3가지
식재료는 섭취 전 물로 깨끗하게 씻는 것이 위생의 기본처럼 여겨진다. 하지만 모든 식재료에 해당하는 것은 아니다. 일부 식재료는 세척 과정에서 세균을 퍼뜨려 건강을 해치기도 한다. 물에 씻으면 안 되는 식재료에…
“체지방 활활”…‘35kg 감량’ 이혜성, 헬스장에서 한 운동 뭐길래?
아나운서 출신 이혜성(33)이 운동에 재미를 붙였다. 이혜성은 4일 자신의 소셜미디어(SNS)에 “학교 다닐 때 체력장에서 윗몸 일으키기 0개를 기록했던 나. 이젠 푸시업을 조금씩 한다. 언젠가는 더 깊게…내려가자!”라는 글과 함께 헬스장에서 찍은…
“다리 예쁘게 탄탄해져”…발레리나 윤혜진이 알려준 필살기 ‘동작’, 방법은?
발레리나 출신 방송인 윤혜진이 탄탄한 다리 라인과 힙업을 위해 도움이 되는 하체 운동을 소개했다. 윤혜진은 최근 자신의 유튜브 채널 ‘윤혜진의 What see TV’에 ‘발레리나 윤혜진이 집에서 매일 하는 하체 운동’이라는…
김세정, “스트레스 ‘이것’으로 풀어, 뇌 안 돌아간다”… 대체 뭐길래?
그룹 아이오아이 김세정이 매일 술을 마시면서 스트레스를 푼다고 했다. 김세정은 4일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘아니 근데 진짜’ 에 출연해 술 관련 얘기를 했다. 이날 방송엔 아이오아이가 데뷔 10년 만에 재결합해…
방지민, ‘찰랑 머릿결’ 비결 봤더니?…‘빗질’ 자주 할수록 좋을까
걸그룹 이즈나(izna) 멤버 방지민이 자신의 찰랑거리는 머릿결의 비결로 ‘잦은 빗질’을 꼽은 가운데, 실제로 모발 건강에 도움이 될지 알아봤다. 최근 엘르 코리아 유튜브 콘텐츠에 출연한 방지민이 가방 속 아이템을 공개해 이목을…
57세 정샘물, 갱년기 노화 폭격에도 젊어진 이유? 레드립 대신 ‘이것’ 바꿔, 뭘까?
메이크업 아티스트 정샘물이 동안 비결을 공개해 눈길을 끌었다. 최근 방송된 MBC ‘전지적 참견 시점’에서 정샘물을 갱년기로 인한 변화를 직접 언급하며 메이크업 방식을 바꾸게 된 계기를 설명했다. 정샘물은 “갱년기 때문에 노화…
“염증 완화에 탁월” 이영자, 집에서 직접 ‘이것’ 기른다는데…뭘까?
방송인 이영자가 직접 키우는 바질을 공개했다. 최근 이영자는 자신의 유튜브 채널에 근황이 담긴 영상을 게재했다. 영상에서 그는 바질을 좋아하는 음식으로 꼽았다. 그는 직접 기르는 바질을 보여주며 “향이 너무 좋다”며 “올해는…
홍진경, 키 180cm인데 체중 51kg? “‘이 운동’으로 3일 만에 살 빼”
모델 겸 방송인 홍진경(48)이 체중 감량에 성공했다. 최근 방송된 MBC 예능 ‘소라와 진경’에서는 1세대 슈퍼모델 이소라, 홍진경이 런웨이에 다시 도전하는 모습이 공개됐다. 홍진경은 몸매 관리를 위해 아침부터 수영을 했다. 운동…