즐거운 여행길 불청객 변비…여행지서도 쾌변하고 싶다면?
집에서는 배변에 문제가 없는데도 여행길에서 만난 변비로 고생하는 경우가 적지 않다. [사진= 게티이미지뱅크] 즐거운 여행을 망치는 것 중 하나는 화장실이다. 집에서는 배변에 문제가 없는데도 여행길에서 만난 변비로 고생하는 경우가 적지 않다. 미국…
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"조금만 마셔도 건강에 독"…미국인들, 술 인식 대전환
술 이미지. 미국에서 젊은층을 중심으로 술은 조금만 마셔도 건강에 해롭다는 인식이 확산하고 있다. [사진=게티이미지뱅크] 미국인들의 술에 대한 인식이 대전환기를 맞고 있다고 AP통신이 13일 갤럽조사를 인용해 보도했다. 갤럽조사에 따르면 미국인들 사이에 ‘술을 조금 마셔도 건강에…
두 캔 마시면 카페인 권장량 초과? SNS 난리 난 ‘이 음료’
500ml 한 캔에 하루 섭취 권장량 수준의 카페인이 들어간 음료가 나왔다. 사회관계망서비스(SNS) 중심으로 인기를 타며 구매 인증도 이어지고 있어 섭취에 주의가 필요할 전망이다. 이달 초 편의점 GS25는 애니메이션 ‘에반게리온’과 콜라보한…
새 비만약 마운자로 곧 출시…“위고비 맞다가 갈아타도 될까?”
국내 비만치료제 시장이 새로운 분기점을 맞았다. 일라이 릴리의 당뇨·비만 치료제 ‘마운자로(성분명 터제파타이드)’가 14일부터 의약품 도매업체에 공급되면서, 이미 판매 중인 노보노디스크의 ‘위고비(성분명 세마글루타이드)’와 효과·가격 경쟁이 본격화할 전망이다. 한국릴리에 따르면 도매업체들은 20일부터…
6개월 무월경 33세女, 오진 끝 ‘쿠싱증후군’ 확진...무슨 일?
가수 이은하와 걸그룹 트와이스 정연은 스테로이드제 부작용으로 쿠싱증후군에 걸린 것으로 알려져 있다. 33세 여성이 2년 전 ‘다낭성 난소증후군’으로 오진된 뒤 무월경으로 고통받다 쿠싱증후군으로 최종 진단받은 사례가 학계에 보고됐다. 이 환자는…
“많이 걸으면 ‘여기’ 풀어줘야”…안소희, 매끈한 종아리 비결
가수 겸 배우 안소희(33)는 걷기 운동을 한 후 혈액 순환을 개선하는 마사지와 스트레칭 방법을 공개했다. 안소희는 최근 자신의 유튜브 채널을 통해 “덥고 습해도 저녁을 먹고 나서 밤 산책을 하면 소화도…
100세 이상 장수한 사람들, 공통적으로 ‘이 능력’ 갖고 있다?
영국의 엘리자베스 여왕, 할리우드 스타 커크 더글러스(배우 마이클 더글러스의 아버지). 이들의 공통점은 모두 100세 이상 살았다는 것이다. 이들처럼 100세까지 사는 사람들은 초인적인 능력을 가지고 있다. 《e임상의학(eClinicalMedicine)》에 발표된 연구에 따르면 100세…
“사랑 호르몬= 우정 호르몬”...옥시토신, 친구 선택에도 영향 준다고?
사람과 동물 모두에게 중요한 ‘관계 맺기’는 단순한 사회성이 아니라, 뇌 속 화학물질의 정교한 작용으로 이뤄진다. 그중에서도 ‘사랑 호르몬’으로 알려진 옥시토신(oxytocin)은 출산·모유 수유·성관계뿐 아니라, 친구나 가족과의 스킨십에서 분비돼 친밀감과 신뢰를 높인다.…
건강 걱정에 칼슘·철분 영양제 너무 많이 먹었더니…신장에 어떤 문제가?
채소와 과일, 곡류 등 다양한 음식을 먹으면 영양제를 복용할 필요가 없다. 자연 그대로의 음식이 안전하고 부작용이 적다. 다만 식습관의 문제로 일부 비타민이나 미네랄이 결핍될 가능성이 있는 경우 영양제 복용을 검토할…
“생리 아닌데 갑자기 피가”…부정출혈 겪는 2040 여성들, 왜?
“생리가 끝난 지 2주밖에 안 지났는데 갑자기 하혈해서 너무 무서웠어요.” 직장인 김 씨(35)는 최근 출근길에 ‘부정출혈’을 겪은 사실을 털어놨다. 처음 들었던 생각은 ‘나한테 무슨 큰 병이 생겼구나’하는 두려움이었다. 속옷에 피가…