무더운 여름이면 부담 커지는 콩팥...건강 유지하려면 어떻게?
땀이 많이 나는 여름철, 수분 부족으로 탈수가 발생하면 신장 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 사진=게티이미지뱅크 우리 몸의 신장(콩팥)은 신체 내에서 각종 중요한 역할을 수행한다. 노폐물을 제거하고 혈압을 조절하며 비타민D를…
피곤해서 프로포폴을?…“머리 깎기 귀찮아서 항암치료 받는 격”
사진=클립아트코리아 개원 초기, 환자가 없어 병원 운영이 어렵던 시기의 일입니다. 젊은 여성 환자가 주름을 개선하는 초음파 리프팅 시술을 받겠다며 찾아왔습니다. 통증이 심한 시술은 아니어서 일반적으로 수면 마취까지 필요하지는 않습니다. 그러나…
고기 좋아하니 인간은 육식동물?…치아 화석이 보여준 뜻밖의 사실
인간은 동물이다. 인간의 동물적 본성을 이해하는 것은 중요하다. 어느 누구도 동물적 본성에서 자유롭지 못하기 때문이다. 고기를 먹을 수 있다고 육식동물이나 잡식동물이 되는 건 아니다. 육식을 할수록 병이 많이 생긴다는 건,…
“냉장고에 보관했는데”… 약간 푸르스름? 절대 먹으면 안 되는 음식은?
“어휴, 너무 아깝다. 이 정도는 먹어야지 ”… 어릴 적 할머니는 음식에 약간의 곰팡이가 보여도 그냥 드시는 경우가 많았다. 손주는 먹이지 않고 본인만 드셨다. 지금이라면 "할머니, 드시지 마세요!" 외쳤을 것이다. 그때는…
해외 의료 연수생이 한국에서 수술 집도?… 이대로 괜찮을까
최근 서울의 한 대학병원에서 한국 의사면허가 없는 해외 연수생이 책임교수의 지도 감독 없이 단독으로 수술을 집도했다는 의혹이 제기돼 경찰이 압수수색과 함께 수사에 나섰다는 보도가 나오면서 사회적인 논란이 되고 있다. 보도에…
암 걱정되면...곁에 두고 챙겨 먹어야 할 대표적 식품들
암은 우리 몸의 세포에 유전자(DNA) 변화가 축적돼 세포가 정상적인 성장 조절을 잃고 계속 증식할 때 발생한다. 대부분의 암은 하나의 원인이 아니라 여러 요인이 오랜 시간에 걸쳐 함께 작용한 결과로 생겨난다.…
정육점 고기, 바로 먹을 수 있을까?…‘구석기 다이어트’가 이상한 이유
인류 역사에서 구석기시대가 차지하는 비율은 얼마나 될까? 약 2백만년 전 인간이란 의미의 '호모 종'이 나타나고, 약 1만년 전 농경을 시작한 신석기시대까지의 시간에 걸쳐 있는 게 구석기시대다. 인류가 농사를 짓기 시작해서…
“화장품보다 중요한 식탁?”… 피부는 몸속 환경의 거울이다
피부 노화와 피부 건조를 이야기할 때 늘 다음과 같은 조언을 듣는다. 보습 크림을 충분히 바르라는 말, 항노화 성분이 들어있는 화장품을 사용하라는 말, 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르라는 말이다. 이러한 조언이 틀린…
“너무 비싼 신약, 건강보험 언제 되나요?”… 퇴직자가 내는 건보료는 어디에?
40~50대 조기 실직자들의 고통 중 하나가 건보료(건강보험료) 납부이다. 한 달에 내는 20만~30만 원은 퇴직자에겐 큰 돈이다. 재취업, 자영업에 실패한 사람은 용돈을 아끼기 위해 외출도 삼간다. 퇴직-은퇴인들은 집, 재산에도 매기는 건보료가…
연예인 동네로 알려진 아치울, 내게는 아버지 살린 마을
첫째 고모부 부음을 받았다. 올해 우리 나이로 100세에 이생의 삶을 다하셨다. 두 살 아래 첫째 고모는 몇 달 전 이 세상을 떠났다. 고모부는 아치울(경기도 구리시 아천동) 태생이다. 고모님의 시댁이 아치울이란…