뇌 찍어봤더니...딸기 속 비타민 C, 실제로 뇌 건강에 참 좋다?
중년 여성이 딸기를 먹고 있다. 비타민 C는 몸 안에서 합성되지 않아, 과일과 채소로 섭취해야 한다. 혈중 비타민 C 농도가 너무 낮으면 뇌 건강에 좋지 않을 수 있다. 딸기 키위 시금치…
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조나단 “몸 털 심는 것도 고민”…30대 탈모 환자 급증하는 이유는?
조나단이 탈모로 인해 삭발을 했다고 고백한 후 기회가 되면 모발이식을 하고 싶다고 밝혔다. 사진=유튜브 캡쳐 방송인 조나단이 심각한 탈모가 있다고 고백하며 머리를 삭발한 이유를 밝혔다. 그는 “기회가 된다면 몸의 털을…
남들은 살 쑥쑥 빼는데...유독 나만 잘 안 빠지는 뜻밖의 이유
다이어트를 할 때 기대한 만큼의 효과를 보지 못할 때가 있다. 주변에선 한 달에 5㎏, 심지어 10㎏을 뺐다는 소리도 들리는데, 정작 자신은 1㎏ 빼기도 어려운 이유는? 전문가들은 “다이어트를 하는데도 체중이나 체지방이…
"춘리 되고 싶어 '28kg' 감량"… 日 여성 화제, 어떻게 뺐나 봤더니?
게임 스트리트파이터 캐릭터 춘리로 변신하기 위해 한 일본 여성이 무려 28kg를 감량했다고 밝혔다. 일본, 대만 등 외신에 따르면 평소 게임 캐릭터 코스프레 활동을 해온 일본 여성 소우(Souu)는 지난 6일 자신의…
“칼로리 높아도 살 잘 안 쪄”...오히려 건강 다이어트 돕는 고칼로리 식품
엄밀히 말하면 ‘고칼로리인데 살은 덜 찌우는 식품’은 존재하지 않는다. 체중 증가는 기본적으로 총 에너지 섭취와 소비의 균형에 영향을 받기 때문이다. 단, 같은 칼로리라도 포만감, 소화 속도, 호르몬 반응, 식품 구조에…
“장에 염증 있는 사람 너무 많아”… 매일 먹는 ‘이것’ 때문?
20, 30대 젊은 층부터 중장년층에 이르기까지 염증성 장 질환을 앓는 사람이 많아지고 있다. 염증성 장 질환(IBD)은 소화관에 만성적인 염증이 발생하는 병을 말한다. 대표적으로 크론병과 궤양성대장염이 있다. 크론병은 입부터 항문까지 소화기관…
“술 담배 안 하고 운동했는데 대장암 3기라니”…젊은 암 환자 급증하는 이유는?
평소 술과 담배를 전혀 하지 않고 주말마다 운동을 즐기던 직장인 이모 씨(34·부산 해운대구)는 최근 청천벽력 같은 진단을 받았다. 건강검진에서 ‘대장암 3기’가 발견된 것이다. 이 씨는 “가족 중 암 환자도 없고…
“매일 ‘이것’ 먹으면 덜 늙는다?”…신경과학자가 꼽은 최고의 슈퍼푸드는?
하루 하루 우리 몸의 노화 생체시계는 어김없이 흘러간다. 조금이라도 노화를 늦추고 싶다면 매일 베리류를 가까이 해보는 것은 어떨까. 신경과학자이자 건강 전문 저널리스트인 데이비드 콕스 박사가 노화를 늦추기 위해 자신이 매일…
“옆구리 절제해 폐 꺼냈다” 이혜영, 온몸이 흉터투성이…암 투병기 고백
배우 이혜영이 지난 5년간 혹독했던 폐암 투병기를 고백했다. 최근 이혜영은 자신의 인스타그램에 “오랜만이다”라는 글과 함께 영상을 올렸다. 공개된 영상 속 이혜영은 다소 야윈 모습으로 “제가 이렇게 짠하고 다시 나올 수…
'이것' 자주 먹던 30대 농부, 점점 마르더니… 변에서 기생충 다량 발견
갈수록 이유 없이 몸이 마르고 설사를 반복한 30대 남성에게서 기생충이 발견된 사례가 저널에 공개됐다. 인도 하이데라바드 나차람 근로자주보험병원 내과 의료진은 36세 남성에게 발생한 장 모세선충증 사례를 최근 《큐레우스(Cureus)》에 게재했다. 의료진에…