“스마트폰 오래 쓰면 우울증?”⋯쌍둥이 2만명 비교하자 달라진 결과
스웨덴 카롤린스카 연구소 등이 쌍둥이 2만1797명을 대상으로 디지털 기기 이용시간과 정신건강의 관계를 분석한 내용을 보면 화면 이용시간과 우울·불안 증상 사이의 연관성은 크게 약한 것으로 알려졌다. 사진=게티이미지뱅크 자녀가 스마트폰을 손에서 놓지…
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“살찔까 봐 피했는데”⋯아삭한 가을 ‘이 과일’, 비타민 C·식이섬유 폭탄이라고?
생단감은 먹는 부분 100g당 열량이 57㎉다. 수분은 약 84g으로, 달콤한 과육에 수분이 넉넉하게 들어 있다. 사진=GPT생성 달콤하고 아삭한 단감이 맛있어지는 계절이다. 체중 관리하느라 달다는 이유로 멀리했다면 단감의 영양을 눈여겨볼 만하다.…
“남은 배달음식도 조심”…전자레인지에 잘못 데우면 위험한 음식 4가지
먹다 남은 배달음식을 전자레인지에 데워 먹는 일은 흔하다. 냉장고에 넣어둔 볶음밥부터 식어버린 마라탕까지 버튼만 누르면 금세 따뜻한 음식이 된다. 하지만 음식의 종류와 보관 상태에 따라 식중독이나 화상 등 예상치 못한…
“5일 만에 2kg 쏙 뺐다”…배우 박경혜, 급속 다이어트 성공 비결은?
배우 박경혜가 시상식 드레스핏을 위해 단 며칠 만에 체중 감량에 성공했다. 박경혜는 최근 자신의 유튜브 채널 '경혜볼래'에서 2026 서울드라마어워즈 시상식을 준비하는 과정을 공개했다. 영상 속에서 그는 "요즘 원래의 내 체중보다…
“한국 오자마자 두 다리 마비”⋯71세 美 의사에게 무슨 일이?
평소 허리 통증을 앓던 71세 미국인 의사가 한국을 찾았다가 긴급 척추 수술을 받았다. 그는 한국에 도착한 직후 양쪽 다리에 마비 증상이 나타나고 발과 회음부의 감각까지 둔해지자 급히 병원을 찾았다. 정밀검사…
“딸, 아기 건강하지?”…출산 기다리는 중년 엄마의 가장 큰 걱정은?
38세에 임신한 외동딸이 곧 출산을 앞두고 있다. 이른바 노산, 고위험 임산부다. 출산 예정일이 다가오자 중년 엄마는 마음을 졸인다. 잔소리가 빠질 수 없다. 그 중에서 “병원에서 먼 곳으로 가지 마”라고 강조한다.…
“TV 글씨 안 보여 안경 바꿨는데”…눈 뒤에 뇌종양 있었다, 34세 女에 무슨 일?
TV 화면의 글씨가 잘 보이지 않아 안경을 바꿨다가 희귀 뇌종양을 진단받은 여성의 사연이 전해졌다. 영국 통신사 케네디 뉴스앤드미디어에 따르면 에식스주 캔비아일랜드에 사는 리사 길(34)은 눈 바로 뒤에 생긴 ‘뇌하수체 후엽세포종’으로…
“30분밖에 안 들었는데”⋯ 청력 손상 일으킬 수 있는 ‘이 습관’
출퇴근길에 이어폰을 꽂고 음악이나 듣거나 영상을 시청하는 사람을 흔히 볼 수 있다. 지하철이나 버스처럼 시끄러운 곳에서는 주변 소음에 묻혀 소리가 잘 안 들리다 보니 자신도 모르게 볼륨을 올릴 수 있다.…
레오 14세 교황도 수술받는 ‘폐결절’⋯발견되면 무조건 제거해야 할까
레오 14세 교황이 폐에서 발견된 결절을 제거하기 위해 이번 주 수술을 받을 예정이다. 교황청은 12일 레오 14세 교황이 폐결절 수술을 위해 13일(현지시간) 이탈리아 로마의 아고스티노 제멜리 종합병원에 입원한다고 밝혔다. 올해…
“50대 최강 동안” 김가연, ‘이것’만 따라해도 노화 10년 늦춘다고⋯뭐길래?
배우 김가연이 3대에 걸친 동안 미모의 비결을 공개했다. 김가연은 최근 유튜브 채널 ‘김가연 임요환의 게임부부’에서 79세 어머니, 30대 큰딸과 함께 동안 관리법에 대해 이야기를 나눴다. 제작진은 “어머니 피부에 잡티가 거의…