매일 운동하고 단백질 음료 마셨더니… 예상 못한 변화가?
매일 간단한 근력 운동을 하고 단백질이 강화된 영양 음료를 섭취한 치매 환자에서 돌봄에 필요한 시간이 유의하게 감소했다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 매일 간단한 근력 운동을 하고 단백질이 강화된 영양 음료를…
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‘이 동물’ 바라만 봐도 치매 예방할 수 있다?
조류 관찰을 취미로 하는 사람들은 주의력과 인지 능력과 관련된 뇌 영역에서 더 구조적으로 밀집돼 있는 것으로 나타났다. 사진= 게티이미지뱅크 새를 관찰하는 취미가 언어 학습이나 악기 연주처럼 뇌를 재구성할 수 있다는…
친구들과의 게임 져 '이것' 마셨다가, 식도 화상 입고 좁아져… 무슨 일?
친구들과의 내기에서 져 정체를 모를 액체를 마신 후 식도 화상에 협착까지 겪은 30대 남성의 사례가 저널에 공개됐다. 인도네시아 수라바야 에어랑가대 의대 내과학교실 의료진은 36세 인도네시아 남성에게 발생한 이 같은 사고를…
“62세에도 44사이즈” 황신혜, 12층 계단 4번 왕복한다는데…무슨 효과?
배우 황신혜(62)가 평생 44사이즈를 유지하는 비결로 ‘계단 오르기’를 꼽아 화제다. 최근 방송된 KBS 1TV '황신혜의 같이 삽시다'에서 황신혜는 “12층 계단을 4번 왕복한다”고 밝혀 출연진을 놀라게 했다. 단순 걷기보다 열량 소모가…
김애경, 5살 연하 남편과 결국 ‘별거’…이유 뭐길래?
배우 김애경이 남편과 별거 중이라는 사실을 털어놨다. 김애경은 최근 한 예능에 출연해 근황을 들려줬다. 영상에 따르면 김애경은 2008년 5세 연하 남편과 50대의 나이에 늦깎이 결혼을 했다. 그 전에는 결혼 생각이…
“종일 구토해 장염인 줄”…왼쪽 몸 마비 되더니 5세 소년 24시간 만에 사망, 무슨 일?
종일 구토하는 등 장염 증상을 보이던 5세 소년이 세균성 뇌수막염을 진단 받았다. 안타깝게도 이 소년은 진단 후 24시간 만에 숨지고 말았다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 리버풀에 거주하던 주드…
고사리 ‘이렇게’ 해서 꾸준히 먹었더니…혈당 스파이크에 변화가? 조심할 점은?
고사리는 나물로 무쳐도 좋고, 찌개에 넣어도 좋다. 육개장에 고사리가 빠질 수가 없다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부한 건강 식품이다. 혈당 급상승(스파이크 현상)을 억제하고 콜레스테롤을 줄여 혈관 건강에도 도움이 된다. 피부 미용,…
윤혜진, 군살 하나 없는 비키니 몸매…‘이 운동’으로 유지한다고?
배우 엄태웅의 아내이자 발레리나 출신 윤혜진(46)이 비키니 자태를 공개했다. 최근 윤혜진은 자신의 SNS에 “여기 너무 좋은데?”라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 게재했다. 공개된 게시물에는 딸 지온 양과 함께 해외여행을…
50대男 코끝에 생긴 종기, 알고 보니 당뇨병 위험신호?
코끝에 난 작은 종기를 가볍게 여겼다가 생명을 위협받는 응급 상황에 놓인 사례가 보고됐다. 네팔 국립의대(NAMS) 병원 연구팀은 최근 코끝 농양을 통해 미처 몰랐던 당뇨병을 발견하고, 치명적 합병증까지 막은 52세 남성의…
아침·저녁 ‘이것’ 하면 암 전이 막을 수 있다?
하루에 두 번 실천하는 간단한 습관 하나가 암 환자나 암에서 회복 중인 사람들에게 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 여성 건강지 ‘위민스 헬스(Women's Health)’는 미국 과학진흥협회(AAAS) 학술대회에서 미국…