정애리 “난소암 중에서도 까다로운 암”…어떻게 이겨냈나
정애리가 난소암 투병 중 항암치료로 인해 머리카락이 빠졌던 경험을 설명했다. 사진=유튜브 캡쳐 배우 정애리가 '까다로운 암'으로 꼽히는 난소암을 극복하고 완치 판정을 받기까지의 과정을 공개했다. 그는 항암 치료의 극심한 고통 속에서도…
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분명히 먹었는데 왜 또 손이 갈까…뇌에 약하게 닿은 신호가 있었다
한 여성이 슈퍼마켓에서 주스 제품의 뒷면을 살펴보고 있다. 무가당 주스는 설탕을 따로 넣지 않았다는 뜻이지 당류가 없다는 뜻은 아니다. 음료를 고를 때 원재료명과 영양성분표를 함께 확인하는 것이 좋다. 사진=게티이미지뱅크 다이어트를…
“필러가 갈비뼈까지 내려왔다”… 이세영 괴롭힌 가슴 필러 부작용, 뭐길래?
개그우먼 이세영이 가슴 필러 시술 부작용으로 인해 성형 수술을 받아야 했던 일화를 솔직하게 털어놨다. 지난 11일 이세영의 유튜브 채널 '영평티비'에는 가슴 수술 후 1년이 지난 근황을 담은 영상이 올라왔다. 해당…
용종, 대장암 예방에도 좋다는데...비타민D의 다양한 건강 효과
‘햇빛 비타민’으로도 불리는 비타민D가 대장암 예방에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있다. 헝가리 세멜바이스대 연구팀에 따르면 비타민D 수치가 높으면 대장암 발병률이 낮다는 것이다. 연구팀은 과학 데이터베이스를 검색해 대장암과 비타민D에…
“이제 자주 먹어야 겠네”...뱃살 빼는 데 효과적인 뜻밖의 식품들
나이 들수록 점점 볼록하게 나오는 뱃살. 이런 뱃살을 빼는 데는 ‘복근 운동을 많이 하는 것’보다 전체 체지방을 줄이는 것이 핵심이다. 특정 부위의 지방만 선택적으로 빼는 것은 어렵기 때문이다. 우선순위에 둬야…
운동은 무조건 좋은줄 알았는데… 23세男 “신장 망가졌다”, 무슨 일?
건강을 위해 시작한 운동이 자칫 생명을 위협하는 상황으로 이어질 수 있음을 보여주는 사례가 소개됐다. 중국의 23세 대학생이 과도한 하체 운동 이후 횡문근융해증과 급성 신부전을 진단 받고 응급 투석 치료까지 받았다.…
정려원, 47kg 청초함 비결?… “밥에 ‘이것’ 넣어 혈당 열량 낮춘다”
배우 정려원이 열량과 혈당을 낮출 수 있는 밥을 소개했다. 정려원은 최근 소셜미디어에 오이를 넣은 밥과 참치, 김으로 구성한 소박한 상차림을 인증했다. 데뷔 이후 줄곧 날씬한 체형을 유지하는 그는 164cm의 키에…
‘32kg 감량’ 풍자 “‘이것’도 다이어트다”…땀 쫙 빠진다는데 효과 있을까?
방송인 풍자가 사우나를 즐기는 모습을 공개했다. 그는 꾸준한 운동과 식단 관리로 32kg을 감량해 화제가 됐다. 최근 유튜브 채널 ‘풍자테레비’에는 ‘찐친들끼리 사우나 가면 생기는 일’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 풍자는…
"20cm 플라스틱병, 직장 꽉 막아" 수술로 겨우 제거… 어쩌다 이런 일이?
커다란 플라스틱병이 직장을 꽉 막아 응급 제거 수술을 받은 30대 남성의 사례가 전해졌다. 베트남 현지 보도에 따르면 빈롱성 종합병원은 34세 남성의 직장 안에 약 20cm 플라스틱병이 깊게 들어가 수술로 제거한…
“아침 공복에는 흡수 너무 빨라”…양배추 vs 달걀, 피해야 할 음식은?
공복(空腹)의 '공'은 '빌 공'이다. 음식물이 모두 소화되어 뱃속이 비어 있는 상태를 말한다. 이때 첫 음식이 들어가면 스펀지가 물을 빨아들이듯 몸에 빨리 흡수된다. 따라서 공복엔 음식 종류가 매우 중요하다. 특히 당뇨…