‘20kg 감량’ 성해은 “굶어서 뺐더니 요요 폭발…‘이렇게’ 먹는다”
항공사 승무원 시절 요요가 온 성해은(왼쪽)은 이후 식단으로 다시 감량에 성공했다. 사진=성해은 유튜브 채널 캡처 ‘환승연애2’ 출신 성해은(31)이 20kg 감량 및 유지 비결을 밝혔다. 성해은은 지난 4일 자신의 유튜브 채널에…
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심장마비로 쓰러진 28세女… “손톱이 응급 치료 방해”, 왜?
심장마비로 쓰러진 20대 여성이 젤 네일 때문에 응급치료가 지연될 뻔한 사례가 알려졌다. 배경사진=게티이미지뱅크/좌측 하단 사진=SNS 중국에서 심장마비로 쓰러진 20대 여성이 젤 네일 때문에 응급치료가 지연될 뻔한 사례가 알려졌다. 이를 계기로…
“힘 없어서 먹었는데 더 피곤해”…에너지 확 떨어뜨리는 간식 7가지
출출할 때 무심코 집어 드는 간식이 오히려 몸을 더 피곤하게 만들 수 있다는 지적이 나왔다. 달콤하거나 바삭한 간식이 순간적인 활력을 주는 것처럼 느껴질 수 있지만, 실제로는 혈당을 급격히 올린 뒤…
다리 아파 울던 3세 딸, 성장통인 줄 알았는데 관절염이라고?
세 살 밖에 안 된 아이가 관절염 진단을 받은 사연이 전해졌다. 처음에는 단순한 성장통으로 여겼던 증상의 원인이 만성 자가면역질환으로 밝혀지자 가족은 큰 충격을 받았다. 영국 매체 니드투노우 보도에 따르면, 스코틀랜드…
고혈당-비만은 ‘이 음식’ 때문…당뇨병에 췌장암 생긴 경우는?
"살이 찌면 당뇨병을 의심하라"... 의료계에서 많이 듣는 말이다. 비만이 당뇨병의 원인이 될 수 있다. 많이 먹고 운동량이 적으면 혈당이 높아지고 살이 찔 수 있다. 그런데 체중이 감소한 상태에서 당뇨병 진단을…
몸이 으슬으슬 컨디션이 엉망?...요즘 같은 환절기 활력 올리는 요령
봄으로 가는 환절기다. 반짝 추위가 왔지만 다음 주말부터는 기온이 상승하면서 봄이 본격적으로 시작될 전망이다. 이런 환절기에 조금 더 건강하게, 더 활기차게 살려면 어떻게 해야 할까. 몸의 신진대사를 촉진하는 방법이 있다.…
치매 위험 줄이려면 당장 개선해야...뇌 건강에 피해를 끼치는 습관
나이가 들수록 뇌도 늙는다. 뇌의 구조와 기능이 변하며 인지 능력이 저하된다. 하지만 모든 사람에게 뇌의 노화가 똑같이 찾아오는 것은 아니다. 유전적 요인을 비롯해 생활 방식, 환경 등이 뇌 노화 속도에…
전통 사우나 VS 적외선 사우나…내 몸에 좋은 쪽은?
적외선 사우나는 적외선이라는 이름에 힘입어 건강에 좋다는 인상을 준다. 일반 사우나와 거의 같아 보이는데도 이런 후광 효과로 피트니스센터 등에서는 적외선 사우나를 쉽게 볼 수 있다. 실제 적외선 사우나는 전통 사우나에…
“기저귀 차도 부끄럽지 않아”…40대女 기침 할 때마다 소변이, 벌써 왜?
스파에서 서둘러 화장실을 향해 걸어가던 중 기침이 나왔다. 동시에 따듯한 물줄기가 허벅지를 타고 흘렀다. 소변은 발목을 타고 내려와 신발 안을 적셨다. 화장실 도착하기 전에 바지에 실수를 하고 만 것이다. 겨우…
최화정, 복국 먹고 '이 증상' 겪어 트라우마… "복어 못 먹는다" 무슨 사연?
방송인 최화정이 복어에 대한 트라우마가 있다고 고백했다. 최화정은 지난 5일 자신의 유튜브 채널에 미나리를 활용한 음식 만드는 법을 소개했다. 그러던 중 "수산 시장에 가서 자연산 도다리를 얇게 썰어왔다"며 "복집에서 파는…