“염증 생기고 대장 망가질 수도”… 평소 뭘 먹길래?
잡곡밥, 채소, 해조류 등 식이섬유가 많은 음식은 혈당 급상승을 억제하고 염증 예방에 기여한다. 사진=게티이미지뱅크 중년의 문턱을 넘으면 식습관의 변화가 절실하다. 젊을 때처럼 먹으면 몸에 탈이 날 수 있다. 50, 60대…
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전소미, 수영복 입고 잘록 허리+애플힙 자랑…‘이 운동’ 꾸준히 한다고?
전소미가 수영복 몸매를 자랑했다. 사진=전소미 인스타그램 가수 전소미가 수영복 몸매를 공개했다. 전소미는 최근 자신의 SNS에 휴가 중 찍은 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 전소미는 야외 수영장을 배경으로 원피스…
정신 오락가락하고 헛것 보이는 80대女… 뜻밖의 ‘이 장기’에 이상이?
집안 어르신이 갑자기 정신이 없고 헛소리를 하면 여간 곤혹스러운 게 아니다. 85세 벨기에 여성은 정신이 맑았다가도 순간 오락가락하고, 헛것을 보고 듣고 헛소리를 하는 증상(섬망)을 3주 동안 보였다. 배가 아프거나 열이…
보건소 엑스레이 판독 AI가 돕는다…구급차 갈 병원도 실시간 추천
앞으로 보건소와 의료취약지 의원에도 엑스레이 영상 판독과 진료기록 작성을 돕는 인공지능(AI) 도구가 보급된다. 응급환자의 상태와 병원별 진료 여건을 분석해 구급대가 이송할 병원을 고르는 시스템도 도입된다. 정부는 6일 한성숙 국무총리 주재…
같은 서울인데 왜 더 뜨거울까…나무 많은 곳이 덜 달궈졌다
섭씨 40도에 육박하는 폭염이 이어지고 있다. 기상청에 따르면 수도권의 무더위는 오는 7일 절정에 이를 것으로 보인다. 이날 한낮 최고기온은 39도로 예보됐다. 이재명 대통령은 6일 수석·보좌관 회의에서 “이번 폭염은 사실상 국가적…
영양제 꼭 챙겼는데… “오히려 건강 악화”, 아침 공복 ‘이것’ 놓친 탓?
바쁜 아침, 밥 한 끼 대신 영양제부터 챙기는 사람들이 많다. 비타민과 오메가3, 유산균은 물론 단백질 보충제까지 챙겨 먹으며 하루를 시작하는 것도 흔한 모습이다. 시간이 부족해도 건강은 챙겨야 한다는 생각에 영양제를…
고소영, 아이들 건강 위해 ‘이 음식’ 절대 안 먹여… 뭘까?
배우 고소영이 자녀들이 어릴 때 감자튀김을 못 먹게 했다고 털어놨다. 고소영은 최근 자신의 유튜브 채널에서 LA 카운티 미술관 이사이자 키소주 CEO 에바 차우와의 만남을 공개했다. 고소영은 에바 차우와 알고 지낸…
식약처 "스테비아 토마토, 농산물 아닌 가공식품"
일반 방울토마토보다 단맛이 강한 스테비아 토마토는 농산물일까, 가공식품일까? 정답은 가공식품이다. 스테비아 토마토는 세척한 방울토마토에 설탕보다 단맛을 강하게 내는 스테비아 성분을 가공한 효소처리스테비아, 인공감미료 수크랄로스 등 식품첨가물을 녹인 액체를 가압 또는…
“엄마, 몸 어때요?”… 중년 딸이 요즘 ‘엄마’ 걱정하는 이유?
폭염이 이어지면서 부모님께 안부 전화를 하는 사람들이 많다. 외출을 삼가고 물을 많이 마실 것을 당부한다. 특히 60대 이상 여성들은 갱년기 후유증으로 심혈관 문제가 있는 사람들이 적지 않다. 8월에는 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈), 심근경색증으로…
“30일간 안 빨아도 된다!?”…11만원 짜리 냄새 안 나는 티셔츠, 어떻게 가능?
매번 빨래하기가 싫다면 솔깃할 만한 티셔츠가 나왔다. 영국 일간 데일리메일 등 보도에 따르면 미국 스타트업 허클레온(Hercleon)은 30일 넘게 세탁하지 않아도 냄새 없이 입을 수 있다는 ‘허크셔츠 V5.0(HercShirt V5.0)’을 공개했다. 회사는…