이민정 “아침마다 노화 막는 ‘이것’ 먹어”…뼈에도 좋다고?
배우 이민정이 자신의 아침 식단을 공개했다. 사진=유튜브 채널 ‘이민정 MJ’ 배우 이민정이 평소 먹는 아침 식단으로 그릭요거트를 꼽았다. 최근 이민정은 자신의 유튜브 채널에 그릭요거트를 먹는 모습이 담긴 영상을 게재했다. 영상에서…
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“올리브유보다 더 좋다?”… ‘이 기름’ 정말 건강에 좋을까?
사진=클립아트코리아 언제부턴가 ‘좋은 기름’이라는 말이 건강 분야에서 필수 용어처럼 사용되고 있다. 기름은 무조건 나쁘다는 인식이 변화하면서부터다. 올리브유와 들기름, 참기름, 달맞이유처럼 건강에 이로운 기름을 찾는 사람이 많다. 최근에는 아보카도 오일도 주목받고…
야노시호, 주방 '이것' 드디어 바꿨다… 놔뒀다간 독소 흡입할 수 있다고?
격투기 선수 추성훈의 아내이자 일본 톱 모델 야노시호가 오래 쓰던 나무 도마를 드디어 사용 중단한 모습을 공개했다. 야노시호는 최근 자신의 유튜브에 집에서 타코야키 만드는 모습을 올렸다. 이때 기존에 쓰던 나무…
“넷플릭스 정주행하다 눈 버릴라”⋯설 연휴 눈 건강 관리법
설 연휴를 맞아 그간 미처 챙겨 보지 못했던 영화나 드라마를 정주행하는 사람도 많을 것이다. 이때 눈 건강이 급격히 악화될 수 있어 주의가 필요하다. 오랜 시간 스마트폰이나 TV 화면에 눈을 계속…
이효리, 설 연휴에도 안 쉬네…“식후 ‘이것’ 금지” 당부, 왜?
가수 이효리가 요가원 설 연휴에도 요가에 푹 빠진 모습을 공개했다. 최근 이효리는 자신이 운영하는 요가원 계정에 “설연휴 당일 제외 정상수업”이라는 글과 함께 사진을 올렸다. 사진 속 이효리는 바닥에 누운 채…
"20년을 점인 줄 알고 살았는데…" 두피 검은 덩어리, 암이었다?
20년 넘게 머리에 있던 점이 뒤늦게 암으로 밝혀진 남성의 사연이 공개됐다. 인도 근로자국가보험공단 산하 병원 의료진은 한 남성의 두피에 발생한 기저세포암 사례를 '큐레우스' 저널에 지난 11일 공개했다. 기저세포암은 피부 가장…
아침 공복에 양배추, 달걀 먹었더니… 오후 공복은? 혈당, 체중에 변화가?
공복(空腹)은 위와 장에 음식물이 없어 비어 있는 상태를 말한다. 일정 시간 이상 금식 상태를 의미하기도 한다. 하루 중 일정 시간의 공복 유지는 체중 조절 방법으로 활용하기도 한다. 이른바 ‘간헐적 단식’이다.…
“울음, 웃음, 코피?”… 성적 만족감 이렇게 다양하게 나타난다고?
오르가슴은 일반적으로 강한 쾌감과 함께 신체적 이완을 동반하는 반응으로 알려져 있다. 하지만 일부 여성들은 절정의 순간을 전후해 웃음이나 울음, 두통, 발 저림, 심지어 코피 같이 오르가슴의 생리적 기전과 직접적인 관련이…
43세男, 피부색 더 까매지고 걷기 힘들어…‘이 영양소’ 부족 탓?
피부색이 갑자기 바뀌면 비타민 B12의 심각한 결핍을 의심해 봐야 할 것 같다. 특히 손가락 마디와 팔꿈치, 무릎 등 부위의 피부가 진한 갈색으로 돌변하면 서둘러 병원을 찾아야 한다. 아프리카 가나 코포리두아…
이경실 “새벽에 ‘이 음식’ 폭식하고 살 쪄”…갱년기 불면증 때문?
개그우먼 이경실(60)이 갱년기로 인한 고충을 토로했다. 최근 유튜브 채널 ‘롤링썬더’에는 ‘우창윤이 인정한 근육돼지 이선민, 한 방에 훅 갈 수 있는 돼지의 조건’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서는 이경실이 작가와 나눈 메신저…