김사랑 “2주에 한 번은 꼭 먹어”⋯기름 좔좔 ‘이 음식’ 살 안 찌게 먹으려면? 김사랑이 최근 공개한 사진에는 가늘고 작은 쌀떡으로 만든 고추장·간장 기름떡볶이와 깻잎전이 한 접시에 푸짐하게 담겼다. 사진=김사랑 SNS 배우 김사랑이 2주에 한 번은 꼭 먹는다는 좋아하는 음식을 공개했다. 최근 김사랑은 자신의… 도옥란 기자 2026-09-21
건강에 위험한 뱃살…‘내장 지방’ 빼는 데 도움 되는 생활 방식 내장 지방으로 인한 뱃살을 빼려면 꾸준하게 운동하는 등 건강 생활 습관을 유지해야 한다. 사진=게티이미지뱅크 나이 들수록 점점 불룩해지는 뱃살에는 건강을 위협하는 내장 지방이 숨어 있다. 복부 주위에 존재하는 지방인 내장… 권순일 기자 2026-09-21
“수요일이면 옷도 신경 써서 입어요”⋯아이들 오는 날, 경로당이 달라졌다 [현장] 전국의 경로당은 사실상 고스톱이 점령했다. ‘화투가 치매를 예방한다’는 속설 덕에 어르신들은 화투판에서 많은 시간을 보냈다. 코메디닷컴은 <치매 극복의 날>을 맞아 화투를 대신하면서도 의학적 근거를 토대로 진행 중인 색다른 치매 예방… 장자원 기자 2026-09-21
추석 연휴 앞두고 독감 비상…면역력 강화에 특히 좋은 5가지 식품 추석 연휴를 앞두고 독감과 코로나가 동시 확산하고 있다. 질병관리청에 따르면 9월 둘째 주 독감 환자는 인구 1000명당 31명으로 집계됐다. 작년 같은 기간(6.7명)보다 4배 넘게 급증했다. 코로나 입원 환자도 287명으로 8주… 권순일 기자 2026-09-21
“1년 만에 딴 사람 됐네” 63kg 감량 英 틱톡커… 수술·약 안 써, 비결은? 1년여 만에 약 63kg을 감량한 영국 유명 틱톡커가 화제다. 비만 치료 주사나 수술은 이용하지 않았다고 밝혔다. 영국 매체 더선은 지난 12일 팔로워 약 130만 명을 보유한 틱톡커 베키 존스(33)의 근황을… 이해나 기자 2026-09-21
“단백질 20g, 보충제로 먹었는데 근육 안 붙네”… 제품 뒷면에 답 있다 요즘 정말 많은 사람들이 건강과 근육을 위해 단백질 보충제를 챙겨 먹고 있다. 하지만 근육을 보다 효율적으로 키우려면 단백질 함량 뿐만이 아니라 제품 뒷면의 성분을 꼼꼼히 따져봐야 한다. 최근 단백질 보충제… 김다정 기자 2026-09-20
두 아이 엄마 맞아? 나비, 출산 후에도 탄탄 몸매 유지 비결은? 가수 나비가 출산 후에도 탄탄한 몸매를 자랑했다. 나비는 2019년 축구선수 출신 조성환과 결혼해 2021년 5월 아들을 출산했으며 올해 4월 둘째 딸을 출산했다. 나비는 최근 자신의 사회관계망서비스에 “바레하러! 아! 어제 단발로… 이지원 기자 2026-09-20
“30도에도 패딩 입고 덜덜”⋯49세男 검사했더니 ‘뜻밖의 질환’, 뭐야? 기온이 30도를 넘었는데도 두꺼운 외투와 패딩을 벗지 못한 남성이 있다. 온몸이 땀으로 젖은 상태에서도 계속 춥다며 떨었고, 잠을 잘 때는 두꺼운 이불까지 덮어야 했다. 최근 중국 매체 샤오샹천바오에 따르면 49세… 도옥란 기자 2026-09-20
삼겹살 많이 먹고 밥 한 공기로 마무리… 고지혈증에 변화가? 모임을 하면 삼겹살을 먹는 사람들이 많다. 요즘은 삼겹살도 가격이 많이 올라 주춤하는 느낌이다. 비계가 많은 고기라는 점도 부담이다. 정부가 돼지고기 삼겹살에서 비계가 일정 비율을 넘기면 삼겹살 명칭으로 판매할 수 없게… 김용 기자 2026-09-20
오하영, 비키니 입고 잘록 허리 자랑…늘씬 몸매 비결은? 그룹 에이핑크의 오하영이 완벽한 비키니 몸매를 자랑했다. 오하영은 최근 자신의 SNS에 “올해의 처음이자 마지막 휴가와 수영”이라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 오하영은 비키니를 입고 수영장에서 포즈를 취하고… 이지원 기자 2026-09-20