“장에 염증 있는 사람 너무 많아”… 매일 먹는 ‘이것’ 때문?
크론병이나 궤양성대장염 등 염증성 장 질환을 앓는 사람의 수가 가파르게 증가하고 있다. 사진=게티이미지뱅크 20, 30대 젊은 층부터 중장년층에 이르기까지 염증성 장 질환을 앓는 사람이 많아지고 있다. 염증성 장 질환(IBD)은 소화관에…
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“술 담배 안 하고 운동했는데 대장암 3기라니”…젊은 암 환자 급증하는 이유는?
젊은층에 생긴 암엔 DNA 외에도 여러 원인이 작동한다. 세계적인 핵의학자 김의신 박사는 그 핵심 원인으로 ‘후성유전체(Epigenome)의 오작동’과 세포 내 ‘활성산소(ROS)’가 일으키는 생체 항상성 붕괴를 지목했다. 사진=클립아트코리아 평소 술과 담배를 전혀…
“매일 ‘이것’ 먹으면 덜 늙는다?”…신경과학자가 꼽은 최고의 슈퍼푸드는?
하루 하루 우리 몸의 노화 생체시계는 어김없이 흘러간다. 조금이라도 노화를 늦추고 싶다면 매일 베리류를 가까이 해보는 것은 어떨까. 신경과학자이자 건강 전문 저널리스트인 데이비드 콕스 박사가 노화를 늦추기 위해 자신이 매일…
“옆구리 절제해 폐 꺼냈다” 이혜영, 온몸이 흉터투성이…암 투병기 고백
배우 이혜영이 지난 5년간 혹독했던 폐암 투병기를 고백했다. 최근 이혜영은 자신의 인스타그램에 “오랜만이다”라는 글과 함께 영상을 올렸다. 공개된 영상 속 이혜영은 다소 야윈 모습으로 “제가 이렇게 짠하고 다시 나올 수…
'이것' 자주 먹던 30대 농부, 점점 마르더니… 변에서 기생충 다량 발견
갈수록 이유 없이 몸이 마르고 설사를 반복한 30대 남성에게서 기생충이 발견된 사례가 저널에 공개됐다. 인도 하이데라바드 나차람 근로자주보험병원 내과 의료진은 36세 남성에게 발생한 장 모세선충증 사례를 최근 《큐레우스(Cureus)》에 게재했다. 의료진에…
혈당 잡고 살 빼려면 “이렇게 드세요”… 식사 때 꼭 먹는 음식 vs 피해야 할 음식은?
혈당을 잘 관리해야 살을 뺄 수 있다. 혈당이 정상인 건강한 사람도 마찬가지다. 과식 등 식습관 조절에 실패해 혈당 스파이크(급등락)가 잦으면 몸에 지방이 쌓여 뱃살이 나올 수 있다. 고지혈증 발생 위험도…
권은비, 무결점 몸매 비결? “‘이 운동’ 하며 관리하는 중”
가수 권은비가 몸매 관리 비결을 공개했다. 최근 권은비는 자신의 SNS에 “좋아하는 것들로 채운 오전. 평소처럼 먹고 운동하면서 부담 없이 관리하는 중”이라는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 권은비는…
‘조용한 삶’ 사무직 30대男, 종아리 붉은 반점...햇빛 멀리했는데, ‘이 병’?
평소 조용하게 살고 건강한 34세 미국 남성이, 6개월 전 양쪽 종아리의 정강이 부위에 생긴 반점이 점차 커지자 병원을 찾았다. 이 환자는 종아리 반점에서 가려움증이나 통증을 느끼지는 않았다. 하지만 병변이 작은…
초당옥수수, 건강식이라도 방심 금물…살 빼려면 핵심은 ‘이것’
여름 간식으로 제격인 초당옥수수가 마트 진열대에 오르기 시작했다. 초당옥수수는 당도가 높다는 뜻의 ‘초당(超糖)’이란 이름처럼 단맛이 강해 생으로 먹거나, 살짝 쪄서 먹기 좋다. 아삭한 식감이 살아 있고 수분이 많아 더운 날에도…
정애리 “난소암 중에서도 까다로운 암”…어떻게 이겨냈나
배우 정애리가 '까다로운 암'으로 꼽히는 난소암을 극복하고 완치 판정을 받기까지의 과정을 공개했다. 그는 항암 치료의 극심한 고통 속에서도 의사의 지시를 충실히 따르는 '착한 환자'가 되고자 노력했다고 밝혔다. 정애리는 최근 유튜브…