번거로운 검사 사라지나… “화장실만 다녀오면 끝”, 뭐길래?
자폐 스펙트럼 장애(ASD)는 진단 과정이 까다롭고 복잡하며, 보호자의 방어 기제를 자극할 수 있어 조심스럽게 접근해야 한다. 사진=게티이미지뱅크 자폐 스펙트럼 장애를 소변 검사로 진단할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 자폐 스펙트럼…
건강
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몸에 좋다는 바나나 잡곡밥… ‘이런 사람’은 얘기가 달라진다
바나나와 견과류, 건포도가 올라간 오트밀 식사가 테이블 위에 놓여 있다. 바나나·견과류 같은 음식은 영양이 풍부하지만, 만성콩팥병 환자라면 칼륨 함량을 고려해 섭취량을 조절할 필요가 있다. 사진=게티이미지뱅크 건강검진을 받고 나서 흰쌀밥 대신…
“어, 아침 발기가 안 되네”… 혈액 끈적해지고 혈관 망가진 경우?
발기는 남성의 음경이 커지고 단단해져 일어서는 것이다. 발기는 혈액, 혈관이 건강해야 원활해 진다. 성적 흥분에 의해 부교감 신경이 활성화 되어 음경의 혈관(동맥)을 확장시키고 피의 양을 늘린다. 음경의 해면체 안에 혈액의…
“간, 신장 갑자기 굳어가면”… 약, 영양제 ‘이렇게’ 먹은 결과?
하루에 약, 영양제, 보충제를 여러 종류 먹는 사람이 있다. 모두 내 건강을 지키기 위한 것이다. 하지만 지나치게 많이 먹으면 오히려 건강을 해칠 수 있다. 돈을 써서 자신의 몸을 망가뜨리는 것이다.…
“뇌 속에 ‘제3의 눈’ 찾았다”…사람 머리 한가운데 숨어 있는 이 기관의 정체는?
밤이 되면 졸음을 부르고 몸의 생체시계를 맞추는 기관으로 알려졌던 송과선(pineal gland)이 사실은 아주 먼 조상 시절 빛을 감지하던 고대 ‘제3의 눈’에서 시작됐을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 송과선은 솔방울샘이라고 불리며,…
“중년에 ‘이 수치’ 관리 가장 중요해”… 치매 위험까지 낮추려면?
하루 동안 혈압이 크게 오르내리는 사람일수록 기억력과 문제 해결 능력 등 인지 기능이 떨어지고, 치매와 관련된 뇌 변화 위험도 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 단순히 혈압이 높은지 여부뿐만 아니라,…
“나 원래 길치잖아”… 주차장서 자꾸 헤매는 엄마, ‘이 병’ 신호?
"나는 원래 '길치'잖아." 엄마가 자주 하는 하소연이다. 그녀는 몇 번 간 백화점인데도 주차장에서 세워둔 차를 못 찾고 한참 돌기 일쑤다. 나이 탓이려니 했다. 그런데 이런 감각은 사실 뇌가 보내는 가장…
치과 무서워 피했는데… “구강 염증 치료 미루면 생식기에 악영향” 왜?
만성적인 구강 염증이 여성의 생식 건강에까지 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 입안의 염증 반응이 전신으로 확산되면서 난소 기능과 난자의 질에도 악영향을 줄 수 있다는 것이다. 이스라엘 히브리대 연구팀은…
"역대급 동안" 55세 고소영, 매일 아침 '이걸'로 얼굴 근육 풀어… 리프팅 효과 톡톡?
배우 고소영의 자신만의 리프팅 관리 습관을 공개했다. 고소영은 최근 자신의 유튜브 채널에서 30년째 지켜온 모닝 루틴을 직접 보여줬다. 먼저 아침에 가볍게 물 세안을 하고 보습제를 바른 후 롤 괄사를 얼굴에…
털레털레 오래 걷는다고 좋을까?...걷기 운동할 때 저지르기 쉬운 실수
하루 1~2시간 이상 장거리 걷기가 심혈관부터 정신 건강까지 폭넓은 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 장거리 걷기는 심장과 폐 기능을 향상시키고 혈당과 체중 관리에 도움이 되며, 스트레스 호르몬을 감소시켜 정신 건강도…