건강

“건강 챙기려 ‘이 젤리’ 매일 먹다가”… 40대女 간 망가져 이식, 뭐였길래?

약 1년 동안 매일 허브 성분 젤리 보충제를 먹은 영국 여성이 급성 간부전으로 간이식까지 받은 사연이 알려졌다. 정확한 원인은 아직 조사 중이지만 의료진은 여성이 먹었던 ‘아슈와간다(ashwagandha)’ 성분을 의심 중이다. 영국…

이해나 기자

2026-09-20

“밥 대신 누룽지 한 그릇 후루룩?”… 당뇨병 전단계라면 ‘이 부분’ 따져야

건강검진에서 ‘당뇨병 전단계’라는 말을 들으면 가장 먼저 단 음식부터 줄이기 쉽다. 달콤한 음료나 디저트를 피하고 커피도 설탕 없이 마시는 식이다. 하지만 혈당을 관리할 때는 단맛이 나는 음식만 주의해서는 안 된다.…

김은혜 기자

2026-09-20

“나이 들수록 먹는 게 남는 거다”…중장년들 건강 유지에 좋은 식품

나이가 들수록 입맛이 변하는 데 바뀌는 입맛에 따라 선택하는 식품도 달라진다. 이럴 때 음식을 잘 골라 먹어야 노화를 늦추고 건강 유지에도 도움이 된다 나이가 들수록 좋은 식품은 특정 음식 하나보다는…

권순일 기자

2026-09-20

체중 줄었다고 좋아했더니…‘이것’ 안 빼면 말짱 헛일

다이어트에 들어가면 체중 감량에만 집중하게 된다. 하지만 다이어트의 목적은 단순히 몸무게를 줄이는 것이라기보다 자신의 건강과 생활 방식에 맞게 몸의 상태를 개선하고 건강한 체중을 유지하는 것에 있다. 전문가들은 “건강하고 탄력 있는…

권순일 기자

2026-09-20

“대장암 걱정된다면 가공육부터?”…위험 낮추려면 줄일 음식 3가지

대장암은 식습관과 밀접한 관련이 있는 암 중 하나다. 대장 건강을 챙기려면 무엇을 덜 먹을지부터 살펴볼 필요가 있다. 평소 즐겨 먹는 음식 중에도 자주, 많이 먹을수록 대장암 위험을 높일 수 있는…

박찬희 인턴 기자

2026-09-20

장영란, 광채 나는 꿀피부 비결은? “영화관서 ‘이것’ 3시간 해”

방송인 장영란이 피부 관리 비결을 공개했다. 최근 장영란은 자신의 SNS 계정에 “요즘 영화 보면서 마스크팩 하는 게 유행이라면서요?”라는 글과 함께 영화관에서 마스크팩을 붙이는 모습이 담긴 영상을 게재했다. 그는 러닝타임 172분…

이지원 기자

2026-09-20

“두 달 만에 3.5kg 뺐다” 황혜영…53세에 ‘천천히’ 빼는 게 중요한 이유

그룹 투투 출신 황혜영(53)이 두 달 만에 약 3.5kg을 감량한 근황을 공개했다. 단기간에 체중을 확 빼기보다 “조금씩이지만 꾸준히” 감량했다는 설명이다. 중년 이후에는 체중을 얼마나 많이 빼느냐만큼 ‘어떻게 빼느냐’가 중요하다. 무리하게…

박찬희 인턴 기자

2026-09-19

1년 발작하던 中 대학생… 뇌에서 ‘살아 있는 유충’ 발견, 어릴 적 먹은 ‘이것’ 때문?

1년 넘게 원인을 알 수 없는 발작에 시달리던 중국 대학생의 뇌에서 살아 있는 기생충 유충이 발견됐다. 의료진은 환자가 어린 시절 황소개구리와 민물장어류, 뱀고기 등을 먹었던 경험에 주목했다. 중국 구이저우성 위생건강위원회가…

이해나 기자

2026-09-19