휴가 앞두고 급하게 다이어트…자칫 여름 내내 탈모 시달린다?
짧은 시간 안에 체중을 급격하게 줄이면 탈모 등 부작용 위험이 크다. 최소 1년간 다이어트를 해야 효과적이다. [사진=클립아트코리아] 여름 휴가철이 다가오며 짧은 시간 안에 체중을 줄이려는 사람들이 많다. 그러나 전문가들은 이러한…
건강
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반복적인 축구 헤더, 뇌 손상 새로운 증거 나왔다
축구선수들이 반복적으로 머리에 공을 부딪는 행위가 뇌 건강에 직접적인 악영향을 끼친다는 연구결과가 나왔다. 사진은 기사 내용과 관련이 없음. [사진=연합뉴스] 축구공이 머리에 부딪혔을 때 발생하는 충격이 뇌 손상을 일으킬 수 있다는…
“의사가 주사 재사용?”…100만 분의 1확률로 ‘이 병’ 걸렸다 주장한 女, 무슨 일?
의사의 주사 바늘 재사용으로 인해 고통스러운 병을 얻었다는 여성의 사연이 소개됐다. 영국 매체 데일리메일에 따르면 워릭셔에 거주하는 에이미 폴(32)은 2017년 말, 단순한 기침과 인후통 증세로 병원을 찾았고 급성 후두염 진단을…
아이스크림, 물, 칩...단백질 과잉의 시대 ?
미국에서 한적한 시골에 살다 보니 마트에서 장을 보는 것이 하나의 즐거움이 되었다. 코스트코(Costco), 타겟(Target), 홀푸즈(Whole Foods), 트레이더조(Trader Joe’s) 등 다양한 마트에 가면 한국에선 볼 수 없는 제품들을 구경하는 재미가 쏠쏠하다.…
“115일 일찍 나온 네 쌍둥이”…500g 안되던 아이들 첫 생일 맞아
예정일보다 115일이나 이르게 태어난 네 쌍둥이가 첫 번째 생일을 맞이했다. 주인공은 레이니, 칼리, 레논, 코엔 브라이언트 네 남매. 네 아이는 본래 9월 23일이 출산 예정일이었지만, 임신 23주 만에 양수가 터지면서…
“고지혈증 이렇게 위험했나” 폭증에 비상…심장-뇌혈관 망가지는 이유?
올해부터 건강검진 결과 통지서를 보면 고지혈증(이상지질혈증) 여부가 정확히 표기되고 있다. 보건복지부가 이상지질혈증의 심각성을 더 이상 두고 볼 수 없다고 판단, 지난 1월부터 건강검진 기준 및 결과 통보에서 고혈압, 당뇨병과 함께…
12세 때 감염으로 손발 다 잃은 男…17년 후 양손 생긴 사연은?
스위스에 사는 루카 크리자나크의 휴대폰에는 그가 에스프레소 머신으로 직접 커피를 내리는 모습이 찍힌 평범한 영상이 담겨 있다. 하지만 그에게는 이처럼 평범한 일상이 특별하게 느껴진다. 불과 몇 달 전까지만 해도 그는…
약 빼고, 무릎관절염 치료에 좋은 것 3가지?...1위는 무릎보호대
무릎골관절염의 주된 치료법은 수술과 약물(주사제·먹는약)이다. 하지만 이런 것 외에 무릎보호대, 물치료, 운동 등도 상당히 좋은 치료 효과를 낼 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 중국 쓰촨성 제1인민병원 연구팀은 1만명 이상이 참가한…
합리적 사고를 막는 세 가지 강력한 감정…두려움, 분노, 그리고 ‘이것’
감정은 인간의 행동을 이끄는 내면의 나침반 역할을 한다. 우리는 감정을 바탕으로 어떤 행동을 시작하거나 멈추고, 유지하거나 방향을 바꾼다. 우리는 하루에도 수많은 감정을 경험하고, 대부분의 감정은 일상 속에서 자연스럽게 지나간다. 반면…
‘11kg 감량’ 신봉선, 탄력 넘치는 몸매 자랑…비결은 ‘이 운동’?
개그우먼 신봉선(44)이 필라테스를 하는 모습을 공개했다. 최근 신봉선은 자신의 SNS에 “부은 몸을 이끌고 쌤(강사)과의 기싸움, '괜찮아요?'라고 물어보시면 ‘안 괜찮아도 하실 거잖아요’라고 답한다”며 “그렇게 수업이 끝나면 서로 감사하다며 다음 수업을 기약한다”는…