49세 진재영, 군살 하나도 없네…완벽 레깅스핏 비결은 ‘이 운동’?
진재영이 필라테스를 하고 있다. 사진=진재영 인스타그램 배우 진재영(49)이 필라테스하는 모습을 공개했다. 27일 진재영은 자신의 SNS에 “둥둥 떠다니는 마음잡기”라는 글과 함께 사진을 게재했다. 사진 속에는 레깅스를 입고 필라테스 기구에서 운동을 하고…
건강
건강
74,381 개의 기사가 있습니다.
한·미·일 세 나라 부부의 성생활...어디가 가장 활발할까?
성관계를 자주 않더라도 부부 관계에 만족하는 사람들이 적지 않다. 한 달에 단 한 번도 성관계를 갖지 않는 '섹스리스' 부부가 결코 적지 않다. 젊은 부부가 바닷가에서 좋은 한때를 보내고 있다. 사진=게티이미지뱅크…
“치아 미백? 얼굴에 바르면 보톡스 효과?” 바나나에 관한 ‘진실과 거짓’ 5가지
바나나는 먹기가 간편해 사람들이 선호하는 과일이다. 트립토판과 비타민 B6와 같은 영양분도 풍부하다. 에너지도 빨리 채워져 아침 공복에 식사 대용으로 먹는 사람들도 많다. 이렇게 장점 많은 바나나는 속설도 다양하다. 바나나와 관련한…
“절대 쓰지 마세요” ’스벅 가습기’ 39만대 자발적 리콜, 왜?
스타벅스코리아가 지난해 증정품으로 제공한 가습기 2종을 자발적으로 회수하기로 결정했다. 스타벅스코리아는 지난해 10월 30일~12월 31일 ‘2025년 겨울 e-프리퀀시 행사’ 증정품으로 제공한 가습기 39만3548개를 회수한다고 30일 밝혔다. 회수는 다음달 2일부터 택배 수거나…
46kg 한채아, 스키장서 ‘이 음식’ 먹고 벌벌…헬스장 달려간 이유
배우 한채아(43)가 여행 중에도 운동을 이어갔다. 한채아는 최근 자신의 유튜브 채널에 딸과 함께 스키장에 다녀온 영상을 게재했다. 영상에서 한채아는 아이들을 챙긴 뒤 늦은 점심으로 컵라면을 먹었다. 한채아는 “평소엔 라면 거의…
단 7일 간 ‘이것’ 하면 뇌가 달라진다? “회복력 좋아지고 통증 줄어”
단 1주일 간의 집중 명상 수련으로도 뇌와 혈액 순환 구조가 개선될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 명상을 중심으로 한 심신 수련법이 신경가소성을 강화하고 면역 체계를 활성화함으로써 정신 건강 증진, 감정…
“여보, 빨리 피해” 아내 먼저 구하고 화재에 숨진 남편…우리 부부는?
남편의 진짜 모습은 아내가 위기에 빠졌을 때 나타나는 것일까? 남편은 한밤중에 집에 불이 난 사실을 알자 아내부터 챙겼다. 다른 방에서 자고 있던 아내를 깨워 대피시킨 후 자신은 연기 과다 흡입으로…
안 쓰는 구강청결제 활용법 4가지, 버리지 말고 ‘이렇게’ 쓰세요
구강청결제는 입에 맞지 않으면 방치하기 쉽다. 특히 알코올 함량이 높은 구강청결제는 강한 자극을 준다. 이런 제품은 끝까지 사용하기 어려워 욕실 선반이나 서랍 속에 쓸모없는 물건처럼 남아 있기 마련이다. 하지만 구강청결제는…
“교수 유지태, 밥 15분 컷”…냉동·가루로 버티는 초스피드 단백질 식사, 뭐길래?
배우 유지태(49세)의 식사 습관이 ‘현실적인 단백질 식단’으로 주목받고 있다. JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해’를 통해 공개된 그의 식단과, 영화 ‘왕과 사는 남자’ 홍보 인터뷰에서 전한 바쁜 일상은 흔히 떠올리는 화려한 셀럽의…
문수아 “‘이것’만 먹으며 42kg까지 감량”…최악의 다이어트 방법이라고?
그룹 빌리의 츠키와 문수아가 연습생 시절 극단적인 다이어트를 했다고 밝혔다. 최근 유튜브 채널 ‘오키키 ㅇㅋㅋ’에는 ‘얼음만 씹고 일주일 버틴 썰’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 문수아는 인생 최대 체중을 묻는 질문에…