uncategorized
“스마트폰 글자가 왜 흐릿하지?”⋯초기 노안, 놓치면 안 되는 신호 5
스마트폰 글씨가 어느 순간 흐릿해지고, 메뉴판을 보려면 팔을 쭉 뻗게 된다. "눈이 좀 피곤한가?" 하고 넘기기 쉽지만, 이런…
건강
“갑자기 땅이 빙글빙글”...중년 여성이 가장 잘 걸린다는 ‘이 병’ 정체는?
갑자기 주변이 빙글빙글 돌고, 눈을 뜨기 힘들 만큼 심한 어지럼증이 찾아오는 순간이 있다. 특히 여름철에는 더위와 야외 활동이…
라이프
“제로 콜라만 믿었는데”…설탕 대신 인공감미료, 매일 먹으면 어떤 변화가?
제로 콜라를 마시면서 “설탕이 없으니 살 찔 걱정도 없겠지”라고 생각하는 사람이 많다. 특히 다이어트 중 단 음료를 끊기…
uncategorized
“‘이것’ 한 숟갈 넣으세요”…과일주스, 혈당 부담 낮추는 비결은?
여름이면 시원한 과일주스가 당기지만, “달아서 혈당 오르는 것 아닐까?” 걱정하는 사람도 많다. 특히 수박, 망고, 딸기, 복숭아처럼 당도가…
라이프
“똥배인 줄 알았는데”⋯볼록 나온 아랫배, ‘이것’ 보면 정체 보인다?
아랫배만 유독 볼록 나오면 보기도 흉하지만 걱정도 앞선다. 그런데 같은 '똥배'처럼 보여도 원인은 제각각이다. 숙변이 쌓인 것인지, 가스…
라이프
“에어컨 빵빵하게 틀었더니”⋯두통·손발 저림, ‘이 병’ 신호일 수도?
한여름 무더위에 에어컨을 종일 켜두는 사람도 많다. 그런데 시원한 실내에서 머리가 지끈거리거나 손발이 차갑고 몸이 으슬으슬하다면 단순 피로가…
건강
“42kg인데 마른 비만” 신지, 충격 검사 결과…‘이것’ 부족 때문?
가수 신지가 체성분 분석을 통해 예상 밖의 건강 상태를 확인하며 적잖은 충격을 받았다. 체중은 42kg으로 매우 마른 편이지만,…
건강
“탄탄 복근 어디 갔지?” 육상선수 김민지, 옆구리살 보고 충격…‘이것’ 때문?
육상선수 김민지가 최근 달라진 허리 라인을 솔직하게 공개하고, 다시 몸 관리에 나섰다. 김민지는 최근 유튜브 채널 '김민지 KIMMINGEE'에…
뷰티
“울긋불긋 불 났네”…여름 피부 ‘진정 · 화이트닝’ 둘 다 잡으려면?
뜨거운 자외선 아래에서는 얼굴이 달아오르고 울긋불긋 붉은 기가 쉽게 올라온다. 피부 온도가 높아질수록 수분은 빠르게 증발하고 멜라닌 생성도…
라이프
“살 빼주고 더위도 식혀줘”…커피 대신 여름엔 ‘이 차’ 5가지
점심을 먹고 나면 습관처럼 아이스커피를 찾는 직장인이 많다. 하지만 시럽과 크림이 들어간 커피 음료는 생각보다 열량이 높고 오히려…