당뇨병 환자에 희소식? 발 합병증 새 치료법 나왔다
당뇨병 환자는 평소 발을 유심히 살피고 잘 관리해야 한다. 당뇨병 환자가 평생 동안 한 번이라도 족부궤양(당뇨발)을 겪을 확률은 19~34%나 된다. 족부궤양의 만성적인 상처는 하지 절단의 주요 원인이다. 당뇨병성 족부궤양에서 흔히…
알츠하이머병 환자 90% 이상 ‘이 유전자’와 연관…차단하면 치료 가능할까?
알츠하이머병 사례의 90% 이상이 동일한 유전자와 연관돼 있다는 사실이 밝혀졌다. 사진=게티이미지뱅크 알츠하이머병 사례의 90% 이상이 동일한 유전자와 연관돼 있다는 사실이 밝혀졌다. 유전적 요인이 알츠하이머병 발생에 차지하는 비중이 기존에 알려진 것보다…
“나이 탓 말아라!” 88세에도 성생활 왕성한 女…노년 성건강 4가지 팁은?
고령 사회로 접어들면서 노년기의 삶의 질을 어떻게 정의할 것인가는 중요한 건강·사회적 과제가 되고 있다. 그럼에도 불구하고 ‘노년의 성적 친밀함’은 여전히 충분히 논의되지 못한 영역으로 남아 있다. "이 나이에 무슨~!" 나이가…
식사도 운동도 70~80%만? 무병장수의 비밀, '적당히'에 있다
95세, 100세를 넘겨도 건강한 분들은 일상에서 무리하지 않는 생활을 한 경우가 많다. 식사와 운동을 지나치게 많이 하지 않고 스트레스를 받으면 한 발 물러선다. 당연히 성격이 낙천적이다. 운동이 좋다고 과도하게 하면…
호르몬 탓인가...남성들 나이 들수록 눈물 많아지는 이유
나이가 들수록 남성도 여성처럼 기분 변화가 심하고, 짜증을 잘 내며 쉽게 좌절감을 느낄 수 있다. 드라마나 영화를 보다 여성보다 눈물을 줄줄 더 많이 쏟을 때도 있다. 일종의 ‘남성 폐경’ 증상이다.…
“80세 넘어도 뇌는 청춘” 50대 기억력 가진 ‘슈퍼에이저’…타고난 걸까?
80세가 넘었는데도 기억력과 사고력 등 인지 기능이 젊은이들에 못지않은 사람들을 슈퍼에이저(Superagers)라고 부른다. 슈퍼에이저는 일반 노인들보다 치매에 훨씬 덜 걸리며, 이는 두 가지 유전자 변이 때문이라는 연구 결과가 나왔다. 미국 밴더빌트대…
갑자기 뚝 떨어진 기억력... 단지 나이 때문이 아니다?
나이가 들수록 기억력이 서서히 떨어지는 것은 자연스러운 노화 현상으로 받아들여져 왔다. 하지만 기억력 저하는 노화와 상관없이 어느 시점부터 예상보다 빠르게 진행되기도 한다. 이러한 ‘가속 구간’의 정체를 규명한 대규모 국제 연구결과가…
“이유 없이 살 확 빠졌네” 좋아했다가 낭패…‘이것’ 이상 신호일 수도
계속 기침이 끊이지 않고 나와도 감기 증상이거니 하고 넘어가는 수가 많다. 영국에서 나온 연구에 따르면 성인의 반 이상에게서 암 위험 신호가 나타나지만 이중 약 2%만이 이를 알아차리고 병원을 찾는 것으로…
공복에 ‘이것’ 먹고 커피 마셨더니…혈당 스파이크, 체중에 변화가?
아침 공복이나 오후 공복에 카페인이 많은 커피를 마시면 위 점막에 좋지 않다. 커피를 즐기는 사람 중에 위염으로 고생하는 경우가 꽤 있다. 이럴 때 달걀이나 견과류를 먼저 먹은 후 커피를 마시자.…
아침 공복에 사과 먹어도 되나…혈당 스파이크, 체중 관리에 좋지 않은 음식은?
건강한 사람도 혈당에 신경 쓰면 살을 뺄 수 있다. 혈당 급상승(스파이크)이 잦으면 몸에 지방이 많이 쌓이기 때문이다. 혈당, 체중 관리를 위해 과일을 피하는 사람이 있다. 채소에 비해 당(탄수화물 종류)이 많아…