“살 빼려고 저탄고지 ‘이 간식’ 먹었는데?”…뱃살 찌고 혈압 오르는 이유는?
치즈와 견과류는 열량이 높아 수시로 집어 먹으면 오히려 뱃살을 부르는 원인이 될 수 있다. 탄수화물 섭취량을 조절하되 지방을 과하게 먹지 않고, 단백질과 채소를 균형 있게 구성하는 것이 저탄고지 식단의 핵심이다.…
추천
추천
2,788 개의 기사가 있습니다.
“55세 몸매 맞아?” 김혜수…‘이 음식’ 1년에 한 번 먹는다고?
배우 김혜수는 평소 물속에서 달리거나 바이크를 타는 수중 운동을 즐기면서 라면 등 가공식품을 멀리한다고 알려졌다. 사진=김혜수 인스타그램 배우 김혜수가 매끈한 각선미를 뽐냈다. 최근 김혜수는 자신의 소셜미디어에 촬영 현장에서 찍은 여러…
오나라, 다이어트 하더니 ‘뼈말라’ 됐네⋯살 어떻게 뺐나
배우 오나라가 깡마른 몸매를 드러냈다. 최근 오나라는 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 오나라는 청바지에 분홍색 민소매 상의를 입고 선글라스를 착용한 모습으로 일상을 즐기고 있다. 늘씬한…
“할머니가 실로 뽑은 이 사라졌다”⋯6일 뒤 아이 몸속 ‘이곳’에서 발견
할머니가 실로 뽑아준 7세 아이의 앞니가 사라졌다가 6일 뒤 뜻밖의 곳에서 발견됐다. 아이의 오른쪽 기관지 안이었다. 빠진 치아가 숨길을 막으면서 폐 일부가 쪼그라들고 심한 호흡곤란까지 나타났다. 베트남 호찌민시 어린이병원은 최근…
‘이 운동’ 꾸준히 한 덕분? 김빈우, 군살 하나 없는 비키니 몸매 자랑
배우 김빈우가 비키니 몸매를 뽐냈다. 김빈우는 최근 자신의 SNS에 발리에서 찍은 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 그는 해변에서 여유로운 시간을 보내고 있는 모습이다. 특히 그는 두 아이의 엄마임에도 군살…
“같은 날 태어난 ‘쌍둥이’, 부모가 서로 달랐다”⋯어떻게 가능?
호주에서 한 여성이 부모가 서로 다른 두 아이를 동시에 임신해 출산한 이례적인 일이 전해졌다. 두 아이는 같은 자궁에서 함께 자라 같은 날 태어났지만, 유전적으로는 남매가 아니다. 영국 일간 더선 등…
41kg 최준희, ‘먹뱉’ 논란에 결국 라이브 먹방⋯무슨 일?
고(故) 최진실의 딸 인플루언서 최준희가 ‘먹뱉’ 오해를 사전에 차단했다. 최근 최준희는 자신의 소셜미디어에 음식을 먹는 모습이 담긴 영상을 올렸다. 자막에는 “먹뱉 논란으로 뭐라할까봐 라이브로 다 먹었다”고 적혀 있다. 먹뱉은 음식을…
김소영 “3주 만에 3kg 감량”…‘이 식단’ 무한 반복했다고?
둘째를 출산한 방송인 김소영이 다이어트 비결을 공개했다. 김소영은 최근 자신의 SNS를 통해 팬들의 질문에 답을 하는 시간을 가졌다. 한 팬은 “3주 만에 어떻게 3kg를 빼셨는지”라며 다이어트 식단을 알려달라고 요청했다. 이에…
마운자로, 혈당·체중 넘어 심혈관 위험까지⋯FDA, 적응증 확대 승인
제2형당뇨병 치료제 ‘마운자로(성분명 터제파타이드)’가 미국에서 심혈관 사망과 심근경색, 뇌졸중 위험을 낮추는 치료제로도 사용 범위를 넓혔다. 일라이릴리는 미국 식품의약국(FDA)이 마운자로를 심혈관 사건 위험이 높은 성인 제2형당뇨병 환자에게서 심혈관 사망, 비치명적 심근경색,…
장윤주, 입 떡 벌어지는 몸매 이유 있었네…매일 하는 운동 있다고?
모델 겸 배우 장윤주가 철저한 자기관리 면모를 뽐냈다. 최근 장윤주는 자신의 SNS 계정에 “매일 뛰고, 홈트로 운동!”이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 장윤주는 파란색 브라톱과 바이커…