귀 아프고 가렵더니, 깊숙이 ‘갈색 벌레’가…정체 뭐였나?
50대 여성의 귓속에서 개 진드기가 발견되 사례가 공개됐다. 개의 귀에 있는 개 진드기(왼쪽)와 개 진드기 확대 사진(오른쪽). 사진=논문 "Biology and ecology of the brown dog tick, Rhipicephalus sanguineus" 일주일 동안…
건강
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염증 때문에 혈관 망가졌다…아침 기상 직후 vs 최악의 음식은?
몸 속 수분 유지를 위해 규칙적으로 물을 마시는 습관을 들여야 한다. 사진=클립아트코리아 염증은 만병의 근원이다. 작은 염증 하나가 몸 전체를 망가뜨릴 수 있다. 특히 혈액, 혈관의 염증은 생명을 위협하고 몸에…
위고비·마운자로 맞고 살 빠졌는데…오히려 덜 걸었다
"일단 살부터 빼고, 운동은 그다음에 해도 되겠지." 위고비나 마운자로 같은 비만 치료제를 맞기 시작한 사람이라면 한 번쯤 해봤을 법한 생각이다. 체중이 줄면 몸이 가벼워지니 자연히 더 많이 움직이게 될 거라는…
“헤어진 연인 자꾸 생각나” vs “빨리 일상 찾아야”… 이별 유형은?
연인과의 이별은 단순히 하나의 관계가 끝나는 것을 넘어 자신의 정체성을 다시 세우는 과정이 되기도 한다. 특히 오랜 시간 함께한 관계일수록 이별의 충격은 크다. 그런데 같은 이별을 경험해도 누군가는 비교적 빠르게…
대파 초록 부분, 흰 줄기보다 ‘이 성분’ 많지만…잘못 보관하면 영양소 파괴돼
대파는 국, 찌개, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용되는 식재료지만 주로 흰 줄기 부분을 중심으로 쓰인다. 단맛과 아삭한 식감을 내는 흰 부분과 달리 초록 잎 부분은 상대적으로 질기고 향이 강하다는 이유에서다.…
매일 먹는 반찬인데… “‘이렇게’ 만들면 독, 당장 버려야” 한의사 경고
건강에 좋은 식재료로 만든 밑반찬이라도 조리법에 따라 오히려 독이 될 수 있다는 전문가 경고가 나왔다. 김소형 한의학 박사는 소셜미디어를 통해 “우리가 매일 먹는 반찬이 보약이 되기도 하지만 어떻게 조리하느냐에 따라서…
"알레르기약 먹고 환각 경험 영상 찍으려고?"…SNS 챌린지 했다가 15세女 뇌사, 무슨 일?
유명 틱톡커를 꿈꾸던 한 10대가 소셜미디어에서 약을 먹고 환각을 경험하는 유명 챌린지에 도전했다가 뇌사 판정을 받은 사연이 전해졌다. 가족은 다른 부모들에게 위험을 알리기 위해 사연을 공유했다. 미국 방송사 뉴스네이션 등…
“근육 줄고 늙으면, 암 잘 걸려”...운동으로 세포 속 ‘이것’ 늘리는 게 상책?
유산소 운동과 근육 운동을 꾸준히 하면 세포 사이의 소통에 쓰이는 ‘세포외 소포’의 분비가 늘어나 암의 발생을 억제할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 싱가포르 듀크-싱가포르국립대 의대 연구팀은 골격근량과 근력이 줄어드는 근감소증에…
이정현, 국수 먹어도 살 덜 찐다?… ‘이 양념’ 혈당 안정 효과 덕분?
배우 이정현이 살이 덜 찌고 맛있는 메밀국수 요리를 선보였다. 이정현은 최근 소셜미디어에 ‘5분 만에 완성하는 비빔국수’에 관한 정보를 올렸다. 메밀면과 오이, 방울토마토, 양파를 넣고 양념에 비빈 국수다. 양념장은 마늘과 간장,…
멕시코전 D-1, 홍명보호 주문은 “하던 대로만 하자”
한국 축구대표팀의 2026 북중미 월드컵 조별리그 2차전 멕시코전이 하루 앞으로 다가왔다. 대표팀은 새 경기를 앞두고 선수들의 컨디션 관리뿐 아니라 정신 건강과 스트레스 관리에도 각별히 신경 쓰고 있는 것으로 전해졌다. 홍명보…