박하선, 출산에도 뱃살 군살 없는 비결?… “‘이 음식’ 너무 좋아”, 뭐길래
사진=박하선 소셜미디어 배우 박하선이 건강과 체형 관리에 좋은 식습관을 공개했다. 박하선은 최근 자신의 소셜미디어에 “샤브샤브 좋아해서 집에서 자주 만들어 먹는데 다이어트와 건강엔 편백찜이 더 좋대서 샀다”고 밝혔다. 사진에는 소고기와 새우,…
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살 뺀다고 일부러 ‘이 간식’ 먹었는데… “혈당 폭발, 염증 쌓여” 왜?
사진=클립아트코리 뻥튀기는 체중을 감량할 때 먹어도 되는 음식으로 생각하는 사람이 많다. 맛이 담백하고 기름에 튀기지 않아 열량이 낮을 것으로 여겨져서다. 한때 ‘뻥튀기 다이어트’가 유행했던 것도 이런 이유에서다. 과연 뻥튀기는 다이어트에…
향수 아직도 그냥 뿌리세요? ‘이렇게’ 뿌려야 향기 오래 지속돼
모처럼 좋은 향기가 나는 향수를 들여놓았지만 향이 금방 날아가 버린다면 점차 손이 안 가게 된다. 그런 향수도 사용하는 방법을 바꾸면 지속 시간을 상당히 늘릴 수 있다. 보습제 바르고 향수 뿌리면…
“곰팡이 아냐?” 블루베리 흰 가루의 정체는 ‘이것’…올바른 세척법은?
블루베리를 먹기 전 가장 먼저 눈에 띄는 것은 표면에 옅게 덮인 흰 가루다. 이를 곰팡이나 농약으로 오해해 바로 씻어내는 사람도 적지 않다. 하지만 흰 가루는 오히려 블루베리의 신선도를 파악할 수…
‘32kg 감량‘ 풍자, 살 더 빠진 비결? “샐러드 대신 ’이 음식‘”
방송인 풍자가 다이어트 식단을 공개했다. 풍자는 최근 자신의 SNS에 “샐러드 대신 두릅, 이때 아니면 못 먹어”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 손질된 두릅과 초고추장이 담겨 있다.…
“10년 간 얼굴에 필러 주입”…세계에서 가장 큰 광대 가진 女, ‘이것’ 위해 필러 녹이는 중?
‘세계에서 가장 큰 광대’를 만들겠다며 얼굴에 필러 시술을 이어온 우크라이나 인플루언서 아나스타시아 포크레슈추크가 필러를 제거하기 시작했다고 밝혔다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 아나스타시아는 지난 10여 년 동안 얼굴에 필러를…
"태국 왕자 돌아왔네?" 2PM 닉쿤, '후덕 논란'에서 날렵한 턱선 회복...무슨 일?
그룹 2PM 멤버 닉쿤의 최근 비주얼 변화가 팬들 사이에서 화제가 되었다. 최근 공개된 2PM 공식 유튜브 콘텐츠에는 닉쿤과 준케이, 장우영이 함께 숙소 생활을 시작하는 장면이 담겼다. 영상 속 닉쿤은 편안한…
“순두부, 두부 먹으면서 체중 감량”… ‘이렇게’ 드시면 더 좋아요
한때 '두부 다이어트'가 유행한 적이 있었다. 두부는 열량이 매우 낮고 단백질이 많아 체중 감량에 도움이 된다. 단백질을 보충하지 않는 다이어트는 실패하기 쉽다. 탄수화물만 크게 줄이면 근육이 빠질 수 있다. 두부,…
56세 이소라 '이 동작' 4분 꼼짝 않고 버텨 "충격"… 여전히 탄탄한 몸매 비결?
56세 모델 이소라가 플랭크 4분 버티기에 성공했다. 이소라는 최근 MBC 예능 프로그램 '소라와진경'에서 홍진경과 플랭크 오래 하기 내기를 했다. 홍진경은 시작 47초 만에 플랭크를 중단해 이소라의 승리로 돌아갔다. 홍진경이 "나는…
해열진통제 한 알에...27세男, 피부 90% 벗겨지고 눈·입·생식기 이상?
건강한 20대 남성이 몸에 열이 나고 목구멍이 아파 해열진통제 한 알을 먹었다. 이후 하루 만에 온몸에 붉은 반점과 물집이 생기고, 피부가 화끈거리고 만지기만 해도 통증이 생기는 등 심각한 발진 증상이…