“미국용보다 한국용이 성능 더 좋아”… K-뷰티 자외선 차단력 딴판, 왜?
같은 K뷰티 브랜드 이름을 달고 있어도 한국에서 판매하는 선크림과 미국용 제품의 자외선 차단력은 같지 않았다. 사진=게티이미지뱅크 같은 K뷰티 브랜드 이름을 달고 있어도 한국에서 판매하는 선크림과 미국용 제품의 자외선 차단력은 같지…
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“커피 지고, ‘중티(tea)난다?’”… 카페인 피하려 마신다면 ‘글쎄’
저녁에 커피 대신 푹 자려고 차를 선택했다면, 그날 밤은 생각보다 길 수도 있다. 사진=AI 생성 커피가 장악했던 국내 카페 시장에서 차(茶)가 존재감을 키우고 있다. 최근에는 차지(CHAGEE), 차백도, 헤이티 등 중국…
“밥, 빵 줄이고 운동했는데”…혈당 높은 것이 ‘이 습관’ 때문?
당뇨병 전 단계는 당뇨 고위험군이다. 방심하면 평생 약 먹고 관리해야 하는 당뇨병이 될 수 있다. 전 단계 판정을 받은 후 탄수화물(밥, 빵, 면 등)을 줄이고 운동을 꾸준히 했는데, 혈당이 높다.…
“벌레 물린 줄 알았는데”…등에 혹을 6개월간 오진하더니, 결국 시한부 된 男, 무슨 일?
휴가지에서 벌레에 물린 줄 알았던 등의 자국이 피부암으로 밝혀져, 살 수 있는 시간이 10~12개월 남았다는 말을 들은 40대 남성의 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 머지사이드주에 사는 크리스…
“무더위에 집중력도 뚝”…머리 많이 쓰는 사람, ‘이 음식’ 꼭 챙기세요
푹푹 찌는 날엔 머리가 멍하고 평소보다 집중하기 어렵다. 실제 고온 환경에서는 주의력과 기억력, 판단력 등 인지기능이 떨어질 수 있다는 연구가 있는데, 땀을 많이 흘려 탈수까지 겹치면 뇌 기능에도 부담이 커질…
유방암학회 “유방 혹 발견됐다고 무조건 맘모톰 시술 받는 건 안 돼”
유방 초음파 검사에서 혹이 발견되면 병변의 성격에 따라 추적 관찰이나 조직 검사, 병변 제거 등을 고려하게 된다. 이 과정에서 병변을 제거하는 방법 중 하나로 소위 ‘맘모톰’이라 불리는 진공보조절제술(VAE)이 널리 활용돼…
“여름인데 기침 끊이지 않아”… ‘이곳’ 관리 놓치면, 폐렴 위험까지?
폐렴은 춥고 건조한 겨울철에 주로 발생하는 질환으로 알려져 있다. 하지만 여름철에도 높은 기온과 습도, 실내외 온도 차, 오존, 관리 안 된 에어컨 등이 호흡기에 부담을 줄 수 있다. 특히 고령자나…
세수할 때 한번 씩 살펴봐야…얼굴에 나타나는 이상 징후
‘얼굴은 건강의 거울’이라는 말이 있다. 얼굴색과 피부, 눈, 입술 등의 변화가 몸의 전반적인 상태를 어느 정도 반영할 수 있기 때문이다. 아침에 세수를 하면서 자신의 얼굴을 한번 씩 살펴보면 무심코 지나치지…
“잘 먹는데 영양은 부족? 대사 장애 원인”… ‘제스프리 영양콘’서 찾은 해법은
“우리나라 국민 3명 중 1명은 ‘영양 불균형’ 상태입니다. 먹을 것이 넘쳐나지만 우리 몸에 필요한 영양소는 채우지 못하고 있다는 의미죠. 아주 비싼 자동차에 휘발유 대신 참기름을 넣으면 어떻게 될까요?” 우창윤 내분비내과…
“뾰루지에 단것 자꾸 당겨?”…‘장 건강’ 나빠졌다는 몸의 신호는?
얼굴에 뾰루지가 자주 올라오고 달달한 음식까지 유독 당긴다면, 평소 장 건강을 체크할 필요가 있다. 장내 미생물 환경은 소화뿐 아니라 면역과 대사 등 다양한 신체 기능과 연관돼 있다. 장 건강이 좋지…