라면에 콩나물은 이제 필수일까…몸에 어떤 변화가?
라면에 콩나물을 넣으면 식이섬유가 몸 안에서 라면의 중성지방, 콜레스테롤 흡수를 억제한다. 사진=클립아트코리아 한국의 20~30대는 술을 덜 마신다. 대신에 러닝 등 건강 관리에 열심이다. 아버지 세대와는 다른 모습이다. 식습관에도 신경 쓰고…
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“날씨의 조기경고”⋯기온 1도 떨어질 때 심정지 1.4% 증가
헝가리 젬멜바이스대와 부다페스트공대, 헝가리 국가구급대 공동 연구팀에 따르면 기온이 1도 떨어질 경우 병원 밖 심정지 발생 건수가 늘어났다. 연구팀은 심정지 예방을 위해 날씨 예보를 활용하는 게 좋다고 조언했다. 사진=게티이미지뱅크 기온이…
“6세 아이 부모라면 꼭 챙겨야”… 놓치면 후회하는 치아 관리 핵심 5가지
아이의 유치가 하나둘 흔들리기 시작하는 6~7세 무렵은 본격적으로 영구치가 자리 잡기 시작하는 시기다. 이때 부모가 놓치기 쉬운 치아가 있다. 유치가 빠진 자리가 아닌, 가장 안쪽 어금니 뒤에서 조용히 올라오는 ‘제1대구치’다.…
돌연 피가 잘 멎지 않고, 멍이 잘 드는 60세女⋯혈우병도 없는데, 왜?
사타구니 통증으로 병원 응급실을 찾은 60세 스위스 여성은 뜻밖에 혈우병 진단을 받았다. 이 환자는 한 달 전쯤 종아리 근육이 삔 증상(염좌)를 겪었고, 일주일 전에는 팔뚝에 느닷없이 큰 멍이 들었다. 하지만…
독감 한 달 빨리 왔다⋯‘이 성분’ 감기약, 약국 재주문 잇따라
아침저녁 기온차가 크게 벌어지면서 독감이 예년보다 한 달 가까이 빠르게 번지고 있다. 질병관리청에 따르면 9월 첫째 주(8월 30일~9월 5일) 인플루엔자 의사환자 분율은 이번 절기 유행기준의 약 2배에 달했다. 특히 초등학생과…
‘대식가’ 영케이 “연습생 시절 밥 8공기”… 도저히 양 못 줄이겠다면?
가수 영케이가 연습생 시절 남다른 식사량을 자랑했던 일화를 공개했다. 영케이는 연습생 시절 공깃밥 무한리필 식당에서 된장찌개 하나를 주문해 공깃밥 8그릇을 먹은 적이 있다고 밝혔다. 지금도 팬들 사이에서 ‘대식가’로 잘 알려진…
“에어바운스에서 뛰어논 뒤 물집 생겼다”… 48명 피부감염 집단발병, 무슨 일?
에어바운스가 설치된 야외 행사에 참석한 어린이와 청소년 48명에게 피부 감염이 발생한 사례가 아일랜드에서 보고됐다. 이 가운데 22명에게서는 여러 항생제에 내성을 보이는 메티실린 내성 황색포도알균(methicillin-resistant Staphylococcus aureus, 이하 MRSA)이 확인됐다. 연구진은…
“남친 방귀 못 견뎌 이별?”… 지독한 냄새 만드는 음식 4가지
3년간 이어진 연애가 ‘소리 없는 방귀’ 때문에 끝났다는 사연이 화제다. 최근 직장인 익명 커뮤니티 블라인드에는 남자친구의 지독한 방귀 냄새 때문에 고민이라는 여성의 글이 올라왔다. 남자친구가 아침마다 요거트를 먹은 뒤 냄새가…
코로나19 예방접종, ‘임시’에서 ‘필수’로⋯70세 이상 10월 12일 시작
그동안 임시예방접종으로 운영되던 코로나19 예방접종이 필수예방접종으로 전환된다. 질병관리청은 코로나19 국가예방접종을 필수예방접종으로 전환하고, 2026~2027절기 코로나19 예방접종을 다음 달 12일부터 순차적으로 시작한다고 17일 밝혔다. 2026~2027절기 코로나19 국가예방접종 대상은 기존과 마찬가지로 고위험군인 65세…
“탄수화물 덩어리 아니야?”…가을철 ‘이 음식’, 의외로 비타민 풍부하다고?
초가을로 접어들면 시장과 마트에서 윤기 나는 햇밤을 쉽게 볼 수 있다. 농림축산식품부 자료에 따르면 밤은 8~10월 생산되는 대표적인 가을 식재료다. 껍질을 벗겨 생으로 먹으면 아삭하고 달콤하다. 삶거나 구우면 포슬포슬한 식감과…