무더위에 심해지는 류마티스 관절염...완화에 좋은 식품 vs 나쁜 식품
여름철 무더위로 인해 류마티스 관절염 증상이 심해질 수 있다. 이럴 때 증상을 완화하는 데 도움이 되는 식품과 오히려 악화시키는 식품이 있다. [사진=게티이미지뱅크] 류마티스 관절염은 외부로부터 우리 몸을 지키는 면역 체계에…
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“내 아이 ‘이런 행동’, 사이코패스 성향?”....전문가가 경고한 3가지 징후는?
사이코패스 성향은 성인에게서 갑자기 나타나는 것이 아니라, 매우 어린 시기부터 징후가 포착될 수 있다는 전문가의 분석이 나왔다. [사진=게티이미지뱅크] 사이코패스 성향은 성인에게서 갑자기 나타나는 것이 아니라, 매우 어린 시기부터 징후가 포착될…
“아침 커피 탓에 배 나오고 살찐 줄 알았는데”…뱃속에 17cm 종양이, 무슨 일?
얼굴이 붓고 배가 나오고 체중이 늘어나는 등 신체 변화를 겪은 한 20대 여성이 아침마다 마시는 커피 탓인 줄로 생각하다 결국 내분비계 종양을 발견한 사연이 공유됐다. 영국 일간 더선 보도에 따르면…
‘26kg 감량’ 홍윤화, 와플 먹으면서 살 뺀다? “밀가루 대신 ‘이것’ 넣어”
두 달 반 만에 26kg을 감량해 화제가 된 개그우먼 홍윤화(37)가 다이어트 디저트 레시피를 소개했다. 최근 유튜브 채널 ‘홍윤화 김민기 꽁냥꽁냥’에 올라온 영상에서 홍윤화는 “요새 달달한 디저트가 당긴다”며 “특히 생리 기간에…
유산·사산·조산 등 임신합병증 겪은女, ‘젊은 뇌졸중’ 조심?
임신 중 유산 등 각종 합병증을 겪은 여성은 ‘젊은 뇌졸중’ 위험이 훨씬 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 네덜란드 라드바우드대 의대 연구팀은 18~49세 여성 1072명을 조사한 결과 임신 중 유산·사산·조산·임신중독·임신성고혈압·임신성당뇨병 등…
“자꾸 배고픈 이유?“…뇌-장 연결하는 ‘6번째 감각’ 발견돼
음식의 영양소가 장에 도달하면 뇌가 신호를 받아 식욕과 갈망을 조절한다. 이때 뇌는 어떻게 신호를 받는 것일까? 풀리지 않던 이 의문이 풀렸다. 뇌가 장내 미생물의 메시지에 즉각적으로 반응할 수 있게 해…
‘5kg 감량’ 윤진이 “‘이 옷’ 입고 집안일해”…출산 후에도 날씬한 비결?
둘째를 출산한 배우 윤진이(35)가 몸매 관리 비결을 공개했다. 그는 “출산 후 59kg이던 몸무게가 매일 조금씩 빠져 현재 54kg을 달성했다”며 “5kg 감량에 성공했다”고 밝힌 바 있다. 최근 유튜브 채널 ‘진짜 윤진이’에…
배달 음식 먹으면서도 1년 만에 25kg 감량… 두 가지만 바꿨다는 男, 뭐길래?
“계단을 오르는 게 고역이었고, 마트 가는 것도 마라톤처럼 느껴졌다. 체중은 115kg, 옷은 배를 조였고, 삶의 의욕도 점점 사라졌다." 영국 남성 톰 카폰(31)은 자신의 1년 전 몸 상태를 이렇게 되돌아봤다. 갓…
손담비 “피부톤 확 달라져” 임신 후 ‘거무튀튀’ 해졌다고?…무슨 일
가수 손담비가 임신 후 경험한 피부 고민을 털어놨다. 최근 손담비의 유튜브 채널에는 피부 관리하는 모습이 담긴 영상이 게재됐다. 영상에서 손담비는 “다음 주부터 스케줄이 많아 피부 관리 루틴을 지키는 중”이라며 “임신…
혈당 스파이크 자주 있더니 “어, 고지혈증, 고혈압까지”…식습관에 무슨 문제가?
당뇨병 환자 뿐만 아니라 전 단계인 경우도 고혈압, 고지혈증(이상지질혈증) 예방 및 관리에도 신경 써야 한다. 혈당이 자주 치솟으면 고혈압, 고지혈증도 같이 생길 위험이 높기 때문이다. 전 단계라도 방심하지 말고 음식…