연애 오래하는 사람 vs 늘 금방 끝나는 사람…DNA 때문?
연애를 오래 이어갈지, 아니면 중간에 헤어질지는 성격이나 노력만으로 결정되지 않을 수도 있다는 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 연애를 오래 이어갈지, 아니면 중간에 헤어질지는 성격이나 노력만으로 결정되지 않을 수도 있다는 연구 결과가…
별일 아닌데도 버럭 화를 내네...알고보니 '이 증상' 신호였다
평소와는 다르게 작은 실수에도 화를 내고 투덜거리거나 불평을 토로하는 일이 잦아지면 우울증 징후일 가능성이 있다. 사진=클립아트코리아 우울증의 징후는 사람마다 다르게 나타날 수 있지만 몇 가지 대표적인 증상이 있다. 이러한 증상이…
발작만의 문제 아니었다…뇌전증 환자 뇌서 '타우 신호' 높아
뇌전증은 발작만 조절하면 되는 병이라고 흔히들 생각한다. 그런데 발작을 다스리는 동안 뇌 속에서는 다른 신호가 감지되고 있었다. 치매 진단을 받은 적 없고 스스로 느끼는 기억력 저하도 없는 환자들인데, 뇌를 들여다보니…
“‘이 병’ 위험 확 낮아졌다”… 생후 6개월 완전 모유수유 중요한 이유
생후 6개월까지 완전 모유수유를 한 아이는 이후 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 증상이 상대적으로 적게 나타날 가능성이 있다는 대규모 장기 추적 연구 결과가 나왔다. 연구진은 유전적 위험과 사회·환경적 요인을 함께 고려한 뒤에도 이러한…
스마트폰 의존 높은데 ‘소통 기능’은 뒷전…노년층 우울감과 맞물려
60세 이후에는 흔히 기분 장애나 우울증을 겪을 수 있다. 나이가 들면서 겪는 다양한 신체 변화, 경제적 어려움, 배우자나 주변인과의 사별, 외로움 등은 노년기 우울증에 큰 영향을 미친다. 최근에는 노년층의 우울감에…
심근경색·뇌졸중 겪었다면 마음 건강도 오래 살펴야 한다
심근경색이나 뇌졸중을 겪은 뒤에는 재발을 막기 위한 혈압·콜레스테롤 관리가 중요하다. 몸의 회복과 함께 우울감과 불안 등 정신건강도 장기적으로 살펴야 한다는 연구 결과가 나왔다. 국민건강보험공단 자료를 분석한 결과, 심근경색이나 뇌졸중 병력이…
잠 돕는 멜라토닌, 통증도 줄인다?…진통제 대신 먹어도 될까
멜라토닌 보조제는 흔히 불면증 치료 효과가 있는 것으로 알려졌다. 멜라토닌은 뇌가 분비하는 수면 호르몬이다. 해가 지고 밤이 되며 뇌가 멜라토닌을 분비해 ‘잘 시간’이라는 신호를 보낸다. 분비가 늘어나면 체온이 떨어지고 자연스럽게…
“속이 다 시원해”…홍명보 비판 영상, 정말 분노 풀어줄까
홍명보 한국 축구대표팀 감독이 2026 북중미 월드컵 32강 진출 실패의 책임을 지고 사퇴한 이후에도 축구 팬들의 실망과 분노는 좀처럼 가라앉지 않고 있다. 온라인 커뮤니티와 소셜네트워크서비스(SNS)에서는 홍 감독과 대한축구협회를 향한 실망과…
중년 여성이 양치할 때 ‘이 운동’ 자주 했더니…혈관, 혈당에 변화가?
집에서 몸을 자주 움직이면 비싼 헬스 클럽에 갈 필요가 없다. 우리 집이 더 위생적이고 안전하다. 노화가 진행되는 중년은 건강 장수를 위한 갈림길이다. 이 시기를 잘 보내야 큰 병 없이 노년을…
술 안 마시는데 지방간?… ‘우울 증상’ 심한 젊은 여성 더 위험
지방간은 한국인들의 고질병으로 자리 잡았다. 지방간은 간에 지방이 지나치게 많이 쌓인 상태다. 일반적으로 간 전체 무게의 5% 이상이 지방이면 지방간으로 본다. 최근 한국 성인의 약 30~40%는 지방간을 앓고 있는 것으로…