건강
“가을 입맛 제대로 살려볼까?”…9월에 놓치면 아까운 식재료 3가지
아침저녁으로 제법 선선해졌다. 입맛도 슬슬 가을을 찾을 때다. 변비가 고민일 때부터 짠 음식을 자주 먹을 때, 뼈 건강을…
건강
“대장암 걱정된다면 가공육부터?”…위험 낮추려면 줄일 음식 3가지
대장암은 식습관과 밀접한 관련이 있는 암 중 하나다. 대장 건강을 챙기려면 무엇을 덜 먹을지부터 살펴볼 필요가 있다. 평소…
건강
“두 달 만에 3.5kg 뺐다” 황혜영…53세에 ‘천천히’ 빼는 게 중요한 이유
그룹 투투 출신 황혜영(53)이 두 달 만에 약 3.5kg을 감량한 근황을 공개했다. 단기간에 체중을 확 빼기보다 “조금씩이지만 꾸준히”…
건강
“립밤 계속 발라도 입술이 쩍쩍”… 가을철 입술 제대로 관리하려면?
가을철 입술을 촉촉하게 지키려면 보습제를 수시로 바르고, 입술을 핥거나 뜯는 습관을 피하는 것이 좋다. 철분·비타민B군 등 피부 건강과…
건강
“어릴 땐 ‘키 크는 꿈’이라 했는데”…자다가 ‘움찔’, 요즘 더 잦다면?
잠이 막 들려는 순간, 높은 곳에서 떨어지는 듯한 느낌과 함께 몸이 ‘움찔’하며 깰 때가 있다. 심장이 철렁하고 잠이…
건강
“숨 쉬는 걸 의식한 순간부터 불편해진다”… 자동이던 호흡에 무슨 일이?
이 기사를 읽는 동안 숨쉬기가 조금 불편해질 수도 있다. 몸이 알아서 처리하던 호흡에 우리의 ‘생각’이 끼어들기 때문이다. 가만히…
건강
‘대식가’ 영케이 “연습생 시절 밥 8공기”… 도저히 양 못 줄이겠다면?
가수 영케이가 연습생 시절 남다른 식사량을 자랑했던 일화를 공개했다. 영케이는 연습생 시절 공깃밥 무한리필 식당에서 된장찌개 하나를 주문해…
건강
“남친 방귀 못 견뎌 이별?”… 지독한 냄새 만드는 음식 4가지
3년간 이어진 연애가 ‘소리 없는 방귀’ 때문에 끝났다는 사연이 화제다. 최근 직장인 익명 커뮤니티 블라인드에는 남자친구의 지독한 방귀…
건강
“샤워할 때만 아이디어가 번뜩?”…막혔던 생각이 술술 풀리는 이유
“유레카!” 고대 그리스의 수학자 아르키메데스가 목욕을 하다 부력의 원리를 깨닫고 외쳤다는 유명한 말이다. 너무 기쁜 나머지 옷도 입지…