BTS, 콘서트 전 ‘이것’ 쭈욱 짜먹어…에너지 충전 방법이라고?
그룹 BTS 멤버들이 콘서트 전 꿀을 먹는 모습을 공개했다. BTS는 지난 9일과 11~12일 고양종합운동장 주경기장에서 ‘BTS WORLD TOUR ‘ARIRANG’’의 포문을 열었다. 이후 일본을 거쳐 북미, 유럽, 남미, 아시아 등지의 34개…
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‘10kg 감량’ 이수현 “‘이 음식’ 잔뜩 먹으며 살 빼”…칼로리 낮은데 든든하다고?
멍코치가 이수현의 다이어트 비결을 전했다. 사진=이수현 인스타그램/ 유튜브 채널 '멍코치' 영상 캡처 10kg을 감량해 화제가 된 악뮤 이수현이 다이어트 비결을 공개했다. 최근 유튜브 채널 ‘멍코치’에는 ‘AKMU(악뮤) 코치? 다이어트 비법? |…
권은비, 잘록 허리에 복근까지 장착? ‘이 운동’ 효과 제대로 봤네
가수 권은비가 복근 운동하는 모습을 공개했다. 최근 권은비는 자신의 SNS에 “4월”이라는 짧은 문구와 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 권은비는 브라톱에 레깅스를 입은 채 선명한 복근을 드러내고 있다. 함께…
‘6월 결혼’ 문채원 “‘이 음식’ 끊고 살 빠져”…늘씬 몸매 비결?
배우 문채원(39)이 결혼 소식을 전해 화제인 가운데 한결같은 몸매와 미모의 비결이 주목 받고 있다. 과거 문채원은 드라마 ‘악의 꽃’ 제작발표회에서 ‘살이 빠진 것 같다’는 말에 “(촬영) 중간에 좀 쪘었다”며 “야식으로…
김민주, 반전 몸매 공개…한 줌 허리 비결은 ‘이 운동’?
아이즈원 출신 김민주가 필라테스를 하는 모습을 공개했다. 김민주는 최근 자신의 SNS에 근황이 담긴 사진들을 게재했다. 공개된 사진 속 그는 필라테스 스튜디오에서 운동에 집중하고 있다. 특히 김민주는 평소 청순한 이미지와 상반되는…
“2년간 못 걸었다” 하희라, 아픔 극복하고 아침마다 ‘이것’ 실천…왜?
배우 하희라(56)가 50대에도 건강한 몸매를 유지하는 비결로 아침 스트레칭을 꼽았다. 중년에도 동안 미모와 늘씬한 몸매를 자랑하는 그는 한 방송에서 아침마다 스트레칭을 한다고 밝혔다. 단순한 루틴처럼 보이지만 그의 습관은 과거 부상…
짜장면 먹기 전 ‘이것’ 먼저 먹으세요…짜장면 건강하게 즐기는 방법 3가지
짜장면은 직장인의 간편한 점심 메뉴로는 물론, 특별한 날 외식 메뉴로도 사랑 받는 음식이다. 하지만 면과 소스 모두 탄수화물과 지방, 나트륨이 높기 때문에 체중 증가와 혈당 급상승을 부를 수 있다. 그렇다면…
효연 “밤 11시에 ‘이 안주’와 맥주 마셔”…살 덜 찐다고?
소녀시대 효연이 즐겨 먹는 음식들을 공개했다. 최근 방송된 JTBC 예능 ‘냉장고를 부탁해 since 2014’에서는 소녀시대 티파니 영과 효연이 게스트로 출연했다. 이날 효연은 식사 패턴에 대한 질문에 “전 좀 늦게 먹는다.…
지예은, 바타와 열애 인정…부쩍 예뻐진 비결은 ‘이 시술’?
배우 지예은이 Mnet ‘스트릿 맨 파이터’ 출신 안무가 바타와 열애를 인정한 가운데 그의 달라진 외모 비결이 눈길을 모았다. 앞서 지예은은 유튜브 채널 ‘지편한세상’에 출연해 이중턱이 사라지고 갸름해진 외모에 대해 “울쎄라…
송지효, 호텔 뷔페서 ‘이 음식’ 한 그릇만? “살 빠진 거 같다”
배우 송지효가 다이어트 중인 근황을 공개했다. 최근 송지효의 유튜브 채널에는 ‘지효 호강하는 날, 포시즌스 호텔 서울 호캉스’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 송지효는 “짐 하나 딸랑 들고 호캉스를 하러 왔다. 저만의…