“아침에 커피 마시지 마세요”⋯기상 직후 훨씬 개운해지는 습관 3가지
기지개는 근육의 수축과 이완을 도와 몸이 활동할 준비를 하도록 돕는다. 사진=게티이미지뱅크 바쁜 현대인에게 모닝 커피는 선택이 아닌 필수가 됐다. 커피 속 카페인이 잠을 깨우고 집중력을 높이는 데 도움을 줄 수…
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이장원 100세 할아버지 건강 장수 비결? “10년째 ‘이 식단’ 지켜”
이장원의 할아버지가 아침 식사를 하고 있다. 사진=SBS ‘동상이몽 2 - 너는 내 운명’ 방송 화면 캡처 가수 이장원이 100세 할아버지의 건강 식단을 공개했다. 최근 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘동상이몽 2…
너무 행복해도 문제? 딸 결혼식 뒤 가슴 통증⋯심장마비 닮은 ‘이 병’ 진단
‘행복해서 죽을 것 같다’는 말이 단순한 비유만은 아닐 수 있음을 보여주는 사례가 보고됐다. 딸의 결혼식을 지켜본 뒤 큰 기쁨을 느낀 65세 여성이 며칠 뒤 심장마비와 유사한 증상으로 응급실을 찾았다가 행복심장증후군(Happy…
당류, 무조건 암 위험 높일까?…암 전문의가 추천한 음식은
달콤한 디저트 앞에서 죄책감을 느끼는 현대인들이 많다. 특히 당류가 암세포의 먹이가 되어 암을 유발한다는 속설 때문에 단 음식을 먹을때 죄책감을 느끼는 경우가 적지 않다. 그렇다면 암을 예방하려면 모든 단 음식들을…
“40번째 다이어트” 문희준, 나잇살 때문에 ‘예민’ 폭발…무슨 사연?
H.O.T. 문희준이 40번째 다이어트를 선언했다. 최근 SBS '동상이몽 2-너는 내 운명’ 예고편에는 40번째 다이어트를 결심한 문희준이 예민해진 모습이 담긴 모습이 공개됐다. 영상에서 문희준은 가족을 불러 모은 뒤 30년 전 리즈…
“심한 복통에 구토까지”…73세男 장 막은 4cm 덩어리 정체는?
담낭에 있던 4cm 크기의 담석이 장으로 이동하는 바람에 소장이 막힌 73세 남성의 사례가 보고됐다. 담석은 담즙 성분이 굳어 만들어진 돌이다. 담즙은 지방의 소화를 돕는 액체로 간에서 만들어져 담낭에 저장된다. 모로코…
“10kg 뺐는데 이런 문제가”…달걀, 고기 더 먹어야 하는 이유?
독하게 살을 뺀 후 울상인 사람이 있다. 힘들게 10 kg 감량해도 다이어트 '불합격' 판정을 받은 것이다. 근육이 크게 줄어 근감소증 위험이 높아졌기 때문이다. 중년이라도 근감소증이 생기면 정상 생활을 위협받을 수…
김신영 “44kg 때 오히려 건강 더 나빴다”…‘마른 비만’ 위험한 이유
코미디언 김신영이 14년간 이어온 다이어트를 중단하고 요요로 인해 체중이 증가했음에도 오히려 건강은 좋아졌다고 밝혔다. 김신영은 지난 21일 유튜브 채널 ‘침착맨’ 영상에 출연해 88kg에서 44kg까지 감량한 뒤 약 14년간 이를 유지했던…
‘남성’ 된 32세 트랜스젠더...‘이 곳’ 살 떼낸 뒤, 음경 빚어 달았다?
이슬람 율법에 엄격한 이란은 동성애를 반대하지만, 성정체성에 대한 혼란으로 성별 불쾌감을 겪는 사람의 성전환 수술(성별 확정 수술) 비용을 대폭 지원한다. 이란에서 동성애자는 공개 처형이나 사형에 처해진다. 로마 교황청은 성전환 수술에…
“담배 좀 그만” 임산부 부탁에도 계속 ‘뻑뻑’⋯옆집 50대女 결국
실내 흡연으로 임산부에게 피해를 준 50대 여성이 150만원의 손해배상 판결을 받았다. 최근 대한법률구조공단에 따르면 전주지법 민사3단독 김영희 부장판사는 A씨가 옆집 주민 B씨를 상대로 제기한 손해배상청구 소송에서 “피고는 A씨에게 50만원, 임산부인…