“목 혈관 둥둥 떠다닌 피떡”⋯40대女, 약 썼지만 뇌졸중 후 정상 회복?
중년 여성이 목 부위의 압박감을 호소하고 있다. 목 부위 압박감은 목 안쪽이나 주변이 조이고, 옥죄고, 답답한 느낌이 드는 증상이다. 이는 역류성식도염, 목 디스크, 갑상선질환(결절·비대증), 인후염 및 편도염, 스트레스로 인한 신경성…
매일 밤 침대 위에서 ‘이 증상’⋯뇌 혈관 건강에 치명적인 이유?
갑자기 기온이 낮아지면 혈관의 압력 변화가 커져 뇌졸중 위험이 크게 높아진다. 주요 증상을 놓치지 말고 빠르게 병원에서 진료를 받아야 한다. 사진=게티이미지뱅 하루 최저 기온이 큰 폭으로 떨어지고 일교차가 커지면서 아침과…
10년 전엔 비슷했는데⋯추락·낙상 입원율, 운수사고의 2.7배
10년 전만 해도 운수사고와 추락·낙상으로 인한 입원율은 거의 같았다. 그런데 2024년에는 추락·낙상 입원율이 운수사고의 2.7배로 높아졌다. 운수사고 입원율은 하락한 반면, 추락·낙상 입원율은 큰 폭으로 상승한 결과다. 특히 75세 이상 고령층에서…
몸 약하고 근육 줄어든 노인, 치매 치료 받더라도 상태 악화 가능성 높아
알츠하이머병(치매) 치료제 ‘레켐비(성분명 레카네맙)’를 투여받는 환자 중 몸이 쇠약하거나 근육이 줄어든 환자는 그렇지 않은 환자보다 인지 기능과 일상생활 능력이 더 빠르게 나빠지는 경향이 관찰됐다. 전문가들은 치료를 받을 때 기억력과 함께…
“생활비 아껴서 건보료 내는 데”…건강보험 갉아먹는 의료인은 누구?
은퇴자나 40, 50대에 명퇴한 사람이 가장 놀라는 것은 집으로 날라 오는 건보료(건강보험료) 납부 통지서다. 회사 다닐 때는 관심조차 없었던 건보료가 지역가입자로 바뀌어 부담스런 액수가 된다. 소득에만 매기는 직장과 달리 집…
‘흔한 이 진통제’ 먹었더니…유전자 따라 치매 위험 70% 낮아
흔한 진통제 아스피린이 치매 위험을 낮추는 효과가 복용자의 유전적 특성에 따라 다르게 나타났다는 분석이 나왔다. 호주 모나시대 공중보건 예방의학대학 피터 프란스켓 박사 연구진은 참가자 1만3500명 이상의 유전정보를 분석해 이 같은…
“매일 걷는데 뱃살은 왜 그대로?”⋯ 중년 나잇살 쏙 빼주는 ‘이 운동’
매일 걸어도 뱃살이 그대로라면 운동 시간뿐 아니라 강도를 살펴보자. 빠른 걸음과 느린 걸음을 번갈아 하는 ‘인터벌 걷기’는 익숙한 산책에 변화를 주는 방법이다. 체력에 맞춰 운동량을 늘리고 식사 조절을 병행하면 중년의…
아침에 달걀, 저녁에 ‘이 생선’ 먹었더니…하루 단백질로 충분, 다른 장점은?
단백질은 근육뿐 아니라 심장 등 주요 장기, 면역 기능 유지에 꼭 필요한 영양소이다. 하지만 많이 먹을수록 좋은 것은 아니다. 나이와 하루 활동량, 건강 상태에 맞게 적절한 양을 꾸준히 먹는 것이…
“나이 들면 다 그런다지만”⋯66세女, 피부에 자주 ‘뿔’ 난 까닭은?
어느 날 오른쪽 팔꿈치가 가려워 긁던 66세 여성은 그 자리에 말랑말랑한 뿔혹(구진)이 솟아나 있음을 알게 됐다. 대수롭지 않게 여겼는데 이 작은 뿔혹은 세로 방향으로 자라나며 짐승의 뿔처럼 단단하고 뾰족하고 누르스름한…
“앉았다 일어나기 1분에 몇 번?”⋯중년 하체 건강, 의자 하나로 확인한다고?
언젠가부터 소파에서 일어날 때 저절로 손부터 짚게 된다. 나이 탓으로 넘겼던 변화가 하체 기능을 돌아볼 신호일 수 있다. 의자에서 1분간 앉았다 일어나는 검사는 다리의 힘과 지구력을 살피는 방법이다. 중요한 것은…