장동건도 ‘이걸’ 한다고? 촬영 전 얼굴 부기 싹 빼는 방법
장동건이 촬영을 위해 미용실을 다녀오고 괄사를 했다고 밝혔다. 사진=유튜브 '고소영' 배우 장동건이 촬영을 앞두고 외모 관리를 위해 괄사 마사지를 했다고 밝혔다. 장동건은 최근 아내 고소영의 유튜브 채널에 함께 출연했다. 이날…
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“소변보려 힘주다가 직장까지 쏟아졌다”… 20대 엄습한 ‘마약’의 괴기한 부작용
케타민을 오남용한 젊은이들에게서 직장이 항문 밖으로 빠져나오는 부작용이 발견됐다. 오른쪽 하단 사진은 배변조영검사에서 직장이 항문 밖으로 빠져나온 4등급 직장탈출증이 확인된 모습. 빨간 원 안이 탈출된 직장 부위. 사진=게티이미지뱅크, 큐레우스(Cureus) 마약류인…
“당뇨 전 단계에서 막아야”…당뇨인의 고단한 일상 살폈더니?
당뇨병에 걸린 당뇨인은 해외여행 시에도 준비할 게 많다. 먼저 여행 전 주치의와 꼭 상의해야 한다. 해외여행 전 혈당 및 건강 상태가 장거리 여행에 적합한지 살펴야 한다. 특히 인슐린 주사를 맞는…
손가락 붓고 아픈 66세女…3년간 숨찬 이유 알고보니
20년 넘게 류마티스관절염을 앓아온 60대 여성이 3년 전부터 호흡곤란으로 고생하다가 병원을 찾았다. 검사 결과 이 환자는 오른쪽 가슴막(흉막)에 물이 고이는 증상이 되풀이되는 것으로 드러났다. 미국 메이요 클리닉 연구팀에 의하면 이…
몸 나이 재는 '후성유전학적 시계', 표준조차 없다
‘실제 나이는 50대, 신체 나이는 30대.’ 평소 건강 관리에 철저한 연예인들에게 종종 붙는 수식어다. 최근 가수 겸 배우 엄정화(56)도 방송에서 “피검사와 신체검사를 받을 때마다 신체 나이가 점점 젊어져 30대 초반까지…
근감소증 노인, 심혈관질환 위험 92% 더 높다
계단을 오르다 예전보다 숨이 차고 다리에 힘이 빠진다면, 단순히 '나이 탓'으로 넘길 일이 아니다. 노년기 근력이 떨어지면 심장병과 뇌졸중 위험까지 함께 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 질병관리청 국립보건연구원은 한국 노인을 장기간…
“허리가 26cm 줄었다”… 49세 日여성, 6개월 만에 22kg 뺀 비결
50세를 앞둔 일본 여성이 6개월 만에 약 22kg을 감량한 사연이 화제다. 굶거나 탄수화물을 완전히 끊는 방식이 아니었다. 오히려 낮에 제대로 먹기 시작한 것이 변화의 시작이었다. 지난 17일 대만 매체 TVBS…
“자주 먹는 단골 반찬인데?”…밥 반 공기로 줄여도 ‘혈당’ 안심 금물
구내식당이나 백반집은 물론 집밥 메뉴에서도 빠지지 않는 단골 반찬이 있다. 매콤달콤하고 쫄깃한 진미채 볶음과 짭조름한 양념이 밴 잡채다. 입맛 없을 때 진미채를 밥 위에 올리고, 잡채를 한 젓가락 크게 집으면…
“삼계탕만큼 고단백 ‘이 음식’?”…리센느 맛본 ‘이색 보양식’ 뭐길래?
대세 걸그룹 리센느(RESCENE)가 최근 공식 유튜브 채널을 통해 천년고도 경주로 여행을 떠났다. 멤버들은 경주 종갓집을 방문해 전통음식을 맛보고, 국립경주문화유산연구소에서 발굴 중인 신라공주묘 유적을 둘러보기도 했다. 또 경주월드에서 시간을 보내는 등…
“해로운 줄만 알았는데”…스트레스 호르몬, 손상된 뇌 신경 회복시킨다
스트레스 호르몬이 뇌에 해롭기만 한 것은 아닐 수 있다는 결과가 나왔다. 뇌가 다치면 스트레스 반응을 일으키는 호르몬이 손상 부근에서 빠르게 만들어지는데, 이 호르몬이 신경세포를 감싸는 보호막을 다시 만드는 과정을 조절한다는…