"20kg 감량 성공"… 소유, 다이어트 정체기에 '이 방법' 쓰니 쑥 빠졌다고?
소유가 언론에 10kg 감량으로 알려졌지만 사실 20kg를 감량했다며, 어떻게 뺐는지 털어놨다. 사진=유튜브 채널 '소유기' 가수 소유가 엄청난 양의 체중을 감량할 수 있었던 다이어트 방법에 대해 이야기했다. 지난 26일 소유는 자신의…
40kg 빠진 현주엽 “발목 자를 뻔”…무슨 질환이길래?
현주엽(오른쪽)이 식습관으로 건강 문제가 생겼다고 했다. 사진=유튜브 '현주엽의 푸드코트' 캡처 전 농구선수 현주엽(50)이 건강 적신호를 고백했다. 현주엽은 지난 25일 자신의 유튜브 채널에 공개한 영상에서 캐스터 정용검과 고깃집에서 이야기를 나눴다. 정용검이…
“탄탄 몸매 비결?” 56세 엄정화, 수준급 ‘이 운동’ 실력 자랑…뭐길래?
가수 겸 배우 엄정화가 휴가지에서 수준급 서핑 실력을 선보였다. 최근 엄정화는 자신의 소셜 미디어에 “Morning Sufing(모닝 서핑)”이라는 글과 함께 영상을 올렸다. 영상 속 엄정화는 파도치는 바다에서 서핑을 즐기고 있다. 보드…
“뱃가죽 아플 때까지 먹어”...포미닛 허가윤, ‘이 질환’ 원인 보니?
그룹 포미닛 출신 허가윤(35)이 7년간 폭식증을 앓았다고 고백했다. 허가윤은 지난 25일 방송된 tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연, 3년째 발리에서 지내는 근황을 전했다. 햇빛에 그을려 건강한 모습의 허가윤은 “힘든…
라면 먹을 때 삼각김밥 추가했더니…혈당 스파이크, 체중에 변화가?
막상 당뇨병에 걸리면 조심할 게 한 두 가지가 아니다. 약을 먹어도 음식 조절, 운동은 필수이다. 당뇨 전 단계 등 고위험군도 마찬가지이다. 건강한 사람도 당뇨식을 먹으면 더욱 건강해진다. 당뇨식은 건강식이나 다름…
"이래서 임신 중에도 날씬?" 모델 김진경, 설 음식도 '이렇게' 바꿔 먹었다는데…
모델 김진경이 임신 중에도 건강한 식단으로 자기 관리에 신경 쓰고 있다고 들려줬다. 김진경은 지난 20일 자신의 유튜브 채널에 올린 '설연휴 특집 참진경 육아관련 Q&A' 영상에서 설 연휴 먹는 음식들에 대해…
고사리 ‘이렇게’ 해서 꾸준히 먹었더니…혈당 스파이크에 변화가? 조심할 점은?
고사리는 나물로 무쳐도 좋고, 찌개에 넣어도 좋다. 육개장에 고사리가 빠질 수가 없다. 열량이 낮고 식이섬유가 풍부한 건강 식품이다. 혈당 급상승(스파이크 현상)을 억제하고 콜레스테롤을 줄여 혈관 건강에도 도움이 된다. 피부 미용,…
윤혜진, 군살 하나 없는 비키니 몸매…‘이 운동’으로 유지한다고?
배우 엄태웅의 아내이자 발레리나 출신 윤혜진(46)이 비키니 자태를 공개했다. 최근 윤혜진은 자신의 SNS에 “여기 너무 좋은데?”라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 게재했다. 공개된 게시물에는 딸 지온 양과 함께 해외여행을…
고혈당, 고지혈증 있다더니 “어, 남편 왜 이래”…발기부전보다 ‘이것’ 걱정하는 이유?
중년 남자의 발기부전은 위험한 병의 '신호'일 수도 있다. 의사의 처방 없이 발기부전 치료제를 복용했다가 큰 일을 당할 수 있다. 발기부전의 의학적 의미는 "만족스러운 성생활을 누리는데 충분한 발기를 얻지 못하거나, 유지할…
“다른 사람 아냐?” 윤진이, 살 쭉쭉 빠져 45kg 달성…뭐 했길래?
배우 윤진이가 최저 몸무게를 기록했다고 고백했다. 최근 윤진이는 한 달 만에 유튜브를 재개하며 근황을 전했다. 영상에서 윤진이는 “나 좀 말라 보이지 않냐”라며 “고생 다이어트로 44kg 최저 몸무게 찍고 지금은 45kg이다”라고…