“그냥 무릎 아픈 줄 알고 병원 안 갔는데”…33세男 결국 전신마비, 무슨 일?
무릎과 발목 통증을 대수롭지 않게 여겼던 30대 남성이 운동신경세포질환(MND)을 진단받고 전신이 거의 마비된 사연이 전해졌다. 사진=고펀드미 무릎과 발목 통증을 대수롭지 않게 여겼던 30대 남성이 운동신경세포질환(MND)을 진단받고 전신이 거의 마비된 사연이…
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“이 나이에 클럽 간다고 욕하지 마라”…40대 넘은 여성, 활력 넘치고 행복 느껴
음악에 맞춰 춤을 추고 친구들과 어울리는 일이 40대가 넘은 여성에게도 일상의 스트레스를 덜고 활력을 되찾는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 클럽은 젊은 사람들만 가는 곳일까. 음악에 맞춰 춤을…
임신성 당뇨, 24시간 혈당 재는 ‘이 기기’ 써봤더니⋯당화혈색소 0.17%p↓
여성은 임신 기간 중 다양한 어려움을 겪는다. 태아에게 영양분을 전달하는 ‘태반’에서 나오는 다양한 호르몬이 임신부의 몸 상태에 여러 변화를 가져오기 때문이다. 특히 당뇨병이 대표적이다. 태반에서 나오는 호르몬이 인슐린(혈당을 낮추는 호르몬)의…
“아직 20대인데 벌써?”...10명 중 8명에서 나타난 심혈관 위험 신호
미국의 젊은 성인 10명 중 약 8명이 심혈관·신장·대사 건강과 관련된 위험 요인을 가지고 있는 것으로 나타났다. 위험 요인이 많거나 이상이 더 진행된 사람일수록 동맥에서도 초기 손상 징후가 뚜렷해, 심혈관질환 예방…
‘100세 인구’ 10년 새 3배… 8604명이 입 모은 장수 비결은?
우리나라의 100세 이상 인구가 무려 8000명을 웃돌았다. 고령화 추세가 이어지면서 10년 만에 3배 가까이 늘어난 수준이다. 국가데이터처가 최근 발표한 ‘2025년 인구주택총조사 결과 100세 이상 고령자조사 집계 결과’에 따르면 2025년 11월…
최소 1시간마다 움직여야…오래 앉아있으면 안 되는 까닭
현대인들은 오래 앉아서 생활하는 경우가 많다. 그 이유는 생활환경과 일하는 방식이 크게 바뀌었기 때문이다. 몸을 많이 움직이는 직업보다 사무직, IT, 금융, 교육 등 컴퓨터를 사용하는 직업이 많아졌다. 컴퓨터뿐만 아니라 스마트폰,…
뱃속이 더부룩하고 부풀어 오른 느낌…‘이런 음식’이 복부 팽만 누그러뜨려
복부 팽만은 배가 평소보다 더부룩하고 꽉 찬 느낌이 들거나, 배가 부풀어 오른 것처럼 느껴지는 증상을 말한다. 실제로 배 둘레가 커지는 경우도 있지만 실제 크기는 거의 변하지 않은 가운데 팽만감을 느끼는…
“유독 아랫배만 불룩?”…중년 여성 복부에 찌는 살, ‘이 병’ 경고일 수도
체중은 예전과 비슷한데 유독 아랫배만 불룩 나오는 것은 ‘나잇살’이 아닐 수 있다. 중년 여성은 완경 전후 지방이 복부에 몰리는 변화가 나타나기 쉽다. 특히 배 속 장기 주변에 쌓이는 내장지방은 혈당·혈압·콜레스테롤…
“비만, 당뇨 부르는 만성염증 걱정이라면?”…꾸준히 챙기기 좋은 ‘이 식재료’
몸속에서 일어나는 염증 반응은 그 자체가 나쁜 것은 아니다. 세균이나 바이러스가 침입하거나 조직이 손상됐을 때 몸을 보호하고 회복시키는 정상적인 방어 과정이기 때문이다. 문제는 뚜렷한 증상 없이 낮은 수준의 염증이 계속될…
“몇 년 간 쉰 목소리 그냥 넘겼는데”…담배 안 피운 29세女 폐암 4기, 무슨 일?
몇 년간 반복된 기침과 쉰 목소리를 대수롭지 않게 여겼던 여성이 29세에 폐암 4기 진단을 받은 사연이 전해졌다. 영국 일간 더선 보도에 따르면 제이드 파든(33)은 평생 담배를 피운 적이 없었고 건강하고…