손가락 붓고 아픈 66세女…3년간 숨찬 이유 알고보니
나이가 많은 여성이 류마티스관절염에 잘 걸린다. 국내 류마티스관절염 유병률은 전체 인구의 약 0.5~1% 수준이다. 환자의 약 3~5%가 호흡곤란 증상을 보인다. 원인을 알 수 없는 호흡곤란이 발생한다면, 배양검사에서 균이 검출되지 않더라도…
몸 나이 재는 '후성유전학적 시계', 표준조차 없다
‘역노화’ 열풍과 함께 신체 나이 측정에 대한 관심이 높아지고 있다. 사진=클립아트코리아 ‘실제 나이는 50대, 신체 나이는 30대.’ 평소 건강 관리에 철저한 연예인들에게 종종 붙는 수식어다. 최근 가수 겸 배우 엄정화(56)도…
근감소증 노인, 심혈관질환 위험 92% 더 높다
계단을 오르다 예전보다 숨이 차고 다리에 힘이 빠진다면, 단순히 '나이 탓'으로 넘길 일이 아니다. 노년기 근력이 떨어지면 심장병과 뇌졸중 위험까지 함께 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 질병관리청 국립보건연구원은 한국 노인을 장기간…
여성 심장병, 가슴 통증 없이 온다⋯국민 10명 중 6명 몰라
가슴을 쥐어짜는 듯한 통증. 심장병 하면 흔히 떠올리는 증상이다. 하지만 여성 심장병은 숨이 차거나 피로하고 속이 메스꺼운 증상으로 먼저 나타나는 경우가 많다. 이런 남녀 차이를 아는 국민은 10명 중 4명에…
“커피, 남성의 정력에 도움 될 수도”… 혈액 순환에 어떤 변화가?
남성의 발기는 어떻게 이뤄질까? 발기는 음경 속으로 피가 잘 공급되고 가둬진 채로 유지되는 것이다. 혈액 공급에 문제가 있거나 피가 음경 속에 머물지 못하면 발기 부전이 생길 수 있다. 발기가 잘…
“수명 14년 늘릴 수 있다”… 전문가가 권한 ‘당장 바꿔야 할 생활습관 6가지’
당연한 듯 들리지만 평소 먹고 자고 움직이는 습관을 바꾸면 수명이 최장 14년 길어질 수 있다는 전문가의 설명이 나왔다. 생활습관을 개선하면 약물치료와 비슷한 수준의 건강 효과를 얻을 수 있다는 것이다. 영국…
“아직도 음주 강요?”… 요즘 젊은이들이 회식 꺼리는 진짜 이유?
직장, 모임 등에서 술을 강제로 권하는 문화가 점차 사라지고 있다. 하지만 아직도 음주 강요 습성이 여전히 남아 있는 곳이 있다. 요즘 젊은 세대들은 예전에 비해 술을 덜 마신다. 1차 소주,…
과일 주스 매일 2잔 이상 마셨더니… 뜻밖에 고혈압 생길 수도
단 맛의 유혹을 뿌리칠 수 있을까? 콜라 등 청량 음료에는 설탕이 들어 있어 조심하는 경향이 있다. 과일 주스도 안심할 수 없다. 무설탕, 무가당으로 광고하는 제품도 소량의 설탕이 든 제품이 있다.…
결혼하고 모임 나가면 더 천천히 늙는다?
사람들과 어울리고 사회활동에 참여하는 것이 몸의 노화 속도 및 수명과도 관련이 있을 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 결혼이나 각종 모임 참여 등 긍정적인 사회적 경험이 많은 사람은 몸의 노화가 상대적으로…
“딱 좋은데, 살을 빼?”… 정상 체중인데 감량 고민하는 사람의 마음은?
다른 사람이 보기에 딱 좋은 체형인데 다이어트를 시도하는 사람이 있다. 친구, 유명인과의 비교 등 내가 생각한 기준이 따로 있기 때문일 것이다. 가족이 "살을 더 빼면 보기에 안 좋다" 조언해도 체중…