“하루 3만 칼로리 먹는데 45kg?”...쯔양 ‘고등학생 수준’ 근육량 판정, 왜?
쯔양이 체력인증센터를 찾아 인바디 검사와 기초 체력 측정을 진행했다. 사진=유튜브 채널 '쯔양밖정원' 먹방 유튜버 쯔양이 자신의 체성분과 체력 등급을 공개하며 예상 밖의 결과를 전했다. 최근 유튜브 채널 '쯔양밖정원'에 공개된 영상에서…
건강
건강
72,296 개의 기사가 있습니다.
“3년간 이명 방치” 50대男, 귀 문제 아닌 ‘이 암’… 무슨 일?
3년 동안 이어진 이명을 단순한 청력 저하로 여겼던 50세 남성이 3기 비인두암 진단을 받았다. 비인두암은 국내에서는 비교적 드문 암에 속한다. 사진=게티이미지뱅크 3년 동안 이어진 이명을 단순한 청력 저하로 여겼던 중년…
“내 방귀 냄새는 괜찮은데…왜 남의 방귀는 참기 힘들까?”
누군가 방귀를 뀌면 지독한 냄새에 얼굴을 찌푸리면서도, 정작 자신의 방귀 냄새는 참을 만하게 느껴진다. 단순한 기분 탓이 아니다. 후각 반응에는 심리학적·진화적 기전이 작용한다. 동일한 종류의 냄새라도 ‘누가 냈는지’에 따라 불쾌감이…
채식하면 암 걱정 끝?… ‘이 암’ 예외였다, 왜?
채식이 일부 암 위험을 낮출 수 있지만, 대장암 위험은 오히려 높아질 수 있다는 대규모 분석 결과가 나왔다. 영국 옥스퍼드대 연구진은 육류 섭취 여부에 따라 구분한 5개 식단 그룹을 대상으로 17개…
“매일 두 과일 같이 먹었더니”…당뇨병 막고 심장 건강 좋아졌다고?
매일 아보카도와 망고를 함께 섭취하면 전당뇨 성인의 혈관 건강을 개선할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 전당뇨는 공복혈당이나 당화혈색소 수치가 정상보다 높지만 아직 제2형 당뇨병으로 진단되지는 않은 단계로, 향후 당뇨와 심혈관질환…
'10억 성형설' 백지영 “콧구멍이 변해”…30년 전 성형수술 후회하는 이유는?
가수 백지영이 최근 유튜브를 통해 코 성형 부작용을 직접 언급했다. 최근 자신의 유튜브 채널에 공개된 영상에서 백지영은 30년 전 받았던 첫 코 성형 이후 모양 변화가 있었다고 털어놨다. “코가 원래…
잘 쉬었는데 왜 이렇게 피곤하지?...신진대사 떨어졌다 알리는 신호
신진대사는 섭취한 음식을 에너지로 바꾸는 과정이어서 소화, 호흡, 혈액 순환, 체온 조절 등 몸의 여러 기능에 필수적이다. 이런 신진대사의 속도는 유전, 건강 상태, 생활 방식 등 여러 요인에 따라 달라진다.…
“엽떡 먹고 배가 쥐어짜듯 아파요”… 어느 병원으로 가야할까?
한국에 사는 외국인들에게 어려운 문제 중 하나는 ‘아플 때 어느 병원으로 가야 하지?’라는 것이다. 증상별로 정확한 병원을 찾는 게 쉽지 않은 일이기 때문이다. 낯선 환경이 주는 두려움도 있지만 국가별로 병원…
“코에 ‘칙’ 뿌리면 독감, 알레르기 예방”… 백신 개발 중이라고?
코에 뿌리는 스프레이 형태로 한 번에 모든 기침, 감기, 독감은 물론 세균성 폐 감염까지 예방할 수 있으며, 알레르기 증상 완화에도 도움이 될 수 있는 백신이 개발 중이다. 미국 스탠퍼드대 연구진은…
심장 건강에 좋은 오메가-3...생선 말고 풍부한 식물성 식품은?
우리 몸속에서 오메가-3 지방산 수치를 적절하게 유지하는 것은 심장 건강에 매우 중요하다. 오메가-3는 염증을 조절하고, 일산화질소 생성을 촉진해 혈관 확장과 혈류를 지원함으로써 건강한 혈관을 유지하는 데 도움이 된다. 또한 오메가-3를…