건강즙 오래 마시면 간 나빠질까? ‘이 성분’ 들어있으면 특히 조심하세요
건강즙 역시 농축된 식물성 성분이나 생리활성 물질을 포함하고 있기 때문에 과도하게 섭취하면 간이 처리해야 할 부담이 커집니다. 사진=게티이미지뱅크 건강즙은 몸에 좋은 음식의 유효 성분을 손질이나 조리 과정 없이 편리하게 섭취할…
울긋불긋 성난 여드름, 치약 바르면 정말 쏙 들어갈까?
치약에는 불소, 계면활성제, 향료 등 다양한 성분이 들어 있는데, 이런 성분들은 치아를 깨끗하게 관리하는 데는 도움이 되지만 피부에는 자극이 될 수 있습니다. 사진=게티이미지뱅크 울긋불긋 여드름은 외모 자신감을 크게 떨어트립니다. 울적한…
급하게 먹는 우리 강아지, ‘이 증상’ 나타나면 체한 걸 수도?
반려동물을 키우며 간식이나 사료를 주면 제대로 씹기는 하는 건지 눈 깜짝할 새에 먹어버리는 경우가 있습니다. 사람은 이렇게 급하게 음식을 먹으면 체해서 소화불량을 겪기 쉬운데요, 동물도 마찬가지일까요? 동물 역시 사람과 마찬가지로…
랄랄 “‘이 운동’으로 부기 쏙 빼”…살도 빠져 보인다고?
유튜버 랄랄이 부기 관리 비결을 공개했다. 최근 랄랄의 유튜브 채널에는 ‘ㅅㅎ하고 일주일 후’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 랄랄은 코 성형과 눈밑지방재배치 수술을 받은 일주일 후의 모습으로 등장했다. 그는 아침에 일어나자마자…
“그냥 두자니 찝찝하고, 빼려니 무섭고”… 사랑니, 어떻게 할까?
사랑니는 우리 입 안에서 제일 늦게 나오는 치아입니다. 10대 후반에서 20대 초반 사이 사랑을 알게 되는 시기에 나오는 이라고 해서 사랑니라고 부릅니다. 이외에도 지혜를 알 만한 나이에 나온다고 해서 ‘지치(智齒)’,…
자일리톨 껌, 정말 충치 예방에 좋을까? “‘이만큼’ 먹어야 효과 있어”
‘제로 슈가’ 열풍이 불며 더 친숙한 존재로 떠오른 자일리톨. 설탕 못지않게 단맛을 내지만 설탕과 달리 충치 예방에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 취침 전이나 양치 후 섭취해도 좋다는 홍보 문구를 내건…
“에티켓 중요하지만 ‘이것’ 참지마세요”… 심하면 고막도 터진다고?
‘사랑과 재채기는 숨길 수 없다’는 말이 있죠. 그만큼 터져 나오는 재채기는 참기가 어렵습니다. 하지만 그럼에도 불구하고 재채기를 억지로 참는다면? 자칫 위험한 상황에 빠질 수 있습니다. 만약 재채기를 할 때 입이나…
양치도 잘 안 하는데…동물들에게는 왜 충치 드물까?
동물들은 사람처럼 양치질을 잘 하지 않아도 충치가 쉽게 생기지 않습니다. 대표적인 이유는 사람처럼 정제된 당류가 많은 음식이나 끈적해서 이에 달라붙는 간식을 먹는 일이 없기 때문입니다. 충치균은 당분을 분해해 산을 만들어…
약은 왜 쓴맛이 날까…쓴맛 덜 느끼려면?
알약을 입에 털어 넣고 최대한 빠르게 삼키려 해도 불쾌한 쓴맛이 입에 남아 있는 경우가 많습니다. 가뜩이나 챙겨 먹기 귀찮은 약, 왜 쓰기까지 한 걸까요? 쓴맛을 덜 느낄 수 있는 방법은…
으슬으슬 감기 몸살…땀 쫙 빼면 빨리 나을까?
감기에 걸렸을 때 땀을 흘리면 빨리 낫는다는 이유로 강도 높은 운동을 하거나 사우나를 찾는 경우가 있다. 하지만 고열이 있거나, 몸이 극도로 피로한 상태에서 억지로 땀을 내는 행위는 오히려 회복을 늦출…