수면 부족에 시달리는 사람...주말에 몰아 잤더니 ‘이것’ 위험 뚝
평소 수면이 부족한 사람들이 주말에 몰아서 자면 당뇨병 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 사진=게티이미지뱅크 수면이 부족하면 심뇌혈관 질환, 당뇨병 등의 발생 위험이 증가한다. 그렇다면 잠이 모자랐던 사람이 주말 등을…
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노벨상 수상자가 새로 밝힌 ‘분만의 신비’...“조금만 더!” 의 참뜻?
산부인과 간호사가 임신부와 남편에게 출산 후 아기 목욕시키는 방법을 가르쳐주고 있다. 분만 과정에서 두 가지 특정 단백질 중 하나는 주로 자궁 평활근에서 활성화해 자궁의 수축이 시작될 때 압력을 감지하고, 다른…
“감기인 줄 알았는데”…생후 4개월 만에 ‘이 암’ 진단 받은 아기, 사연은?
태어난 지 4개월 밖에 안 된 아기가 감기 증상을 보이더니 곧 혈액암을 진단받은 사연이 전해졌다. 영국 매체 미러 등 보도에 따르면 도싯 지역에 사는 레이첼-엘리자베스 휴잇과 케빈 애것 부부는 생후…
‘16kg 감량’ 한혜연, 44kg 유지 이유 있었네…초간단 저녁 식사 보니?
스타일리스트 한혜연이 저녁 식사를 공개했다. 최근 한혜연은 자신의 SNS 계정에 “초간단 저녁먹고 출동”이라는 글과 함께 저녁으로 먹은 음식들이 담긴 사진을 게재했다. 사진 속에는 고구마, 미역국, 석박지, 오징어 무침이 있었다. 그는…
공복에 들기름 vs 올리브유…제대로 모르고 먹으면 몸에 염증만 쌓인다고?
건강에 ‘좋은 기름’이 주목받고 있다. 들기름과 올리브유가 대표적이다. 그동안은 기름을 음식을 만드는 데 보조적으로 사용했다면, 이제는 건강식으로 찾고 있다. 공복에 들기름 혹은 올리브유를 먹는 것이 건강에 좋다고 알려지면서다. 조금 느끼한…
“겉만 날씬?” 베이비복스 이희진, 40kg인데 ‘이것’ 판정…무슨 일?
베이비복스 출신 가수 이희진이 마른 몸매임에도 불구하고 충격적인 건강 상태로 놀라움을 안겼다. 최근 이희진은 한 예능에 출연해 건강 상태를 주제로 이야기했다. 방송에서 그는 “40대 중반이 넘으니 몸이 달라지는 걸 느낀다”며…
“방광암 3개월 만에 없어졌다”…수술 없이 완치하는 임플란트 개발?
방광암 환자에게 새로운 삶을 줄 수 있는 임플란트가 개발됐다. 새로운 약물을 천천히 방출하는 이 시스템을 이용하면 수술을 받지 않고도 완치될 수 있다고 기대되고 있다. 《임상 종양학 저널((Journal of Clinical Oncology)》에 게재된…
“암세포에 밥 준 격”…스티브 잡스, 췌장암 투병 중 ‘최악의 식단’ 뭘까?
애플 창업자 고(故) 스티브 잡스가 췌장암 투병 중 고집한 식단이 공개됐다. 최근 방송된 KBS 2TV ‘셀럽병사의 비밀’에서 스티브 잡스의 생로병사가 다뤄졌다. 스티브 잡스의 사인은 췌장 신경내분비종양. 이비인후과 전문의이자 웹소설 작가…
AI와 결혼하고 가상 임신까지?…챗봇에 ‘진짜 사랑’ 느끼는 사람들
인공지능(AI) 챗봇과 결혼하거나 임신 상황을 역할극으로 재현하는 등 인간 관계를 모방한 깊은 애착 관계에 빠져 있는 사람들이 존재한다는 연구 결과가 나왔다. 국제 학술지 《Computers in Human Behavior: Artificial Humans》에 실린…
밥, 면 외에 반찬 속의 탄수화물 ‘이렇게’ 먹었더니…혈당, 뱃살에 변화가?
당뇨병이 갈수록 늘고 있어 혈당 관리가 시급하다. 혈당 조절에 실패하면 뱃살도 나온다. 과체중, 비만한 사람은 하루에 먹는 열량(에너지)을 줄이고, 전체 탄수화물 섭취도 줄이는 것이 좋다. 탄수화물은 흰밀가루 음식, 흰쌀밥 외에…