“50대 최강 동안” 김가연, ‘이것’만 따라해도 노화 10년 늦춘다고⋯뭐길래?
김가연은 자신의 유튜브 채널에서 79세 어머니, 30대 큰딸과 함께 동안 관리법을 공개했다. 사진=유튜브 채널 ‘김가연 임요환의 게임부부’ 배우 김가연이 3대에 걸친 동안 미모의 비결을 공개했다. 김가연은 최근 유튜브 채널 ‘김가연…
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“빈대 이어 벌레까지?”⋯부산서 새끼 350마리 낳는 ‘중동 바퀴벌레’ 발견
최근 부산에서 번식력이 강한 외래종 '투르키스탄 바퀴벌레'가 발견됐다. 사진은 기사와 직접적인 관계 없음. 사진=게티이미지뱅크 최근 부산에서 번식력이 강한 외래종 '투르키스탄 바퀴벌레'가 발견됐다. 빈대 확산으로 우려가 커진 가운데 새로운 도시 해충까지…
만성 피로 줄이려면?…더 먹어야 할 음식 vs 줄여야 할 음식
하루에 피곤함을 어느 정도 느껴야 정상일까. 일반적으로 건강한 성인이라면 하루 일과를 마친 뒤 어느 정도 피곤한 것은 자연스럽다. 하지만 아침에 일어났을 때부터 심하게 피곤하거나, 별다른 활동을 하지 않았는데도 지치거나, 휴식…
뇌 건강하게 만드는 식탁…자주 챙겨 먹으면 좋은 식품 6가지
나이가 들어서도 뇌를 생생하게 유지하려면 규칙적인 운동, 충분한 수면, 꾸준한 두뇌 활동, 사람들과의 교류가 필요하다. 나이가 들면서 기억력과 정보 처리 속도가 다소 떨어질 수 있지만 생활 습관을 잘 관리하면 인지…
잠 깨려고 빈속에 에너지음료 벌컥⋯당류 27g, 혈당은?
아침부터 쏟아지는 졸음을 쫓거나 공부·업무에 집중하기 위해 에너지음료를 마시는 경우가 많다. 시험기간에 잠을 쫓는 중·고등학생부터 야근하는 직장인까지 다양한 연령층이 즐겨 찾는다. 바쁜 아침에는 식사를 거른 채 빈속에 한 캔을 마시기도…
“영양제 챙겨 먹어도 헛수고?”…철분 흡수 방해하는 음식 4가지
철분은 우리 몸에서 산소를 운반하는 헤모글로빈을 만드는 데 필요한 영양소다. 부족하면 쉽게 피로해지고 어지럼증이 나타날 수 있다. 그런데 철분이 풍부한 음식을 챙겨 먹더라도 함께 먹는 음식에 따라 몸에 흡수되는 양은…
노사연 “빵이 먹힌다”⋯마운자로 맞아도 식욕 그대로, 대신 나타난 증상은?
가수 노사연이 마운자로를 사용한 뒤에도 식욕에 변화를 느끼지 못했다고 밝혔다. 노사연은 최근 유튜브 채널 ‘35살 노사연’에서 약사와 이야기를 나누다 “마운자로 두 번 해봤다”고 밝혔다. 그는 “빵이 먹힌다”며 “식욕이 떨어지는 게…
피 뽑다 어지럽다더니 심장 멈춰…건강하던 30대 남성에게 무슨 일이?
특별한 병력이 없던 39세 남성이 채혈을 하던 중 심장이 일시적으로 멈춘 사례가 보고됐다. 남성은 메스꺼움과 어지럼증을 호소한 뒤 의식을 잃었는데, 다행히 의료진의 신속한 가슴압박으로 혈액순환이 회복됐다. 의료진은 채혈 과정에서 겪은…
2년째 데오도란트 안 쓰는 31세女⋯몸 냄새 없어졌다는 식단은?
익히지 않은 식물성 음식만 먹기 시작한 뒤 몸에서 불쾌한 냄새가 나지 않는다며 2년째 데오도란트를 사용하지 않는 여성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 런던 캠던타운에 사는 배우 겸…
“이건 식사가 아니라 치료”…장윤주, 영국서 국물까지 마신 ‘이 음식’, 뭐길래?
톱모델 장윤주가 한국에서는 피하던 라면을 국물까지 남김없이 마시는 모습을 보여줬다. 장윤주는 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 영국으로 이주한 뒤 집밥을 해 먹는 일상을 공개했다. 영상에서 장윤주는 "너무 배고팠다"라며 라면을 맛있게…