근육 줄면 왜 치매 잘 걸릴까...근감소증이 빚는 ‘진짜 원인’ 5가지?
여성이 근력강화 운동(저항성 운동)을 하고 있다. 근육이 빠지지 않도록 젊었을 때부터 관심을 가져야 한다. 근감소증이 치매를 일으키는 주요 원인이 될 수 있기 때문이다. 사진=게티이미지뱅크 나이가 들수록 근육이 쭉쭉 빠진다. 근육량은…
“유방암 ‘완치’ 말하지 마세요”… 10년 뒤에 재발, 식습관의 변화가?
과도한 음주는 여성호르몬의 혈중 농도를 높여 유방암 발생에 영향을 미칠 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 기사의 제목이 다소 강하지만, 경각심을 높이기 위한 것이다. 독자들의 양해를 구한다. 그렇다고 과도한 걱정을 부추기는 글은 결코…
“엄마랑 함께 살 거야” 중년 자녀는 아직 미혼…어머니의 심정은?
50대 중반의 여성이 어머니와 함께 사는 경우가 있다. 일 하느라 바빠 결혼을 미루다 50세가 훌쩍 넘었다. 80대 어머니는 딸이 여전히 미혼인 것이 아쉽다. 하지만 요즘은 딸과 함께 사는 것이 너무…
"기분 탓 아니었다"⋯임신 중 자꾸 깜빡하는 진짜 이유 나왔다
“임신하고 나서 왜 이렇게 건망증이 잦아졌지?” 임신부가 물건을 어디에 뒀는지 잊어버리거나, 하려던 일을 순간적으로 떠올리지 못하는 경험을 ‘임신성 건망증’이라고 한다. 영어권에서도 ‘임신 뇌(pregnancy brain)’ 또는 ‘맘니지어(엄마를 뜻하는 ‘Mom’과 건망증을 뜻하는…
식사 때 ‘이 음식’ 덜 먹었더니…체중, 고지혈증에 변화가?
살이 많이 찌면 보기에도 좋지 않고 2형 당뇨병 발생 위험이 높아진다. 당뇨 전 단계라면 식습관 조절, 운동을 통해 체중을 감랑해야 당뇨병을 막을 수 있다. 뱃살이 많이 나오면 혈액 상태도 나빠져…
“17년간 하루 30분 잤다” 日남성, 생방송 중 ‘사고’⋯무슨 일?
17년 동안 하루 30분만 잤다고 주장해 온 일본의 사업가이자 유튜버 호리 다이스케가 24시간 생방송에 나섰다가 논란에 휩싸였다. 최근 일본 매체 스마트플래시에 따르면 호리는 지난 9일 오후 8시부터 자신의 유튜브 채널에서…
"그거 뭐야, 노랗고 동그란⋯" 마들렌 이름도 안 떠오른다면
"오트 라떼 얼음 덜어 주시고⋯그리고 그거 있잖아요. 그거 뭐야, 노랗고 동그란⋯." 단편영화 '영식스티' 속 한 장면이다. 어느 날부터 카페에서 늘 주문하던 디저트 ‘마들렌’이라는 단어가 바로 떠오르지 않는다. 이미 집에 있는…
“간암 여성 환자 너무 많아”…술 덜 마시는데, 왜?
아직도 간암은 술 때문에 생기는 것으로 알고 있는 사람이 있다. 물론 음주도 간암 원인이지만, 만성 B형 간염이나 C형 간염 바이러스가 70% 이상을 차지하고 있다. 알코올(술) 관련 간암은 15~16%이다. 최근 증가하는…
혈뇨 원인 찾다가 ‘깜짝’…심장·방광서 바늘 발견
소변에서 피가 나오고 소변을 볼 때 통증이 있어 병원을 찾은 남성의 몸속에서 여러 개의 바늘 모양 금속 이물질이 발견된 사례가 보고됐다. 심장에 박힌 바늘은 좌심실 안까지 들어가 있었지만, 환자는 흉통이나…
“당뇨병 예방, 관리 정말 중요해요”…눈, 신장, 심장-뇌 혈관 망가질 수도
당뇨병이 무서운 이유는 합병증 때문이다. 당뇨병과 관련된 질병이나 사망의 주요 원인이다. 2형 당뇨병 환자는 당뇨병 진단 전 혈당이 높아도 증상이 없는 시기가 길다. 의사가 당뇨 진단을 내릴 때 이미 합병증이…