긴 연휴, 아이 아프면? 부모가 꼭 알아야 할 응급 대처법
사진=클립아트코리아 긴 연휴를 앞두고 어린 아이를 키우는 부모들은 언제, 어떤 상황에서 아이가 아플지 몰라 불안하기 쉽다. 특히 주거지가 아닌 명절에 방문한 새로운 지역에서 갑자기 응급상황이 발생하면 부모의 불안과 긴장감이 더…
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최강희 “6kg 빼고도 ‘이 운동’ 삼매경”…몸매 유지 어떻게?
앞서 6kg을 감량해 화제를 모았던 배우 최강희가 최근 러닝에 푹 빠졌다. 사진=최강희 인스타그램 배우 최강희가 아침마다 운동하는 일상을 공개했다. 최강희는 최근 한 방송에 출연해 러닝에 푹 빠진 근황을 전했다. 앞서…
“운동도 음식도 아냐” 신애라, 오래 살려면 ‘이것’ 추천…뭐길래?
배우 신애라가 장수 비결로 친구 관계를 꼽았다. 최근 신애라는 유튜브 채널 ‘신애라이프’에서 “100세 장수의 비결로 친구가 꼭 필요하다고 한다”며 운을 뗐다. 그는 “어떤 공동체는 같이 모여서 맛있는 걸 먹고 웃음을…
‘둘째 임신’ 이시영 “임신성 당뇨 진단 충격”…‘이 과일’이 원인이었다고?
둘째 아이를 임신한 배우 이시영이 임신성 당뇨 진단을 받았다고 말했다. 이시영은 최근 본인 채널에 아들, 지인들과 함께하는 캠핑 영상을 게재했다. 캠핑장에 가던 중 이시영은 “8개월차 배같지 않다”는 지인의 말에 “둘째인데…
“평생 원했던 시각장애”…눈에 배수관 세척제 넣은 女, 무슨 사연?
어릴 때부터 자신이 시각장애인이어야 한다고 믿었던 한 여성이 결국 스스로 눈을 멀게 한 충격적인 사연이 전해졌다. 영국 매체 더미러에 의하면, 미국 노스캐롤라이나에 사는 쥬얼 슈핑은 어린 시절부터 “나는 눈이 보이지…
늘 과식에 “운동은 싫어”…혈관 망가뜨리는 염증이 무서운 이유?
평소 고열량·고지방·고탄수화물 음식을 자주 먹고 음주까지 즐기면 고지혈증 위험이 높아진다. 운동도 싫어하면 혈당 스파이크가 자주 생기면서 혈액이 끈적해진다. 내장지방(뱃살)이 많이 쌓이면 염증을 일으켜 혈관이 망가지는 출발점이 될 수 있다. 이번…
“이러니 늘씬하지” 이청아, 살 찔 걱정없이 야식도 ‘이 음식’…뭘까?
배우 이청아가 야식 습관을 공개했다. 이청아는 최근 자신의 소셜미디어에 근황이 담긴 사진을 게재했다. 한 사진에는 이청아가 야식으로 먹은 샐러드의 모습이 담겼다. 사과, 적양배추, 병아리콩 등으로 구성된 샐러드다. 이청아는 “야식은 다람쥐…
속쓰림∙소화불량∙위산역류엔 역시 ‘제산제’…하지만 약 없을 땐?
속이 쓰리고 아프거나 소화가 잘 안될 땐 위산을 줄여주는 약, 즉 제산제를 찾게 된다. 의사의 처방이 필요한 약(전문의약품)도 있고, 처방전이 없어도 가까운 약국에서 사 먹을 수 있는 약(일반의약품)도 있다. 미국…
“삶이 피곤한 진짜 이유”…행복 갉아먹는 ‘이 습관’부터 버려야
대부분의 사람들이 추구하는 삶과 다른 방식으로 사는 대안적인 생활 방식에 대한 관심이 높아지고 있다. 최소한의 물품만 보유하는 스몰라이프도 그중 하나다. 실제 이렇게 단순하게 사는 것이 행복감을 더 크게 해준다는 연구…
“여행만 가면 밤새 뒤척?”…‘이 음식’ 먹으면 꿀잠, 왜?
긴 연휴야말로 여행을 떠나기에 더 할 수 없이 좋은 기간이다. 연휴가 아니라도 선선한 바람이 부는 가을은 여행에 가장 적합한 계절이다. 하지만 일상에서 탈출하는 여행의 즐거움을 한순간에 깨버리는 것이 있다. 잠자리가…