서 있기만 해도 뇌가 꽉 찼다…전화 받다 넘어지는 이유
중년 여성이 스마트폰으로 통화하고 있다. 나이가 들수록 균형을 유지하는 데 더 많은 뇌 자원이 필요해지고, 통화와 같은 과제가 추가되면 낙상 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 나이 든…
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“몸매 필요없어” 안선영, 나이 들수록 ‘이것’ 관리 당부…뭘까?
안선영처럼 두피 마사지를 꾸준히 하면 풍성한 머리숱을 유지하는 데 도움이 된다. 사진=유튜브 채널 '안선영의 이중생활' 방송인 안선영이 머리숱 관리법을 소개했다. 최근 안선영은 자신의 유튜브 채널에 나이가 들수록 머리숱 관리가 중요하다는…
‘빨간 립스틱’문신 27세女...입술 거무튀튀 변해 낭패감, 그 까닭은?
20대 여성이 항상 매혹적인 입술을 갖고 싶어 입술에 붉은색 문신을 했다가, 입술 곳곳이 거무튀튀하게 변하는 끔찍한 부작용을 겪은 사례가 보고됐다. 이라크 바그다드대 교육병원 피부과 연구팀은 입술 문신을 한 뒤, 다른…
우리 아이 쑥쑥 큰다고 좋아했는데… “수명 짧아질 수도” 왜?
아이가 또래보다 빨리 크기 시작했다. 병원에선 이상 없다고 했지만 마음은 편하지 않다. 그 불안이 틀리지 않을 수 있다. 빨리 자라도록 하는 유전자가 노년의 건강과 수명에 영향을 미칠 수 있다는 연구…
“어, 혈관에 기름 찌꺼기”… 고지혈증, 고혈압 다 있는데 거리에서 흡연까지?
요즘 혈관 건강을 위해 생활 습관을 조심하는 사람들이 많다. 혈관이 기름 찌꺼기 등에 의해 막히면 생명을 위협하고 몸에 장애가 남을 수 있기 때문이다. 뇌졸중(뇌경색 뇌출혈) 후유증으로 몸의 마비, 시력 장애가…
화채 칼로리 낮추고 포만감 높이는 비결...사이다 아닌 ‘이 재료’
이른 더위 탓에 잠깐만 움직여도 금방 땀이 나고 몸도 축 처진다. 이런 날씨에는 차갑고 달콤한 음식에 먼저 손이 가기 마련이다. 특히 알록달록한 과일에 사이다를 붓고 얼음까지 동동 띄운 과일화채는 여름철…
"대만족" 최은경, '이 수술'하니 피곤해 보인단 말 안 들어… 전후 사진 보니?
방송인 최은경(53)이 눈 밑 지방 재배치 수술 후기를 공유했다. 최은경은 최근 자신의 유튜브 채널 '최은경의 관리사무소'에서 눈 밑 지방 재배치 수술을 받는 과정을 모두 공개했다. 최은경은 먼저 병원에 상담을 갔다.…
엄마만 중요한 게 아니었다...임신 전 아빠가 먹은 음식, 태아 성장에 영향
임신을 준비하는 과정에서 여성의 건강과 식습관이 중요하다는 사실은 잘 알려져 있다. 이런 가운데 최근 영국 셰필드대 연구진은 임신 전 남성의 식단이 수정 이후 태반의 발달 과정과 태아 성장에 영향을 줄…
중년 부부가 상추쌈에 후식으로 사과 먹었더니…몸에 어떤 변화가?
중년은 몸에 변화가 심하다. 병도 많이 생긴다. 노화의 영향에다 수십 년 동안의 나쁜 생활 습관이 겹친 탓이다. 젊을 때에 비해 식습관을 조심해야 한다. 몸에 좋은 음식 위주로 먹고 운동도 해야…
“마약한 줄 오해” 치아 다 뽑고 틀니 한 22세女…영양소 결핍 탓이라고?
22세에 모든 치아를 발치한 한 여성이 오랫동안 마약 사용자라는 오해를 받아왔지만 실제 원인은 심각한 비타민 결핍이었다는 사실을 털어놨다. 젊은 나이에 틀니를 사용하게 된 그는 자신과 같은 어려움을 겪는 사람들에게 용기를…