“건강 간식이니까 한 봉지 순삭?”…밥 한 공기 열량 맞먹는 ‘이 음식’
김부각은 김을 주재료로 만들지만 찹쌀 풀을 바르고 기름에 튀기기 때문에 일반 김과 영양 구성이 다르다. 제품에 따라 50g 한 봉지가 밥 한 공기와 맞먹는 305kcal에 이르기도 한다. 사진=게티이미지뱅크 김부각은 고소하고…
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자궁내막증 있는 여성, 제2형 당뇨병 위험 46% 높아
자궁내막증이 있는 여성은 제2형 당뇨병 발병 위험이 높다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 사진=게티이미지뱅크 자궁내막증이 있는 여성은 그렇지 않은 여성보다 제2형 당뇨병 발병 위험이 높다는 대규모 연구 결과가 나왔다. 자궁내막증의 발생…
“4개월만에 25kg빠져”...위산 역류라더니 결국 ‘이 암’으로 사망한 男, 무슨 일?
복통 증상을 처음 위산 역류로 진단 받았던 50대 남성이 이후 체중이 25kg 넘게 줄면서 담관암 판정을 받은 사연이 전해졌다. 항암 면역치료를 받았지만 2년여의 치료 끝에 숨진 이야기를 그의 쌍뚱이 딸들이…
‘-20kg’ 유민상 “결혼하려 일주일 내내 ‘이것’만”했다고?
개그맨 유민상이 과거 20kg을 감량했던 경험을 공개했다. 12일 MBN ‘속풀이쇼 동치미’ 프로그램 공식 채널에는 “유민상, 결혼하고 싶어 20kg 감량했다?! ”일주일 내내 레몬수만 먹었어요“”라는 제목으로 선공개 영상을 게재했다. 영상에 따르면 과거…
“잠 잘 자려고 먹었는데 악몽 시달린다?”… ‘꿀잠템’의 반전
최근 수면에 대한 관심이 높아지면서 멜라토닌을 찾는 사람들이 늘고 있다. 멜라토닌은 밤이 되면 몸에서 자연스럽게 분비되는 호르몬으로 수면과 각성 리듬을 조절한다. 수면제보다 부담이 적고 ‘천연 수면 성분’이라는 인식 때문에 온라인에서…
“41kg까지 뺐지만 후회?” 한그루가 소개하는 건강 다이어트 비결은?
배우 한그루가 자신의 추구미가 ‘뼈말라’가 아니라고 말하며 건강한 다이어트에 대한 생각을 밝혔다. 한그루는 10일 자신의 SNS에 운동하는 영상을 올리며 “요즘 빠르게 살을 빼기 위한 극단적인 방법들도 정말 많다"라고 적었다. 그러면서…
장재인, 한 달만 7kg 빼더니 앙상 쇄골+잘록 허리…감량 비결 보니?
가수 장재인이 마른 몸매를 드러냈다. 장재인은 최근 자신의 SNS에 일상을 담은 사진을 게재했다. 사진 속 장재인은 어깨가 드러나는 의상을 입고 가녀린 쇄골을 자랑하고 있다. 또 다른 사진에서는 군살없이 매끈한 등과…
흔한 ‘이 진통제’ 먹고 햇볕 쬐었더니 물집이?…화상 위험 높이는 약 따로 있다
무더운 날씨에 이부프로펜과 나프록센 등 흔히 쓰는 진통제를 복용한다면 햇볕 화상에 주의해야 하겠다. 일부 약물이 피부를 햇빛에 민감하게 만들어 예상보다 빨리 타거나 물집이 생길 정도로 심한 화상을 일으킬 수 있다는…
아침 공복에 꼭 먹는 음식들 살폈더니…체중, 염증에 변화가?
아침에 일어난 후 생각해 보자. "나는 언제부터 공복 상태를 유지한 것일까?" 공복은 음식물이 모두 소화되어 뱃속이 비어 있는 상태를 말한다. 전날 저녁을 일찍 먹었으면 공복 시간이 길다. 이를 이용한 다이어트…
44kg 송가인, 수영복 입고 극세사 몸매 자랑…매일 하는 운동 뭐길래?
가수 송가인이 휴가를 즐기며 슬림한 몸매를 뽐냈다. 송가인은 최근 자신의 SNS에 “여름엔 물놀이지!!!!!”라는 글과 함께 사진 여러 장과 영상을 게재했다. 공개된 사진 속 송가인은 검은색 원피스 수영복을 입고 수영장에서 여유롭게…