“일교차 커지자 목부터 이상 신호”⋯환절기에 꼭 챙겨야 할 관리법 4가지
환절기에는 목 점막이 쉽게 마르고 따가움이나 기침 같은 증상이 나타날 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 아침저녁으로 기온 차가 커지는 환절기에는 목이 칼칼하거나 목소리가 쉽게 쉬는 증상이 나타날 수 있다. 환절기에 목 건강을…
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김소영 “4개월만 14kg 감량”…비결은 아침에 ‘이것’ 2개 먹기?
방송인 김소영이 체중 변화를 공개했다. 사진=김소영 인스타그램 아나운서 출신 방송인 김소영이 둘째 출산 후 4개월 만에 14㎏을 감량했다. 최근 김소영은 자신의 SNS에 체중 변화가 담긴 그래프와 함께 “오랜만에 재봤다. 54~55㎏에…
“스트레스 받으면 술부터 생각나”⋯정말 술 마시면 스트레스 풀릴까?
일이 뜻대로 풀리지 않거나 스트레스를 받은 날이면 술이 생각날 때가 있다. 술을 마시는 동안에는 답답했던 일을 잠시 잊고 기분이 나아지는 느낌을 받기 때문이다. 하지만 이런 경험이 반복되면 힘들 때마다 술을…
김사랑, 48세에 과감한 비키니 자태⋯매일 하는 ‘이것’ 덕분?
배우 김사랑(48)이 늘씬한 몸매와 매끈한 각선미를 뽐냈다. 최근 김사랑은 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 올렸다. 사진 속 김사랑은 호피무늬 수영복 위에 줄무늬 가운을 걸친 채 선베드에 기대어 누워 있다. 가운…
“흔한 신장결석일 뿐이었는데”…25세女 퇴원 후 사망, 왜?
흔한 신장결석으로 병원을 찾았다가 패혈증으로 중환자실 치료를 받은 25세 여성이 퇴원 후에도 건강 문제를 겪다 숨진 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 켄트주 길링엄 출신 샬리제이 슬레니는 간호사가…
“김흥국 맞아?” 훤한 민머리 충격 비주얼… 스트레스 때문이라고?
가수 김흥국이 오랜만에 파격적인 민머리 근황을 공개했다. 김흥국은 최근 유튜브 채널 '양락1번지'의 '한잔주락'에 출연해 확 달라진 비주얼을 공개했다. 영상에서 최양락이 "콧수염을 밀었다"고 말하자, 김흥국은 "안 밀었다. 하얘서 그렇다"라고 답했다. 이어…
“치아 뽑았을 뿐인데, 뇌출혈 일으키다니”⋯65세男, 무슨 까닭에?
치과에서 통증 완화와 감염 치료를 위해 치아를 뽑은 65세 카타르 남성은 3일 뒤 심한 두통과 혼돈 증상으로 쓰러졌다. 서둘러 응급실로 옮겨진 이 환자의 머릿속에서는 원인을 알 수 없는 출혈과 뇌실이…
이시영 “다이어트 실패”라더니⋯턱걸이까지 거뜬, 넘사벽 근력 비결은?
배우 이시영이 다이어트는 뜻대로 되지 않았다면서도 운동만큼은 놓지 않은 일상을 공개했다. 이시영은 최근 자신의 SNS에 “너무 정신없었던 10월. 너무 잘 챙겨먹음 이슈로 다이어트 실패와 첫 라이딩. 그리고 영원한 내 엔돌핀…
공복에 먹는 음식이 혈당-체중에 큰 영향…피해야 할 것은?
건강 관리는 참 힘들다. 특히 먹고 싶은 음식을 절제해야 할 때 고통이다. 요즘 살이 찌고 당뇨병에 걸린 사람들이 크게 늘고 있다. 심장병, 뇌졸중(뇌경색-뇌출혈) 등 혈관병도 급증 추세다. 생명을 위협하고 장애가…
“정보 너무 많아 몸까지 아프다?”…쉬지 못하는 ‘헬리콥터 뇌’, 대처법은?
부정적인 뉴스를 계속 찾아보다 불안해지고, 밤에는 생각이 꼬리를 물어 잠들지 못한다. 머리가 아프거나 속이 불편해지기도 한다. 미국 매체 폭스뉴스는 최근 신경과 전문의 스티븐 레스닉 박사의 도움말을 통해 이처럼 정보 과부하와…