‘9kg 감량’ 김민하, ‘이 운동’ 해서 살 쏙 빠졌나? 잘록 허리+가녀린 팔뚝 눈길
김민하가 자이로토닉을 하고 있다. 사진=김민하 인스타그램 9kg을 감량해 화제가 된 배우 김민하가 운동하는 모습을 공개했다. 김민하는 최근 자신의 SNS에 자이로토닉 스튜디오에서 찍은 영상을 게재했다. 영상 속 그는 기구에 다리를 올려…
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독감 앓았을 뿐인데 “체육시간 뇌졸중으로 쓰려져”… 11세女에 무슨 일?
미국심장협회(AHA)에 따르면, 독감 등 호흡기 바이러스 감염 이후 수 주에서 수개월 동안 허혈성 뇌졸중을 비롯한 심혈관질환 위험이 높아질 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 미국의 한 10대 여학생이 체육 시간에 달리기를 하다 뇌졸중으로…
아침 공복에 순두부+올리브유 먹었더니…몸에 어떤 변화가?
아침 공복에 먹는 음식들이 눈길을 끌고 있다. 기상 직후 빈 속에 먹는 음식은 몸에 잘 흡수되고 큰 영향을 미친다. 공복에 먹는 올리브유도 그 중 하나이다. 건강 기름으로 유명한 올리브유 효과를…
아픈 부위로는 간염·간암인데…20대男, 충수염 진단이라니?
충수염(맹장염)의 전형적인 증상은 오른쪽 아랫배의 통증이다. 오른쪽 윗배에 심한 통증을 호소한 20대 남성이 한참 진행된 간암이나 간염, 간농양, 담석증, 담낭염 등으로 의심받았으나 정밀 검사 결과 충수염 환자로 밝혀진 드문 사례가…
터지기 전엔 모른다…65세 이상 흡연 남성, 배 속 혈관 검사 필요한 이유
복부나 허리, 옆구리 쪽에 지속적으로 통증이 느껴지거나 배가 꽉 찬 느낌이 들었을 때 단순 복통이나 몸살로 오해하고 넘겼다간 자칫 응급 상황에 처할 수 있다. 이는 복부대동맥류가 커지면서 생긴 증상일 수…
"못된 습관인데"...'이런 사람'이 연애도 많이 하고, 자녀도 더 많다, 왜?
남의 뒷이야기를 자주 하는 사람일수록 연애 중일 가능성이 높고 자녀도 더 많다는 연구 결과가 나왔다. 부정적으로 여겨지는 가십이 인류 진화 과정에서는 배우자를 얻고 관계를 유지하는 전략이었을 수 있다는 분석이다. 폴란드…
여름 운동은 ‘이 시간’에 하세요…더위에 맞서 운동 효과 높이는 방법 5가지
꾸준한 운동은 체력 유지와 건강 관리에 도움이 된다. 다만 기온과 습도가 높은 여름철에는 평소보다 땀을 많이 흘리면서 수분과 전해질이 빠르게 소실될 수 있어 운동 방법을 조금 달리할 필요가 있다. 특히…
“더 빨리 늙고 암 위험도 높다?”… 요즘 세대가 억울한 뜻밖의 이유
전 세계적으로 젊은 층에서 암 발병이 증가하는 가운데, 최근 세대가 이전 세대보다 생물학적으로 더 빠르게 노화하고 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 워싱턴대 의대 연구진은 이처럼 빨라진 생물학적 노화가 조기 발병…
“91보 걸은 적도” 66세 이성미, 안 먹고 안 걸어…의사가 말한 최소 걸음 수는?
개그우먼 이성미(66)가 평소 하루 활동량이 매우 적다고 밝혀 관심을 모았다. 특히 하루 91보만 걸었던 날이 있었다는 고백과 함께 식사량도 많지 않다고 전해 눈길을 끌었다. 최근 TV조선 예능 프로그램 ‘퍼펙트 라이프’에…
“7kg 뺐다”… 과일도 먹었는데 혈당, 체중 다 잡은 중년 여성은?
독하게 살을 뺀다고 과일을 안 먹는 사람이 있다. 과일 속의 당분이 체중 감량에 방해가 될까 걱정한 것이다. 과연 그럴까? 과일은 항산화 영양소가 많은 대표적인 건강식품이다. 채소에 비해 당분이 많지만 다른…