‘32kg 감량’ 풍자 “‘이것’도 다이어트다”…땀 쫙 빠진다는데 효과 있을까?
풍자가 사우나를 찾았다. 사진=풍자 유튜브 채널 영상 캡처 방송인 풍자가 사우나를 즐기는 모습을 공개했다. 그는 꾸준한 운동과 식단 관리로 32kg을 감량해 화제가 됐다. 최근 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에는 ‘찐친들끼리 사우나 가면…
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"20cm 플라스틱병, 직장 꽉 막아" 수술로 겨우 제거… 어쩌다 이런 일이?
플라스틱병이 직장 안에 깊숙이 걸려 있는 상태를 보여주는 엑스레이 사진. 사진=빈롱성 종합병원 홈페이지 커다란 플라스틱병이 직장을 꽉 막아 응급 제거 수술을 받은 30대 남성의 사례가 전해졌다. 베트남 현지 보도에 따르면…
“아침 공복에는 흡수 너무 빨라”…양배추 vs 달걀, 피해야 할 음식은?
공복(空腹)의 '공'은 '빌 공'이다. 음식물이 모두 소화되어 뱃속이 비어 있는 상태를 말한다. 이때 첫 음식이 들어가면 스펀지가 물을 빨아들이듯 몸에 빨리 흡수된다. 따라서 공복엔 음식 종류가 매우 중요하다. 특히 당뇨…
지예은, 청결 관리 지적에 당황…”냄새 그렇게 났냐”
배우 지예은이 예능 촬영 중 청결 관리가 가장 아쉬웠던 멤버로 지목됐다. 최근 채널 넷플릭스 코리아에는 넷플릭스 예능 ‘유재석 캠프’ 비하인드 Q&A 영상이 게재됐다. 방송에서 지예은은 청결 관리가 아쉬웠던 멤버로 지예은을…
감기 기운 있어, 한방감기약 4개월 먹은 70대女...폐렴에 걸렸다, 왜?
감기 기운이 있어 몸이 으슬으슬할 때 한국인은 쌍화탕을, 일본인은 카콘토(갈근탕)를 약국에서 먼저 찾는 경우가 적지 않다. 최근 일본 히로시마대 의생명과학·보건과학 대학원, 요시다 종합병원 공동 연구팀은 감기 예방을 위해 일본 한방약인…
쾌변 돕고 당뇨도 예방? 블랙커피의 건강 효과 5가지
많은 사람들에게 커피는 원활한 하루 일과를 위한 필수 음료다. 커피에 대한 건강 논란은 끊이지 않지만, 설탕이나 시럽을 넣지 않은 블랙커피는 여러 연구에서 다양한 건강상 이점을 보여주고 있다. 블랙커피의 건강 효과를…
전자담배 덜 해롭다더니… “젊은 층도 호흡 곤란, 폐 손상” 왜?
흡연의 안전한 대안으로 알려진 전자담배가 젊은 성인들의 폐 건강에 이상을 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 겉으로는 건강해 보이는 젊은 전자담배 사용자들에게서 운동 시 호흡 곤란과 폐혈관 기능 저하 등…
“매일 먹었더니 뱃살만?”…땅콩버터, ‘이렇게’ 먹어야 살 빠진다
최근 땅콩버터를 활용해 체중 감량에 성공했다는 후기가 넘쳐난다. 땅콩버터는 단백질과 불포화지방이 풍부해 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 된다. 하지만 같은 땅콩버터라도 먹는 방법에 따라 결과는 정반대로 나타날 수 있다. 건강식이라는…
북한산 등산 갔다, 전등 갈다 다쳐 장애인… 6070 세대 왜 이렇게?
“베이비부머와 386세대의 안전에 사회 전체가 주의를 기울여야 합니다. 개인도 자신의 신체 한계에 신경 써야 하고요….” 사이클 동호회에서 자전거 타다가 넘어진 환자, 북한산에 혼자 등산 갔다가 추락한 환자, 전원주택에서 나뭇가지를 치다가,…
“위암 위험 높다”… ‘이 여성들’ 암 세포 못 잡는 결정적 이유?
올해 1월 발표된 한국의 중앙암등록본부 자료에 따르면 한국에선 위암이 남녀를 합쳐서 2만 8943명(2023년)의 신규 환자가 발생했다. 전체 암 발생의 10%, 순위로는 5위였다. 환자 수는 남자가 1만 9295명, 남성의 암 중…